一喚醒身體
1侠畔、閉上眼睛吃飯
2结缚、用手指分辨硬幣
3、戴上耳機(jī)上下樓梯
4软棺、捏住鼻子喝咖啡
5红竭、放開嗓子大聲朗讀
6、聞咖啡看魚的圖片
二喘落、尋求腦刺激
7茵宪、到餐館點(diǎn)沒吃過的菜
8、把自己錢花掉
9瘦棋、專門繞遠(yuǎn)路
10稀火、用左手端茶杯
11、聽不同類型的歌曲
12赌朋、每天睡覺六小時
三凰狞、積極鍛煉左右腦
13篇裁、去陌生的地方散步
14、判斷自己是右腦型還是左腦型
15赡若、用直覺做決斷
四达布、補(bǔ)充腦營養(yǎng)
16、甜食讓你變聰明
17斩熊、吃早餐能活化大腦
18往枣、多咀嚼可以提高成績
五、越運(yùn)動腦子越好
19粉渠、每天快走20分鐘
20分冈、對做手指操
21、嘗試全新的運(yùn)動
六霸株，改善腦活性激發(fā)靈感
22雕沉、記住每次成功的感覺
23、對自己說肯定能行
24去件、寫100自己喜歡的東西
25坡椒、變換視角看問題
26、一想到就說出來
27尤溜、讓腦偶爾無聊一下
28倔叼、看從來不看的電視節(jié)目
29、親身體驗(yàn)是腦最寶貴的財富
30宫莱、做個傾聽者十分科學(xué)
