6:40,在《剽悍晨讀》BOBO娓娓動聽的朗讀中起床，陽氣隨早上的太陽漸漸升發(fā)，流布全身……任督二脈打通漆腌。耶浊猾，新的一天開始啦啦啦
今日晨讀《如何才能擺脫又窮又忙抖甘，過真正有意義的生活？》葫慎，貓爺在文中為我們分享的是〔英〕格雷戈.麥吉沃恩的《精要主義》一書衔彻，該書作者擅于幫助個人和企業(yè)化繁為簡，重新掌握自己的選擇權(quán)偷办，選擇做真正重要有意義的事艰额，重拾美好生活。
如何實現(xiàn)精要主義椒涯？
三步驟走起：探索柄沮、排除、執(zhí)行。
找出現(xiàn)階段最重要的有意義的事铡溪。
近半年時間漂辐，我加了無數(shù)微信群，五花八門：針灸類中醫(yī)經(jīng)方類有十來個群棕硫，寫作方面五個髓涯，大號平臺五個，還有其他……
每天信息很多哈扮，如海浪一樣洶涌而來纬纪，分分鐘淹沒人。如果個個瞄一眼滑肉，一天就過去了包各，正事卻沒干。
看不過來靶庙，不看问畅。可是六荒，它們就僵尸樣躺在那护姆，占著有限空間，而且掏击，提示音此起彼伏卵皂，擾人心神。只有設(shè)置成免打擾模式砚亭。
從精要主義來看灯变，我必須要探索，找出我最需要的捅膘，摒棄不重要的添祸，淘汰多余的，節(jié)省時間精力篓跛，讓執(zhí)行暢通無阻膝捞，最終達到目的。
我在學(xué)習(xí)中醫(yī)愧沟，但近四個月最重要的事是面臨中醫(yī)方面的考試蔬咬。所以，關(guān)閉大多不怎么需要的群沐寺，把時間林艘，精力大多集中在考前復(fù)習(xí)方面；
我報了“小灶群”混坞，里面各行業(yè)精英匯集狐援，能學(xué)的東西很多钢坦。所以，其他寫作群什么的暫時關(guān)閉啥酱。
退群爹凹，取關(guān)……
好了，只剩三個群镶殷。
讓執(zhí)行暢通無阻禾酱。
還有工作，生活瑣事绘趋，陪伴小孩颤陶。
定計劃表。
早上6:00-6:40起床陷遮，神清氣爽看專業(yè)書滓走，便于集中精力。
6:40-7:00聽《晨讀》帽馋，又可以叫醒小孩搅方。洗漱時，腦海中已粗步考慮讀后感的框架茬斧。
7:05-7:40吃早餐腰懂，送小孩上學(xué)梗逮。
7:45-8:00徒步上班项秉，構(gòu)思文章。
8:05-9:00整理辦公桌慷彤，不忙時把文章寫個草稿娄蔼，把靈感隨手記。
看書做題底哗。
9:05-12:00忙工作岁诉。
12:30就近午餐，散步跋选。（便于消化涕癣、放松）。
12:35-1:10午休
下午
1:20-4:30工作前标，抽時間刷題坠韩。
4:40-6:50不忙時看書復(fù)習(xí)，整理文章炼列，發(fā)文只搁。
7:00-8:00晚餐，陪家人聊天俭尖，家務(wù)氢惋。
8:05-10:00陪小孩寫作業(yè)洞翩，閱讀。我也看書做題焰望。
10:00-11:20屬于自己骚亿，閱讀，總結(jié)熊赖。
11:25睡眠
當然循未，在實踐中不斷修訂，輕裝上陣秫舌，目標不變的妖。
