當我真正開始愛自己
我才認識到围小，所有的痛苦和情感的折磨都只是提醒我：
活著陨晶，不要違背自己的本心
今天我明白了，這叫做“真實”
當我真正開始愛自己
我才懂得靶病，把自己的愿望強加于人是多么的無禮
就算我知道躲舌，時機并不成熟丑婿，那人也還沒有做好準備
就算那個人就是我自己
今天我明白了，這叫做“尊重”
當我開始愛自己
我不再渴求不同的人生
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，都是對我成長的邀請羹奉。如今秒旋，我稱之為“成熟”
當我開始愛自己
我才明白，我其實一直都在正確的時間诀拭，正確的地方迁筛，發(fā)生的一切都恰如其分
由此我得以平靜
今天我明白了，這叫做“自信”
當我真正開始愛自己
我不再犧牲自己的自由時間耕挨，不再去勾畫什么宏偉的明天细卧，今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛筒占，讓心歡喜的事贪庙，用我的方式、我的韻律翰苫。
今天我明白了止邮，這叫做“簡單”
當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西奏窑。不論是飲食和人物导披，還是事情和環(huán)境，我遠離一切讓我遠離本真的東西埃唯。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”撩匕，但今天我明白了，這是“愛自己”
當我開始真正愛自己筑凫，
我不再總想著要永遠正確滑沧，不犯錯誤并村。
我今天明白了巍实，這叫做“謙遜”
當我開始真正愛自己，
我不再繼續(xù)沉溺于過去哩牍，也不再為明天而憂慮棚潦，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下，今天膝昆，我活在此時此地丸边，如此日復一日。
這就叫“完美”
當我開始真正愛自己荚孵，我明白妹窖，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，但當我喚起了心靈的力量收叶，我的心智就變成了一個重要的伙伴骄呼，這種連接我稱之為，“心的智慧”。
我們無須再害怕自己和他人的分歧蜓萄，矛盾和問題
因為即使星星有時也會碰在一起隅茎，形成新的世界
今天我明白，這就是“生命”
