O：
今天在地鐵里打開簡書雇锡，看到清清老師寫的《溝通時要少說自貶的詞句》壳炎，感覺突然豁然開朗，深受啟發(fā)长搀。我又看了一篇相關內(nèi)容的知乎啦租，這篇回答是從相反的角度去分析酒贬，對于一種過度的態(tài)度其實存在著一種對立的態(tài)度喇聊。例如習慣性的自我貶低是潛藏著相反的自戀或著攻擊他人的愿望荤西，只是由于過去的教育和經(jīng)歷讓你覺得這些愿望是不對的贺奠，會帶來不良的后果，才進行刻意打壓，造成了相反的過度情緒睬辐。這位答主應該是心理學專業(yè)的，這篇回答讓我從新的角度去檢視自己症汹，并且讓我在孩子心理健康教育上受教了硫朦。孩子的心理健康是最重要也是最容易被家長忽視的，心理健康是散發(fā)人格魅力的前提背镇，提前準備下～
R：
我自己這方面的問題很嚴重咬展。以前我一直很喜歡看心理學的文章，總能在我最困惑的時候重新認識自我瞒斩。
I：
1破婆、當你超過別人或著成功了的時候，潛意識里就覺得對他人產(chǎn)生了攻擊性胸囱，同時也矛盾的存在一種自戀的滿足感祷舀。但是你不敢，你想象中要承受被報復的恐懼烹笔，以及內(nèi)疚感裳扯，在你潛意識的想象中對方具有傷害性或自戀性，會嫉妒會排斥會疏遠谤职。于是你為了逃避這些可怕的懲罰饰豺，更加小心翼翼的行事，以免對方生氣允蜈。對成功進行壓抑冤吨，對自戀和攻擊愿望壓抑。但由此會進入惡性循環(huán)：由于壓抑饶套，對方變得更可怕漩蟆；然后更要壓抑自己以討好對方。
2凤跑、這種情況與成長過程中父母的教育有很大關系爆安。孩子攻擊的、自戀的愿望都是合理且有價值的仔引，有些家中卻視其為洪水猛獸扔仓，采取打壓的態(tài)度，長期以強制或道德說教的方式遏制咖耘。有些家長是因為自己就有自我貶低的習慣翘簇，所以在孩子成功、他人來祝賀的情況下總要說自己孩子不好儿倒。孩子長期為了迎合父母版保，就形成了反向的心理防御機制呜笑，不敢把內(nèi)心真實的愿望表達出來，變得過度謙虛或唯唯諾諾彻犁。如果父母能夠共情地接納這些真實的愿望叫胁，這些看起來不太好的愿望就會向健康的自然的表達上發(fā)展。這些孩子敢于去打敗別人汞幢，并享受成功驼鹅，而沒有太多的內(nèi)疚，沒有那些想象中的被報復的恐懼森篷。他們既不會像一些人那樣野心勃勃地想打敗對手來證明自己输钩，也不會像另一些人那樣總是壓抑成功的愿望。
3仲智、對于成功的壓抑會阻礙一個人取得成就买乃。這讓我想到樊登講敲擊治愈法的時候，說到一個概念钓辆，就是你潛意識里根深蒂固的信念剪验，可能和你想的是相反的。那些跑來跟心理醫(yī)生抱怨為什么自己就是成功不了前联，為什么自己就是不能發(fā)家致富碉咆，后來被心理醫(yī)生分析出來他們根深蒂固的信念是害怕成功了會被疏遠、害怕發(fā)財了被嫉妒等等蛀恩，這些信念直接制約了好的結果疫铜。你潛意識里真的愿意站在聚光燈下面接受眾人的檢視么？每次取得成功就會一個勁的抹去這個成就的價值双谆，當你考上名校就會一直說自己運氣好壳咕、考得專業(yè)不好、以后不好找工作顽馋；一直到你兒子考上名校谓厘，別人夸他，你還是會說他運氣好寸谜，也不是什么好專業(yè)竟稳，到時候找工作還是得替他操心。
4熊痴、為什么每次自我貶低之后自己會不舒服他爸，正是因為這違背了內(nèi)心真實的愿望，當你試著去追求成功并自然地表現(xiàn)自我果善，敢于展現(xiàn)那個自戀的诊笤、帶有攻擊性的自己，讓這些以前被剝奪的愿望得到充分的滿足后巾陕，就能夠進入良性循環(huán)讨跟，對方也變得柔和纪他，溝通也進入了良性關系。
D：
把自己平時溝通中出現(xiàn)的自貶的問題列出來晾匠，包括清清老師簡書的那四點問題 茶袒，在以后的交流中進行改觀。
