你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受艇肴，那些難以被別人和自己所理解和接納且無(wú)處安放的感受腔呜，其實(shí)就來(lái)源于你背后的家庭，主要是來(lái)源于你與父母的關(guān)系再悼。
我是個(gè)內(nèi)心缺乏安全感育谬、要強(qiáng)但不自信的人。上大學(xué)的時(shí)候帮哈，班上的同學(xué)都說(shuō)我膽大膛檀，演講的時(shí)候自信滿滿，但沒有人理解其實(shí)我內(nèi)心對(duì)自己是否定的娘侍。
很多時(shí)候我會(huì)莫名其妙就感到失落咖刃，即使周圍的人和事都很好。超乎年齡的成熟感憾筏，其實(shí)都是自己偽裝出來(lái)的嚎杨，那些表面的自信其實(shí)不堪一擊。
不為人知的沉重才是我的常態(tài)氧腰，并非無(wú)病呻吟枫浙，只是理智告訴我不能表現(xiàn)那樣消極而已刨肃。
很多時(shí)候我自己都不理解為什么小小年紀(jì)會(huì)有那樣的情緒，隨著對(duì)一些心理書籍的閱讀和學(xué)習(xí)箩帚，我終于明白真友，這些情緒來(lái)源于我的家庭，童年早已過去紧帕，但那些不安早已融入我的骨血盔然，如果不去治愈自己，就會(huì)跟著我一輩子是嗜。
我可以消極愈案，可以難受，我也應(yīng)該去接受半夜突然驚醒或者哭著醒來(lái)的日子鹅搪。更重要的是要去治愈自己站绪。
