工作原則
今天的主題源于工作。昨日開會(huì)七咧，領(lǐng)導(dǎo)將我外派到倉庫監(jiān)督稻谷收儲(chǔ)質(zhì)量跃惫。
昨天覺得是一件很簡單的事情，今天卻在操作過程中艾栋，也沒有想象中的那么簡單爆存。這里面的內(nèi)子真的很多，這里就不明說了蝗砾，相信大家心里應(yīng)該明白先较。很多事不說穿携冤，但能看穿。盡管別人的做派作風(fēng)有問題闲勺，但我在心心里告誡自己堅(jiān)持自己的原則曾棕，絕不隨風(fēng)而動(dòng)。
中午的午休時(shí)間也因?yàn)橥馀梢脖灰煌〈瞬搜瑢W(xué)習(xí)時(shí)間又減少了翘地。
步行習(xí)慣的養(yǎng)成
不知不覺持續(xù)堅(jiān)持步行上下班已經(jīng)97天了，很久沒有關(guān)注步行的天數(shù)了癌幕，也很久沒有標(biāo)注天數(shù)了衙耕，數(shù)一數(shù)，97天這個(gè)數(shù)字讓我自己都吃了一驚勺远。
原來堅(jiān)持這件事也挺簡單的哈橙喘。此時(shí)的我臉上露出了滿意的笑容。
從參加戒了吧拖延癥開始谚中，幾乎每天都在提醒自己渴杆，心不難，事情就不難宪塔。就如我上期分享的主題一樣：改變自己磁奖，從心開始。其實(shí)所有的難事某筐，都是難在心里比搭。
堅(jiān)持，其實(shí)也不難南誊，關(guān)鍵在于自己是否定了一個(gè)可行的或者可操作的目標(biāo)身诺。如果我每天定一個(gè)步行2小時(shí)的目標(biāo)，我想我肯定完不成抄囚，因?yàn)槲視?huì)說上班忙霉赡，還要學(xué)習(xí)，哪有那么多時(shí)間用來步行搬Ｍ小穴亏！我為什么能持續(xù)堅(jiān)持步行上下班97天，是因?yàn)槲蚁露Q心要步行重挑，同時(shí)也是因?yàn)椴叫袝r(shí)間不超過半小時(shí)嗓化，這樣容易做到。
一天步行上下班來回也就是大約1小時(shí)谬哀。通過步行這件事刺覆，我深刻體會(huì)了目標(biāo)分解的重要性，比如我需要每天學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)Excel史煎，如果一次性完成谦屑，效果肯定是不明顯的驳糯。然而當(dāng)我們利用碎片化時(shí)間，將其拆解分時(shí)間段分步完成伦仍，經(jīng)過兩期的學(xué)習(xí)结窘，效果還是不錯(cuò)的。
今天突然想到寫步行習(xí)慣的養(yǎng)成充蓝，主要來源于我微信運(yùn)動(dòng)中步行的數(shù)據(jù)隧枫，一個(gè)我很喜歡的數(shù)字8818步，并且還發(fā)了微信朋友圈谓苟。因?yàn)橄矚g官脓，所以分享。
在這個(gè)交通工具盛行的時(shí)代涝焙，堅(jiān)持步行的人基本上是少之又少卑笨，尤其是年輕一代，幾乎是微乎其微仑撞。時(shí)代的發(fā)展赤兴，社會(huì)的進(jìn)步，與之俱來的最大改變就是人隧哮。
復(fù)盤學(xué)習(xí)
聽虞瑩老師分享的復(fù)盤思維《學(xué)習(xí)這三點(diǎn)桶良，復(fù)盤力300％》,斷斷續(xù)續(xù)的在進(jìn)行著，基本上每天都有聽兩遍沮翔，今天是第三天陨帆。終于腦海中有了一個(gè)大概的輪廓了。
首先是復(fù)盤價(jià)值是啟動(dòng)管理者自省采蚀，也是自我反省疲牵。學(xué)會(huì)復(fù)盤可以使我們從失敗的事中找出問題吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從成功的事中找到關(guān)鍵獲得雙倍經(jīng)驗(yàn)榆鼠。
第二是結(jié)構(gòu)化復(fù)盤的四個(gè)步驟：回顧目標(biāo)纲爸，評(píng)估結(jié)果，分析過程和總結(jié)規(guī)律妆够。
第三是制定有效行動(dòng)計(jì)劃识啦。行動(dòng)要有操作性，要具體责静，要有所選擇袁滥，對結(jié)果有幫助盖桥。
