2025年2月5日氓轰，星期三，陰浸卦。
晚十一點(diǎn)二十睡署鸡，早起六點(diǎn)五十。
學(xué)英語(yǔ)限嫌，起床做飯靴庆，洗漱。
早上班氛圍輕松怒医。
中午力量訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)炉抒。主練臥推，100公斤5×5稚叹。今日?qǐng)?zhí)行新的力訓(xùn)計(jì)劃焰薄。
下午忙碌工作中。
晚飯后邊練字邊聽(tīng)書扒袖，小酌啤酒兩瓶蛤奥。
洗冷水澡。
2025年2月5日
? 1僚稿、運(yùn)動(dòng)：力量訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)凡桥。
? ? ? 2、閱讀：英語(yǔ)短文5篇蚀同。
? ? ? 3缅刽、寫作：寫日記一篇。
? 4蠢络、學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)衰猛。
