我執(zhí)是一切情緒的根源

JT叔叔《莊子白皮書》摘錄

「接納自己」、「愛自己」這種心靈雞湯式的口號,根本是完全沒用的空話拇派、屁話茸炒,因為,沒有可操作的施力點。

莊子講的東西,如果你真的盡全力去做到的話,很短時間內(nèi)掺逼,你生命的幸福快樂指數(shù)會明顯提升瓤介。

如果我們真的可以把自己的情緒跟辯論沖動都化掉吕喘,不要說開悟這種了不得的大事,至少你會感覺:人生是很有趣的惑朦,你會帶著一種「玩心」活著兽泄。

我生氣的這個「我」,其實是我的「我執(zhí)」在生氣漾月。所謂「我執(zhí)」就是:內(nèi)心不符合事實的部分病梢,消除了那個內(nèi)心的謊言,「我執(zhí)」也消除了梁肿。

藉著道家的訓(xùn)練蜓陌,你確實掌握了承認事實的技法了,你才能有效率地做到佛法的修行吩蔑。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末钮热,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子烛芬,更是在濱河造成了極大的恐慌隧期,老刑警劉巖飒责,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,627評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異仆潮,居然都是意外死亡宏蛉,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,180評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門性置,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來拾并,“玉大人,你說我怎么就攤上這事鹏浅⌒嵋澹” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,346評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵隐砸,是天一觀的道長之碗。 經(jīng)常有香客問我,道長季希,這世上最難降的妖魔是什么继控? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,097評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮胖眷,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘霹崎。我一直安慰自己珊搀,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,100評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布尾菇。 她就那樣靜靜地躺著境析,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪派诬。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上劳淆,一...
    開封第一講書人閱讀 52,696評論 1 312
  • 那天,我揣著相機與錄音默赂,去河邊找鬼沛鸵。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛缆八,可吹牛的內(nèi)容都是我干的曲掰。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,165評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼奈辰,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼栏妖!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起奖恰,我...
    開封第一講書人閱讀 40,108評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤吊趾,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎宛裕,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體论泛,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,646評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡揩尸,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,709評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了孵奶。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片疲酌。...
    茶點故事閱讀 40,861評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖了袁,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出朗恳,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤载绿,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布粥诫,位于F島的核電站,受9級特大地震影響崭庸,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏怀浆。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,196評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一怕享、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望执赡。 院中可真熱鬧,春花似錦函筋、人聲如沸沙合。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,698評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽首懈。三九已至,卻和暖如春谨敛,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間究履,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,804評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工脸狸, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留最仑,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,287評論 3 379
  • 正文 我出身青樓肥惭,卻偏偏與公主長得像盯仪,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子蜜葱,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,860評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 夫妻本是同林鳥牵囤,大難臨頭各自飛“只疲現(xiàn)實滞伟、沒有錢,你拿什么來維護你的愛情炕贵?別跟我說愛情能喝水飽梆奈,一餐給你兩個饃饃,一捆...
    很帥的粑粑閱讀 516評論 7 12
  • “時光時光慢些吧称开,不要再讓她變老了”亩钟。 “噠啦噠,噠啦噠……”隨著女聲的哼唱結(jié)束鳖轰,我呆呆地坐在電視機前清酥,淚水在眼眶...
    半夏淺歌閱讀 147評論 0 0
  • 夜微涼焰轻,尺素香。星月半央昆雀,淡了素妝辱志。 暗思量,自難忘狞膘。涕淚兩行揩懒,濕了華裳。 --題記 窗外的夜挽封,是靜謐的涼旭从。微風(fēng)習(xí)...
    c528a9d867cc閱讀 250評論 0 1
  • 遠蘆閱讀 198評論 0 0