（ 1）我訂下的這套遠(yuǎn)期、中期與近期目標(biāo)是不是明確但惶，是不是可行蟀架？
（ 2）對(duì)于下星期所想從事的工作，我是不是已有清晰的概念榆骚？
（ 3）在一個(gè)工作日開始之前，我是不是已考慮妥當(dāng)這一天的工作次序煌集？
（ 4）我是不是以事實(shí)之重要性而非以其緊迫性作為確定行事優(yōu)先次序的依據(jù)妓肢？
（ 5）我是不是把注意力集中于目標(biāo)而非集中于過(guò)程，又是不是以績(jī)效而非以活動(dòng)量作為自我考核之
依據(jù)苫纤？
（ 6）我是不是能在工作效率最高的時(shí)間內(nèi)做重要的事碉钠？
（ 7）我今天能否為達(dá)成遠(yuǎn)期、中期或近期目標(biāo)做某些事卷拘？
（ 8）我是不是每天都保留少量的時(shí)間做計(jì)劃喊废，并思考與我的工作有關(guān)的問(wèn)題？
（ 9）我是不是善用上下班的時(shí)間栗弟？
（ 10）我是不是故意減少中午的飯量污筷，以免在下午打瞌睡？
（ 11）我是不是對(duì)自己的作息時(shí)間做松馳的安排乍赫，以令自己擁有時(shí)間應(yīng)付突發(fā)的危機(jī)及意外事件瓣蛀？
（ 12）我是不是盡量將工作授權(quán)他人處理呢？
（ 13）我是不是將挑戰(zhàn)性的工作以及例行性工作都授權(quán)他人處理呢雷厂？
（ 14）我是不是根據(jù)“權(quán)責(zé)相稱”的原則將工作授權(quán)給他人呢惋增？
（ 15）我是不是努力組織下屬對(duì)他們感到困難或不耐煩的工作進(jìn)行“反授權(quán)”呢？
（ 16）我是不是有效地利用下級(jí)的協(xié)助讓自己能比較輕松地調(diào)度自己的時(shí)間改鲫，同時(shí)又避免成為浪費(fèi)部
屬時(shí)間的根源呢诈皿？
（ 17）我是不是采取了某些措施林束，防止一些無(wú)用的資料及刊物擺放在我的辦公桌上并且占用我的時(shí)間
呢？
（ 18）當(dāng)我與客戶進(jìn)行溝通時(shí)稽亏，我是不是能嘗試以電話或親身到訪的形式去處理事情壶冒，而只有在無(wú)可
避免的情況下才利用書面的形式溝通呢？
（ 19）除了在例外情況下措左，我是不是嘗試在下班后把工作拋到腦后呢依痊？
（ 20）倘若需要加班，而且可自由選擇加班時(shí)間怎披，我是不是寧可提前上班而不延遲下班胸嘁？
（ 21）我是不是能促使自己迅速地作出一些微小的決策？
（ 22）我是不是在獲得關(guān)鍵性資料的第一時(shí)間就馬上制定決策凉逛？
14（ 23）對(duì)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的工作或者精神危機(jī)性宏，我是不是時(shí)時(shí)保持警覺(jué)性，并采取預(yù)防措施呢状飞？
（ 24）我是不是經(jīng)常為自己及他人定下工作完成的截止時(shí)間呢毫胜？
（ 25）最近我是不是可以拒絕任何毫無(wú)益處的例行工作或例行活動(dòng)呢？
（ 26）我是不是在口袋中或書包中诬辈，攜帶一些文件材料酵使，如在排隊(duì)時(shí)，在等候室中焙糟、在火車上口渔，或在
飛機(jī)上的空閑時(shí)間里拿出來(lái)進(jìn)行處理呢？
（ 27）當(dāng)我面對(duì)許多需要解決的問(wèn)題時(shí)穿撮，我是不是應(yīng)用“ 80/20 原則”（即帕累托原則缺脉，指只集中精力
處理 20%的重要問(wèn)題，而不受 80%的不重要的問(wèn)題所困擾）來(lái)對(duì)付呢悦穿？
（ 28）我是不是真正能夠控制自己的時(shí)間攻礼？我的行動(dòng)是不是取決于自己，而不是取決于環(huán)境栗柒，或按照
他人的優(yōu)先次序來(lái)進(jìn)行呢礁扮？
（ 29）我是不是努力一次就把一件事情做好呢？
（ 30）我是不是積極地設(shè)法避免常見的干擾（如訪客傍衡、會(huì)議深员、電話等），好不讓它們經(jīng)常妨礙我每天
的工作呢蛙埂？
（ 31）我是不是能總是面對(duì)現(xiàn)實(shí)倦畅，思考現(xiàn)在需要做的事情，而不是總懷念過(guò)去的得失成敗绣的，或者擔(dān)心
未來(lái)的變化莫測(cè)呢叠赐？
（ 32）我是不是能總是牢記“時(shí)間就是金錢”這句話呢欲账？
（ 33）我是不是能騰出一些時(shí)間為下級(jí)進(jìn)行培訓(xùn)，或考慮幫他們尋找培訓(xùn)機(jī)會(huì)呢芭概？
（ 34）我是不是盡量將該打的電話集中在一起進(jìn)行呢赛不？在打電話之前是不是先準(zhǔn)備好有關(guān)的資料，而
不是想起什么說(shuō)什么罢洲，卻常常忘記了最重要的事呢踢故？
（ 35）我是不是能熟練掌握對(duì)處理文件很有幫助的計(jì)算機(jī)系統(tǒng)呢？
（ 36）我是不是有時(shí)把自己的工作環(huán)境封閉起來(lái)惹苗，以避免工作受到他人之干擾殿较？
（ 37）在一天工作完了之后，我是不是反省一下：哪些工作無(wú)法按原定計(jì)劃進(jìn)行桩蓉？無(wú)法按原定計(jì)劃進(jìn)
行的原因是什么淋纲？以后如果再出現(xiàn)這種情況，我該如何補(bǔ)救院究？
（ 38）在我籌備會(huì)議之前洽瞬，我是不是先思考一下還有沒(méi)有比開會(huì)更好的解決問(wèn)題的辦法？
（ 39）開會(huì)時(shí)我是不是注意控制自己的說(shuō)話時(shí)間和方式业汰，以避免自己和大家的時(shí)間浪費(fèi)在空洞的會(huì)議
中伙窃，使會(huì)議的效率盡量提高呢？
（ 40）我是不是定期檢查自己的時(shí)間支配方式样漆，以確定自己有沒(méi)有擺脫以前那種浪費(fèi)時(shí)間的陷阱呢对供？
