? ? ? 這幾天看女子幸福課的書和大家寫的文章，也一直在思索自己的使命蝠检。念書沐鼠，工作，結(jié)婚叹谁，生孩子饲梭，在家照顧孩子，又出來工作焰檩°旧妫看看身邊的兩個孩子，身旁的吳先生析苫，還有鏡中的自己兜叨，走到今天大多數(shù)時候是隨著生活的洪流往前走，沒有認(rèn)真的思索過自己要去哪里衩侥。人生已到中年国旷，這個靈魂在要來地球的時候帶的使命究竟是什么？茫死？跪但？
? ? ? 此刻兩個孩子坐在我前面的臺階上看書，他們因我而來峦萎，我對他們肩負(fù)怎樣的責(zé)任屡久？先生去大理參加成人網(wǎng)校學(xué)習(xí)，我于他的人生有什么意義骨杂？我怎樣做才能讓成為一家人的四個靈魂彼此成就不枉此生涂身？
? ? ? 心里一下子感覺沉甸甸的，上過的那些課搓蚪，聽過的那些道理蛤售，讀過的那些文章，都指向同一個真相妒潭。有意義的人生必是利他服務(wù)他人成就他人的悴能。而落地去做時又必是從自己開始的。以下是我下半生要實踐出的人生計劃雳灾。
? ? ? 第一漠酿，身體健康。體強(qiáng)為健谎亩，心樂為康炒嘲。首先保持良好的心態(tài)宇姚，盡量讓自己心態(tài)平和，同時也能接納自己的不良情緒夫凸，讓他們隨來隨走浑劳，不悶在心里。給家人營造平靜流動和諧的家庭氣氛夭拌。其次是健康的生活方式魔熏，睡眠和運(yùn)動。每天9點(diǎn)半入睡鸽扁，入睡前一個小時不再看手機(jī)蒜绽，閱讀紙質(zhì)書，寫感恩日記桶现，回顧一天的生活躲雅，進(jìn)入舒適的睡眠。早上5點(diǎn)起床巩那。做半個小時生發(fā)陽氣的健身運(yùn)動吏夯。5點(diǎn)半到6點(diǎn)半閱讀的同時做呼吸練習(xí)。6點(diǎn)半開始一家人一起做早鍛煉即横。最后是每日簡單清淡的飲食，保證我們身體健康的同時不讓孩子覺得滿足口腹之欲就是幸福裆赵。
? ? ? 第二东囚，親密關(guān)系。首先是知足和不外求的心態(tài)战授，守住自己页藻。在兩人的互動中，真正做到女子為地植兰，厚德載物份帐。發(fā)揮出女子本有的寬容、慈悲楣导、體貼废境，讓他的心安穩(wěn)，同時激發(fā)他的斗志去成就他的事業(yè)筒繁，做一個好妻子噩凹。
? ? ? 第三，親子關(guān)系毡咏。首先活出自己驮宴，實踐出以上所說，讓孩子看到一個努力認(rèn)真生活的媽媽呕缭。其次守住自己母親的位置堵泽，用智慧和遠(yuǎn)見來引領(lǐng)孩子修己，而不是只管吃飽穿暖處處疼愛。
? ? ? 歸根結(jié)底迎罗，都是內(nèi)求睬愤，每一條都是要做好自己。
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