一頓自助餐引發(fā)的思考

為什么有的道理很簡單,但我們卻從來沒有重視過。比如“適可而止”崖媚,大概意思不用想都知道,但它卻很少給我們帶來實(shí)質(zhì)性的指導(dǎo)作用恤浪。越是簡單的道理我們應(yīng)該越要投入更多的思考畅哑,從另外一個能夠說服自己的角度重新對接這個概念。

“適可而止”在現(xiàn)代漢語詞典上的解釋是“到了適當(dāng)?shù)某潭染屯V埂彼桑@幾個干癟的文字對我來說似乎沒有什么說服力荠呐。反而想到了最近接觸的一個概念,叫做“邊際效用遞減規(guī)律”砂客。什么意思呢泥张?簡單來說就是:在其它條件不變的情況下,消費(fèi)者連續(xù)消費(fèi)一件商品或服務(wù)鞠值,隨著消費(fèi)量的增加所給你帶來的額外的滿足感逐漸降低圾结。

比如說當(dāng)你饑腸轆轆的時候,有一碗面擺在你的面前齿诉,這價值甭說有多大了筝野,吃了它會讓你十分滿足。接著又端上來一碗粤剧,如果你是個能吃的貨歇竟,可能覺得還不錯。但是如果接著上第三第四碗抵恋,即使你是個大胃王也會覺得這些面條對你來說滿足感已經(jīng)大大降低焕议,當(dāng)你撐到不行,或者撐出問題弧关,那么盅安,滿足感不但降為零甚至變?yōu)樨?fù)。

吃貨的世界

從這個例子自然而然就會聯(lián)想到我們吃自助餐的經(jīng)歷世囊,本人以前的原則是:寧可戰(zhàn)死“吃場”别瞭,也要吃回“血本”(貪婪如我已經(jīng)無可救藥)。進(jìn)去就是胡吃海塞株憾,飽不是目的蝙寨,撐不是終點(diǎn)晒衩,站起來再也坐不下才算結(jié)束。代價是什么墙歪?站不能坐不可听系,躺更不行。甚者還可能搭上一盒消食片或者一瓶止瀉水虹菲。

如果你跟我說靠胜,你咋不懂得適可而止呢?我會無感毕源,因?yàn)閷@個概念浪漠,我根本沒重視過,所以這句話對我毫無指導(dǎo)作用脑豹。除非是我自己獨(dú)立思考知道這句話的厲害所在:如果說吃到飽時,邊際效用中所謂的效用最大化即最有意義衡查,那么從這里開始瘩欺,你每多吃一口,效用就減少一點(diǎn)拌牲,直到需要購買消食片或止瀉藥的地步效用或者意義就已經(jīng)變成了負(fù)值俱饿。這不就是所說的賠了夫人又折兵嗎?這才領(lǐng)略到“適可而止”多么值得信服塌忽,以后吃自助餐也絕對不再是這樣的姿勢拍埠。

再睡會兒
理解了“適可而止”,似乎可以用它來指導(dǎo)生活中的很多事情土居。比如說根據(jù)年齡不同或是個體差異每個人的睡眠時間也不同枣购,但基本都是以恢復(fù)精力為宜,有相關(guān)研究認(rèn)為大部分成人的睡眠時間大概為六七個小時擦耀。所以說所謂的“睡懶覺”應(yīng)該是指超出了正常睡眠的時間棉圈。如果已經(jīng)到達(dá)你正常的睡眠時間,那么此時效用最大眷蜓,也是適可而止的止點(diǎn)分瘾。如果還賴著不起,那么你每多睡一分鐘吁系,就會減少一點(diǎn)睡眠對你的價值德召。甚至可能睡得越多,你會感覺越困汽纤,未來一天都可能處在昏昏沉沉之中上岗。這說明你睡著睡著就把睡眠給你的意義睡成了負(fù)。所以到該起床的時候就應(yīng)該默默提醒自己蕴坪,我現(xiàn)在起床將達(dá)到效用的最大化液茎,如果賴著不起,把意義睡成了負(fù)值,那我這一晚上不是白睡了嗎捆等,再加上賴床的時間滞造,豈不是浪費(fèi)了嗎?起來刷個微博都比賴著強(qiáng)栋烤。
手機(jī)才是我的忠實(shí)伴侶

說到刷微博谒养,逛朋友圈,看電影明郭,或者玩游戲(非職業(yè)選手)應(yīng)該只是起到一個放松心情了解時事和關(guān)注朋友的作用买窟,但是刷著刷著,一逛就是一早上薯定,一看就是一下午始绍,一玩就是一通宵。搞得頭暈眼花话侄,天昏地暗亏推。眼睛壞了,身體虛了年堆,時間沒了吞杭。關(guān)鍵是你還會產(chǎn)生一種深深的負(fù)罪感!這不是活生生玩著玩著就把邊際效用玩為負(fù)值的典型嗎变丧?如果你找不到停下來的理由芽狗,你不妨想想我每多刷一分鐘就遞減一點(diǎn)額外的效用即它所帶來的愉悅感,若要是繼續(xù)下去痒蓬,愉悅感即將降為零甚至為負(fù)童擎。那么非但沒有達(dá)到預(yù)期的放松心情的目的,反而帶來一堆賠了夫人又折兵的焦慮攻晒!

生活中我們?nèi)匀粯反瞬黄5刈鲋芏嗖豢紤]邊際效用的事情柔昼,要是你曾今也不曾獨(dú)立思考過“適可而止”,要不也用這個簡單的概念對照一下你的日常炎辨,會不會有一點(diǎn)點(diǎn)指導(dǎo)性的作用捕透!

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