有一明星在某一節(jié)目里曾說:胖，就是犯罪吐绵！還有一明星迹淌，亦說過類似之言:老河绽，是人生里每個人必須經(jīng)歷的階段，但胖唉窃，是可以避免的耙饰，是我們可以選擇的。
作為一個曾胖過的人纹份，對于減肥苟跪，真的是又愛又恨。也不知道為了多減一些肉肉蔓涧，少吃了幾餐件已，多跑了幾圈，又有幾個夜晚是餓著肚子不甘不愿元暴，艱難入睡的∨窭現(xiàn)在想來，仍是一番感慨茉盏。
去年見到剛上大學(xué)不久的弟弟鉴未，真的是讓我大吃一驚！本來一米八幾的大高個鸠姨，有點肉是很正常的铜秆，但去年見到他時，真的是—又高—又瘦—又帥把惹ā连茧！果然瘦身堪比整容，胖子都是潛力股巍糯！
要說減肥有什么訣竅啸驯，無非兩點:少食，多動鳞贷。我試過坯汤，還是很有效果的虐唠，不過饑餓真的是難熬搀愧，尤其是美味當(dāng)前，要把持住真是需要一些道行的疆偿，道行稍微淺點的直接就繳械投降了咱筛，事后自然少不了一番捶胸頓足。減肥之路杆故，真是漫漫其修遠(yuǎn)兮迅箩，任重而道遠(yuǎn)啊处铛！非毅力饲趋、意力二者結(jié)合不可拐揭，稍有動搖，便前功盡棄奕塑。
如今堂污，各種各樣的減肥APP，減肥餐龄砰，減肥顧問如雨后春筍層出不窮盟猖，讓人眼花繚亂。不久前看到一明星推薦的減肥褲换棚，據(jù)說是睡覺都能瘦的“神褲”式镐，經(jīng)不住誘惑的我去看了一下價格，頓時泄氣了固蚤，貴娘汞！真貴！一條褲子而已夕玩，被冠上了“瘦身”的標(biāo)簽价说，身價便蹭蹭上漲，真的是厲害了风秤。
不可否認(rèn)有些產(chǎn)品確有功效鳖目，但減肥真的沒有捷徑，“管住嘴缤弦，邁開腿”才是王道领迈！
希望跟我一樣想要減肥成功的小伙伴們能堅持，堅持碍沐，再堅持狸捅，忍耐，忍耐累提，再忍耐尘喝，當(dāng)我們真的成功了，又是一番新模樣——我們想要的模樣斋陪！
在此與你共勉朽褪，減肥也好，變得更好也罷无虚，都要持之以恒才行呀缔赠！
