寶貝缕贡，爸媽為給爺爺遷墳回老家?guī)滋欤?tīng)家中照顧你的外公外婆說(shuō)你昨晚又學(xué)到12點(diǎn)多才睡。媽媽有這些話(huà)跟你說(shuō)說(shuō)：
講兩點(diǎn)
第一點(diǎn)? 熬夜真的真的傷害身體向图。你認(rèn)為現(xiàn)在熬夜還沒(méi)出現(xiàn)惡果，其實(shí)惡果早已潛伏下來(lái)标沪，并已顯露征兆榄攀。如你臉色臘黃，如你頭腦昏沉金句。如果還不懸崖勒馬檩赢，真的很危險(xiǎn)了!
不要認(rèn)為我危言聳聽(tīng)!真的真的不要固執(zhí)了!
你想想，別人善待身體违寞，有許多許多年活贞瞒，他會(huì)多好多時(shí)間享受生命和完成人生愿望。
而你透支健康趁曼，透支生命军浆，生命很短暫，能有多少時(shí)間去完成你生命中的夢(mèng)想?!
也就是簡(jiǎn)單的說(shuō)彰阴，別人活九十年瘾敢，而你活得短，到底是誰(shuí)更劃算?
你非得要突然倒在地上尿这，被送進(jìn)醫(yī)院才會(huì)知道熬夜的危害?!
或者說(shuō)簇抵，媽?zhuān)瑳](méi)那么嚇人，你是不是要證實(shí)我們說(shuō)的熬夜不會(huì)死人這句話(huà)是假的?!
孩子射众，真的真的不要固執(zhí)了碟摆。
我們不想失去我們唯一的女兒。
你也想多活叨橱，好享受人生啊!
第二點(diǎn)? 弄清自己到底是在努力學(xué)習(xí)典蜕，還是在裝逼和感動(dòng)自己?!
你肯定會(huì)氣憤：我明明在努力，你還說(shuō)我裝逼!
是的罗洗，時(shí)間在于用精不是在于用多!
你是不是先做重要的事?!
你是不是抓緊了一切時(shí)間愉舔，包括碎片時(shí)間?!
你是不是沒(méi)有那么追求完美，沒(méi)有眉毛胡子一把抓?!
你是不是善于抓住自己精力起伏波浪線的最高點(diǎn)?伙菜！
你是不是善于抓住一切機(jī)會(huì)休息來(lái)調(diào)節(jié)自己的精力?!
多問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題轩缤。學(xué)會(huì)時(shí)間管理和精力管理。
而不是一切不管，我就是努力刻苦火的，所有我認(rèn)為要做的我就拼盡一切時(shí)間去做壶愤，這樣愚公移山就一定會(huì)成功的!
呵呵，如果真如這樣的話(huà)馏鹤，你真的會(huì)感動(dòng)自己征椒，感動(dòng)他人，因?yàn)槟阏娴臅?huì)倒下湃累。
好勃救，我不說(shuō)風(fēng)涼話(huà)了。我只是告訴你脱茉，學(xué)會(huì)思考真的比一味蠻干要好很多剪芥。
人的精力有高潮有低谷，你要在休息好的前提下琴许，善于利用。頭腦最靈活時(shí)你做需要進(jìn)行邏輯思維的功課溉躲，頭腦昏昏沉沉?xí)r榜田，你要休息會(huì)，做幾個(gè)深蹲锻梳，出門(mén)呼吸幾口新鮮空氣箭券，喝點(diǎn)水，因?yàn)樗芗铀傺貉h(huán)疑枯，會(huì)給大腦輸送清新氧氣辩块。然后你再做一些不太費(fèi)腦力的事，如摘抄荆永。媽媽可能說(shuō)的不準(zhǔn)確废亭。我的意思是你要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏，要根據(jù)你身體的狀態(tài)來(lái)選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目具钥，而不是你的喜好（如我就喜歡這個(gè)時(shí)間做這個(gè)事豆村。）。
再就是一定要保持充足的睡眠骂删。人不是機(jī)器掌动，它是一團(tuán)鮮活的血肉。何況就算是機(jī)器宁玫，它也要時(shí)不時(shí)加油和斷電停休粗恢。就連我們家小紅車(chē)車(chē)，跑了5000到1萬(wàn)公里欧瘪，也要去修理廠做做保養(yǎng)眷射。
還有是抓住碎片時(shí)間，是浪費(fèi)的碎片時(shí)間，有時(shí)發(fā)發(fā)呆凭迹，有時(shí)找東西罚屋，所有這些小碎片累積起來(lái)其實(shí)是很長(zhǎng)一段時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)就全神貫注嗅绸，感覺(jué)累了就主動(dòng)休息!
最后是善于規(guī)劃時(shí)間脾猛。時(shí)間不多就抓重點(diǎn)，不要面面俱到鱼鸠。如果是100分猛拴，就把80分的主要章節(jié)重點(diǎn)搞，而不是為了復(fù)習(xí)全面蚀狰，把80分的先放一邊愉昆，而使勁地去搞20分的細(xì)枝末節(jié)!? 每一門(mén)功課要善于歸納，把80分的主要部分梳理成脈絡(luò)麻蹋，沒(méi)時(shí)間就抓主要脈絡(luò)跛溉，有時(shí)間了，再去添枝加葉扮授，補(bǔ)充那20分的部分芳室。
媽媽啰啰嗦嗦這么多，歸納起來(lái)就兩點(diǎn)刹勃，第一堪侯，真的，真的要充足睡眠荔仁，充足休息!留得青山在伍宦，不怕沒(méi)柴燒。有身體健康這座青山乏梁，以后想做什么就做什么!人要長(zhǎng)遠(yuǎn)的看一輩子次洼，而不是一時(shí)。
第二點(diǎn)掌呜、 要善于學(xué)習(xí)滓玖，會(huì)學(xué)習(xí)。去學(xué)會(huì)時(shí)間管理和精力管理质蕉。多思考多總結(jié)势篡，學(xué)會(huì)利用自己的身體節(jié)奏。寶貝模暗，會(huì)思考真的比努力更重要!
愛(ài)你!
無(wú)戒365天寫(xiě)作日更營(yíng)? ? ? 寫(xiě)作第44天
