Day11_若凌【心態(tài)管理—真正的努力】
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真正的努力=全力以赴的努力+目標(biāo)明確的努力+堅持不懈的努力
【今日小作業(yè)】
1芝硬、如果為你的努力打分酵镜，你能給自己打多少分（滿分10分）兔簇？為什么示惊？
? ? 【答】如果要為自己的努力打分的話赴涵，我給自己的分?jǐn)?shù)為6分摔吏。準(zhǔn)備做一件事情之前鸽嫂，會給自己制定一個明確的目標(biāo)，制定行動計劃和步驟征讲，然后按著步驟來落實行動据某，在這個過程中有所欠缺的是全力以赴的決心，還有目標(biāo)的變動诗箍，使得自己在堅持上的怠慢癣籽。為此，這些方面都是自己急需要調(diào)整的滤祖。
2筷狼、從不同視角，談一談你對真正努力的看法匠童。
1）目標(biāo)明確:
? ? 決定做任何事情之前埂材，需要給自己確定一個非常明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)之后汤求，就會知道要去往哪里俏险，目標(biāo)不能設(shè)置的太過籠統(tǒng)严拒，需要做到具體化，可量化竖独。
2）堅持不懈:
? ? 設(shè)定目標(biāo)之后糙俗，再進行目標(biāo)的拆解和細化，落實到每天的行動上预鬓，實現(xiàn)目標(biāo)的過程需要很長的時間巧骚，要做到堅持不懈，不達到目標(biāo)不放棄格二。
3）堅定信念
實現(xiàn)目標(biāo)的道路會遇到困難和很多不確定性因素劈彪，擾亂自己完成目標(biāo)的步伐，同時也會出現(xiàn)一些畏難情緒顶猜，這個時候需要有堅定的信念沧奴。
4）全力以赴
確定了目標(biāo)，需要全力以赴的決心长窄，集中所有精力去打擊一個點滔吠，全力以赴的實現(xiàn)目標(biāo)。
