周勤-秋林小分隊(duì)- 第二次作業(yè)-20170220

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A1:上一周我的時(shí)間黑洞主要在"電視時(shí)間黑洞"和"網(wǎng)絡(luò)時(shí)間黑洞"以及我自己特有的"糾結(jié)黑洞"沦辙。

電視時(shí)間黑洞主要表現(xiàn)在每天晚上回家,在做菜的時(shí)候就覺(jué)得把電視打開(kāi),覺(jué)得可以讓家里面熱鬧一些,于是電視就一直開(kāi)著底哥。等吃完飯,某個(gè)劇的哪一集或者電影還沒(méi)放完房官,就會(huì)一直要把它看完才有趾徽,美其名曰飯后需要休息一下。于是經(jīng)常八點(diǎn)過(guò)就吃完飯翰守,但到了九點(diǎn)鐘還坐在沙發(fā)上孵奶。晚上又沒(méi)做成什么事。

"網(wǎng)絡(luò)時(shí)間黑洞"其實(shí)我還和一般人不一樣蜡峰,我花在網(wǎng)絡(luò)上最多的時(shí)間其實(shí)是逛淘寶了袁,因?yàn)槲颐看我幌氲接惺裁匆I的,就會(huì)控制不住地打開(kāi)淘寶去逛湿颅,但是我買東西比較謹(jǐn)慎载绿,我一定要找評(píng)論非常好,價(jià)格又很優(yōu)的店油航,經(jīng)常就會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間才能買到東西崭庸。特別是有時(shí)周末早上一起來(lái),就想起要買個(gè)什么谊囚,于是不知不覺(jué)就刷了一早上怕享。

"糾結(jié)黑洞"就是每當(dāng)我坐在桌子前面要做事情的時(shí)候,我就會(huì)猶豫到底用這寶貴的時(shí)間做什么呢秒啦?感覺(jué)很多事情都很重要呀熬粗,做了這個(gè)會(huì)不會(huì)只是浪費(fèi)時(shí)間呀搀玖?于是翻翻這個(gè)余境,看看那個(gè),很大一部分時(shí)間就浪費(fèi)在了糾結(jié)上。

A2:其實(shí)我在以前看小強(qiáng)升職記的時(shí)候就知道時(shí)間黑洞這個(gè)詞芳来。但一直沒(méi)有在意含末。也沒(méi)有認(rèn)真分析自己有哪些時(shí)間黑洞,更沒(méi)有去想怎么規(guī)避〖瓷啵現(xiàn)在我針對(duì)我的時(shí)間黑洞提供了幾點(diǎn)解決措施佣盒。對(duì)于"電視黑洞",我的解決方法就是不開(kāi)電視顽聂,其實(shí)我并沒(méi)有多喜歡看電視肥惭,回家不開(kāi)電視,而是放一些輕音樂(lè)紊搪,我覺(jué)得就不會(huì)有看不完劇就挪不動(dòng)步的情況了蜜葱。即使要看,也選好要看的內(nèi)容耀石。估計(jì)好時(shí)間牵囤。定個(gè)鬧鐘,到時(shí)間就關(guān)電視滞伟,不管在看的東西有沒(méi)有放完揭鳞。

"網(wǎng)絡(luò)時(shí)間黑洞"就是以后當(dāng)我想要買什么的時(shí)候,克制住欲望梆奈,把要買的東西記在購(gòu)物清單中野崇,并把它作為達(dá)成目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)。只有某個(gè)目標(biāo)達(dá)成后才能購(gòu)買鉴裹,一舉兩得舞骆。

"糾結(jié)黑洞"可能需要我更清晰自己的目標(biāo),提前對(duì)要做的事情的重要程度定出優(yōu)先級(jí)径荔,然后在早上的時(shí)候就計(jì)劃好今天要做的事情督禽。其他事情完全不去考慮。

以上就是我克服自己的時(shí)間黑洞的方案总处,在這個(gè)星期就開(kāi)始行動(dòng)狈惫,希望能起到作用。

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