第十季第一周 tomoe《高效能人士的7個習慣 ?》之習慣二 拆書筆記


Step1:摘錄

雖然習慣二適用于不同的環(huán)境和生活層面刷袍,但最基本的應用,還是應該從現在開始妓布,以你的人生目標作為衡量一切的標準姻蚓,你的一言一行,一舉一動匣沼,無論發(fā)生在何時史简,都必須遵循這一原則,即由個人最重視的期許或價值觀來決定一切肛著。牢記自己的目標或者使命,就能確信日常的所作所為是否與之南轅北轍跺讯,而且每天都向著這個目標努力枢贿,不敢懈怠。



Step2:思考

發(fā)誓減肥的你刀脏,總能在健身幾天后局荚,找個理由安慰自己:這兩天太忙了,改天再去吧。然后……就徹底不去了耀态;

摘錄內容來自第二個習慣:以終為始轮傍。

優(yōu)秀的人有早起習慣,閱讀習慣首装,碼字習慣创夜,運動習慣等等,你也想成為他們仙逻。于是驰吓,你開始發(fā)誓:明天,我一定要早起早睡系奉;我一定要減肥檬贰;我一定要看書;我一定要碼字……

發(fā)誓每天看書碼字的你缺亮,總能被各種事情打斷翁涤,漸漸地,你也忘記當初的誓言了萌踱;

發(fā)誓早睡早起的你葵礼,永遠堅持不到一周;

……

明明下定決心養(yǎng)成一個好習慣虫蝶,卻總是堅持沒幾天就被打回原形章咧。自責懊惱一陣子之后,你又開始下定決心能真,重新發(fā)誓赁严,繼續(xù)惡性循環(huán)……

其實,堅持不了一個習慣有很多原因粉铐。在這里疼约,我結合拆書內容“以終為始”只談談其中一個原因——不清楚方向和目標。

如今蝙泼,線上課程程剥,如微信上付費課程,網易云課程汤踏,MOOC課程织鲸,喜馬拉雅課程種類繁多,令人眼花繚亂溪胶。你可能會陷入一種成功學誤區(qū):努力一定能成功搂擦。于是,你隨波逐流哗脖,有什么課程就跟著學什么瀑踢,這樣的你只是個埋頭趕路扳还,在知識海洋里溺水的人。

相反橱夭,優(yōu)秀的人很清楚自己的能力樹氨距,身邊的高價值區(qū),知道自己需要培養(yǎng)哪些能力棘劣,學習哪些課程俏让。

“以終為始”告訴我們在做任何事之前,都要先認清方向呈础。



如何認清方向呢舆驶?

作者提出一個模擬實驗:想象你的親朋好友在齊聚一堂,在殯儀館追述你的生平而钞,準備向您告別沙廉。

此時的你,希望他們怎樣評價你的一生呢臼节?

希望給他們留下哪些回憶呢撬陵?

稱職的丈夫/妻子/子女/職員?

當你靜下心來网缝,認真思考上面這些問題巨税,就清楚你想要成為一個怎樣的人,你想要如何過這一生粉臊,你的價值觀草添,你的人生觀通通清晰地浮現在你的眼前。

古典老師的生命之花扼仲,小強老師的能力樹远寸,日本一位老師提到的晨間日記,也是基于“以終為始”這個習慣屠凶。

你可以先用作者提到的模擬實驗法驰后,或者列下七大板塊:健康,財務矗愧,自我提升灶芝,工作,人際與家人唉韭,娛樂夜涕。

捫心自問:在2017年剩下的日子里,我的愿景是什么属愤?我希望在這七大板塊里女器,能實現什么目標?再制定年計劃春塌,月計劃,周計劃。

更重要的是只壳,一定要復盤(回顧與反思)俏拱。做到每周復盤一次,每月復盤一次吼句。



Step3:實踐

1.調整生命之花和能力樹锅必,重新整理

2.將晨間日記縮減為4大板塊,從小習慣培養(yǎng)起惕艳,每周至少一篇日記搞隐,在簡書至少發(fā)布一篇文章。

3.周末復盤远搪。

4.走出誤區(qū):每天都堅持才算養(yǎng)成習慣劣纲。

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