寫(xiě)在前面:
自從瓜出生以來(lái)崭放,28個(gè)月哨苛,每月以20天計(jì),每天以2小時(shí)計(jì)币砂,我鉆研兒童心理建峭、研讀育兒書(shū)籍、參加育兒課程决摧,總計(jì)付出時(shí)長(zhǎng)已超1000小時(shí)亿蒸。這還僅僅是保守估計(jì)。得到的好處是顯而易見(jiàn)的掌桩,我不再焦慮边锁,關(guān)于孩子變化的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我都有預(yù)期波岛,對(duì)于孩子的哭鬧茅坛,大部分我能非常平和地處理,我懂他则拷。在這個(gè)過(guò)程中贡蓖,我自身的情緒管理能力得到極大提升,與人溝通尤其是親密關(guān)系的處理隔躲,我也悟出許多摩梧,整個(gè)人更通透物延、豁達(dá)宣旱、坦然、自立叛薯。
我孜孜不倦地徜徉在育兒的長(zhǎng)河中浑吟,那種充實(shí)感、成就感美妙無(wú)比耗溜。當(dāng)你洋洋得意地欣賞這一切所謂的成果時(shí)组力,當(dāng)你自信滿(mǎn)滿(mǎn)地與周?chē)鷮殝尫窒碛齼航?jīng)驗(yàn)并收獲各種贊譽(yù)時(shí),當(dāng)你對(duì)當(dāng)下的狀態(tài)極其滿(mǎn)意時(shí)抖拴,突然最熟悉的那個(gè)人說(shuō)了句陌生的話(huà):‘“你怎么從來(lái)不管管孩子燎字?你管的什么玩意兒”,那種落入冰窖的感覺(jué)阿宅,好冷候衍。
所以,瓜爸催生了此文洒放。謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給瓜爸蛉鹿,育兒路上,最需要的是你的支持往湿。
瓜瓜在玩軌道拼搭積木妖异,我?guī)退伊藘蓚€(gè)在軌道上滾動(dòng)的球惋戏。
為了增加樂(lè)趣,我在兩米外把球滾了過(guò)去他膳,讓孩子去接响逢。
爸爸媽媽、爺爺奶奶棕孙,全在客廳看著他接球龄句,第一個(gè)他接住了,第二個(gè)球被他的手帶偏了散罕,沒(méi)接住分歇。
瞬間,瓜炸毛了欧漱。大哭著向我跑來(lái)职抡,“抱抱、抱抱”误甚。
我知道缚甩,全家都看著他,他原本自信滿(mǎn)滿(mǎn)地準(zhǔn)備接住球向世人宣告窑邦,“我接住球啦擅威,我能行,我很厲害冈钦〗即裕”最后竟然事態(tài)反轉(zhuǎn),沒(méi)接住瞧筛,孩子瞬間覺(jué)得自己好無(wú)能厉熟、好受挫、好沒(méi)面子较幌。他哭著要抱抱揍瑟,是在尋求安慰。
這一幕太常見(jiàn)了乍炉,28個(gè)月大的娃绢片,初步有了“自我”的意識(shí),想到處幫忙岛琼,幫忙掃地底循,幫忙洗碗,要自己插酸奶吸管衷恭、自己用起子拆電動(dòng)汽車(chē)的電池倉(cāng)螺絲換電池此叠,他時(shí)刻在宣告獨(dú)立宣言,告訴別人,我就是我灭袁,我很厲害猬错!然而實(shí)際技能卻達(dá)不到,經(jīng)常挫敗茸歧,所以才有“terrible2”的說(shuō)法倦炒,這個(gè)階段的孩子會(huì)為一點(diǎn)小事莫名其妙大哭,常態(tài)软瞎!
我很坦然的抱起他逢唤,拍拍后背,準(zhǔn)備開(kāi)始共情涤浇,“寶貝想接住球鳖藕,沒(méi)有接住,好失落呀只锭≈鳎”我還沒(méi)開(kāi)口,爸爸也開(kāi)始煩躁了:“不就是沒(méi)接住球嘛蜻展,這點(diǎn)事就哭哭哭喉誊,有什么好哭的。一天到晚就知道找你媽?zhuān)ППё莨恕伍茄!比缓髮?duì)準(zhǔn)我:“你就知道慣著他,讓你抱你就抱施逾》蠼茫”我竟然一下子無(wú)語(yǔ)。我該告訴他音念,情緒沒(méi)有好壞沪饺,哭不是壞事嗎?我該告訴他闷愤,這種情況,“先認(rèn)可孩子的情緒件余,尋求鏈接讥脐,安撫右腦,然后再鏈接左腦啼器,引導(dǎo)孩子理性思考”嗎旬渠?我該告訴他,親子聯(lián)結(jié)和溺愛(ài)端壳,完完全全兩碼事嗎告丢?在那種場(chǎng)景下,我竟一個(gè)字也說(shuō)不出损谦,我這1000多個(gè)小時(shí)的育兒知識(shí)積累岖免,又怎么可能只言片語(yǔ)就能說(shuō)明白岳颇,他很有可能來(lái)一句,“少整這些沒(méi)用的颅湘,孩子動(dòng)不動(dòng)就哭是事實(shí)话侧,也沒(méi)見(jiàn)你的理論有什么用處〈巢危”
現(xiàn)實(shí)就是如此諷刺瞻鹏,你克服各種障礙,最大化利用自己的時(shí)間多學(xué)習(xí)一點(diǎn)鹿寨,當(dāng)把理論用來(lái)實(shí)踐時(shí)新博,竟然發(fā)現(xiàn)最大的挑戰(zhàn),不是孩子脚草,是身邊的親人叭披。
一、挑戰(zhàn)一直都有玩讳,看你如何對(duì)待
挑戰(zhàn)一直都有涩蜘。每個(gè)人都是獨(dú)立的主體,都會(huì)有自己的邏輯熏纯,這和他成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)同诫、內(nèi)心的三觀(guān)、受教育程度樟澜、當(dāng)下現(xiàn)實(shí)情境误窖,都有關(guān)。曾經(jīng)秩贰,我天真地想去改變瓜爸在育兒上的私人邏輯霹俺。印象最深的是17年瓜的一次就醫(yī)事件。
孩子發(fā)燒了毒费,這本來(lái)沒(méi)有什么丙唧,但是一周內(nèi)反復(fù)發(fā)燒三次,我們實(shí)在擔(dān)心就去了趟醫(yī)院觅玻。所幸想际,各種檢查下來(lái),孩子就是普通的病毒性感冒溪厘,自限性疾病胡本。不出意外,醫(yī)生為了安撫家長(zhǎng)的焦慮畸悬,給開(kāi)了幾味藥侧甫。既然是自限性疾病,病程不會(huì)因?yàn)橛盟幎s短,依靠自身免疫力就可痊愈披粟。孩子精神也不差咒锻、胃口也不差,用不用藥僻爽,都無(wú)關(guān)緊要虫碉。我的態(tài)度就是,孩子要是肯吃胸梆,那么吃點(diǎn)也無(wú)所謂敦捧,要是不肯吃,就不要逼他吃了碰镜,給他灌藥兢卵,那就是弊大于利了。醫(yī)生開(kāi)藥很大程度是為了安撫家長(zhǎng)的情緒绪颖,這么多病人秽荤,他已經(jīng)沒(méi)有精力去一一解釋不用藥也能行,太多家長(zhǎng)缺乏起碼的醫(yī)學(xué)常識(shí)柠横,除了焦慮還是焦慮窃款。
然而瓜爸和爺爺奶奶卻擔(dān)心地不行,堅(jiān)持灌藥牍氛。我感到深深的無(wú)助感晨继,我努力地學(xué)各種與娃相關(guān)的知識(shí),包括一些日常疾病及護(hù)理搬俊,想摒除自身無(wú)謂的焦慮紊扬,想做到科學(xué)育兒,不折騰孩子唉擂,關(guān)鍵時(shí)候餐屎,我的孩子我卻保護(hù)不了,那種挫敗與無(wú)力玩祟。為了此事腹缩,我和瓜爸大吵了一架,孩子也哭到不行卵凑。
小區(qū)寶媽貝貝給了我很多開(kāi)導(dǎo)庆聘,她推薦了《孩子,挑戰(zhàn)》勺卢,其中有一節(jié)是講,當(dāng)因育兒分歧而引發(fā)家庭矛盾時(shí)象对,重新權(quán)衡利弊黑忱,父母在孩子面前爭(zhēng)吵對(duì)孩子帶來(lái)的是更深遠(yuǎn)負(fù)面的影響。給我啟發(fā)特別多。就瓜生病這件事甫煞,我一直在捍衛(wèi)我心中的正確菇曲,并試圖讓瓜爸也明白,他是錯(cuò)誤的抚吠,我是正確的常潮,藥吃不吃沒(méi)關(guān)系纷宇。然而在那種情境下逾条,彼此都焦灼狂躁的狀態(tài)面前史侣,那樣強(qiáng)硬的說(shuō)教方式蘸拔,他會(huì)聽(tīng)我的才怪(其實(shí)對(duì)孩子也是庶溶,教育引導(dǎo)也都講究時(shí)機(jī)和方法)坤候,我想改變他的愿望必定會(huì)落空吨拗。最終箕慧,什么也沒(méi)得到检柬,孩子既被灌了藥献联,也目睹了父母的爭(zhēng)吵,所有人都輸了何址。
事后想一想里逆,在教育問(wèn)題上,無(wú)關(guān)痛癢的小問(wèn)題面前用爪,老人或者另一半做了不完全符合你預(yù)期的事原押,又有什么大不了,對(duì)孩子又能有多大的傷害项钮。關(guān)系永遠(yuǎn)重于事件班眯,和諧永遠(yuǎn)更利于孩子成長(zhǎng)。
不管是《親密關(guān)系》還是《遇見(jiàn)未知的自己》烁巫,所傳導(dǎo)的最核心的理念都是署隘,你改變不了任何人,你能改變的只有你自己亚隙,你最需要做的也就是成長(zhǎng)你自己磁餐。包括這么多育兒學(xué)派,不變的都是阿弃,尊重孩子诊霹,讓他們發(fā)展成他們本來(lái)的樣子,我們只是陪伴者渣淳。
我是這么做的脾还,我顧著自我學(xué)習(xí),自我蛻變入愧,用我潛移默化的正向改變鄙漏,與經(jīng)營(yíng)所有的關(guān)系嗤谚。所以,瓜爸對(duì)待孩子的方式怔蚌,我不再多加干涉巩步,那是他和孩子的事。
二桦踊、你所謂的正確被攻擊椅野,你該如何還擊?
可是事情出現(xiàn)了戲劇性的反轉(zhuǎn)籍胯,我不再干涉他竟闪,他開(kāi)始來(lái)教導(dǎo)我了。
稍微懂一點(diǎn)兒童發(fā)育特點(diǎn)的都知道芒炼,3歲前孩子為什么容易陷入情緒的漩渦中瘫怜,因?yàn)檫@時(shí)孩子的右腦占主導(dǎo)地位(非語(yǔ)言的、感性的)本刽,他們只“活在當(dāng)下”鲸湃。當(dāng)孩子哭鬧時(shí),講道理是沒(méi)有用的子寓,他還不具備能力暗挑,用語(yǔ)言和邏輯清晰地表達(dá)他想表達(dá)的,所以容易焦躁斜友,容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)不起眼的事情炸裆,就哭哭啼啼。在非理性情緒占主導(dǎo)的情況下鲜屏,是聽(tīng)不進(jìn)任何道理的烹看,大人也是如此,何況小孩洛史。
瓜爸遇到此類(lèi)孩子哭鬧情況是怎么處理的呢惯殊,擺事實(shí),講道理也殖,“不要急土思,不要急,這個(gè)小汽車(chē)倒了忆嗜,可以讓爸爸媽媽來(lái)幫你己儒,哭有什么用呢±粒”然而闪湾,處理結(jié)果基本不理想,孩子還是會(huì)哭绩卤,然后到我這兒尋求抱抱响谓。
處理此類(lèi)情況损合,我總是會(huì)用非語(yǔ)言信息(抱抱或者摸摸后背)省艳,先安撫孩子的情緒娘纷,我什么也不說(shuō),就這么抱著他跋炕,讓他哭一會(huì)兒赖晶,把負(fù)面的情緒發(fā)泄掉。第二步辐烂,專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)叫不帶偏見(jiàn)地傾聽(tīng)遏插,分析孩子的感受,瓜還太小纠修,還不太會(huì)表達(dá)自己的感受胳嘲,一般都是我?guī)е治觯?/b>“寶貝汽車(chē)在軌道上倒了,好著急啊”扣草,幫孩子把感受說(shuō)出來(lái)了牛,讓他感覺(jué)到媽媽理解我,80%他的哭聲分貝會(huì)小一半辰妙,帶著哭腔說(shuō)“是的”鹰祸。第三步,孩子逐步平靜下來(lái)后密浑,就可以跟他分析情緒了蛙婴,“哭吧哭吧沒(méi)關(guān)系,寶貝因?yàn)橹倍疲瑓s說(shuō)不出來(lái)街图,所以才急的大哭±凉梗”餐济,負(fù)面情緒還有可能會(huì)是失落、心煩痴脾、受傷颤介、生氣、緊張赞赖、惱怒滚朵,等等。最后一步前域,商討解決辦法辕近,“那么下次如果汽車(chē)倒了,寶貝可以怎么辦呢匿垄?可以自己把汽車(chē)扶起來(lái)移宅,也可以請(qǐng)爸爸媽媽來(lái)幫忙归粉,爸爸媽媽那么愛(ài)寶貝,肯定會(huì)幫你的漏峰】返浚”孩子情緒疏導(dǎo)了之后,很快就會(huì)破涕為笑浅乔,繼續(xù)他的游戲倔喂。
然而就上面這個(gè)事例,我才執(zhí)行了第一步靖苇,還沒(méi)開(kāi)始第二步席噩,瓜爸已經(jīng)開(kāi)始把矛頭指向我了:“你就抱著他吧,你就慣著他吧贤壁,明明就是他太著急悼枢,怎么不見(jiàn)你教過(guò)孩子,不要急脾拆,不要急馒索,沒(méi)聽(tīng)你教導(dǎo)過(guò)〖偕ィ”瓜爸擔(dān)憂(yōu)双揪,我如此寵溺,從不管教包帚,這以后可怎么好渔期。哎,那一刻渴邦,讓我說(shuō)什么好呢疯趟,光說(shuō)不要急、不要急谋梭,孩子吃這一套嗎信峻? 如同我們上學(xué)時(shí)候參加演講比賽,臨上場(chǎng)前緊張萬(wàn)分瓮床,你一味跟我說(shuō)盹舞,不要緊張,不要緊張隘庄,有用嗎踢步?我反而會(huì)變得更緊張。如果你教我不要緊張的具體方法丑掺,深吸一口氣获印,慢慢吐出來(lái),或許還有點(diǎn)效果街州。我想說(shuō)兼丰,對(duì)于3歲以下的孩子玻孟,跟他講不要著急,他是不大能理解什么是不要急的鳍征,還有“不要”這種否定句式黍翎,會(huì)起到一定的強(qiáng)化作用。我們要做的蟆技,是第一時(shí)間接納孩子的情緒玩敏,幫他恢復(fù)平靜,再慢慢教導(dǎo)孩子下次遇到此類(lèi)事情解決問(wèn)題的方法质礼,告訴他語(yǔ)言或者是行動(dòng),遠(yuǎn)比哭鬧更有效织阳。
我理解瓜爸一聽(tīng)到瓜瓜哭鬧眶蕉,那燒心的感覺(jué),孩子一哭他比任何時(shí)候都煩躁唧躲。一是因?yàn)閷?duì)孩子的不舍造挽,二是出于對(duì)負(fù)面情緒的排斥。我們這一代的成長(zhǎng)環(huán)境就是如此弄痹,我們的父母不允許我們哭泣饭入,尤其是教導(dǎo)男孩子要堅(jiān)強(qiáng),男兒有淚不輕彈肛真。但這是對(duì)情緒的一種壓抑谐丢。為什么買(mǎi)保險(xiǎn)時(shí),男性的保費(fèi)要貴蚓让,因?yàn)槟行员唤虒?dǎo)成不可輕易表達(dá)情緒的人乾忱,巨大的壓力無(wú)處排解。但是历极,情緒有什么對(duì)錯(cuò)呢窄瘟,我傷心、我開(kāi)心趟卸、我生氣蹄葱、我自豪,都是自我的一種表達(dá)锄列。心中有煩悶图云,發(fā)泄一下,身體才能恢復(fù)通暢右蕊。孩子遇事不順琼稻,哭一哭氣散了,也就恢復(fù)平靜了饶囚∨练哭一哭沒(méi)什么不好鸠补。勞倫斯.科恩在《游戲力》里也特別強(qiáng)調(diào),請(qǐng)給女孩更多勇氣嘀掸,請(qǐng)給男孩更多關(guān)懷紫岩,安慰、擁抱和珍視睬塌,并不會(huì)讓男孩變得懦弱泉蝌,相反會(huì)使他們?cè)谇楦猩细訄?jiān)強(qiáng)。
回過(guò)頭來(lái)揩晴,道理是這樣勋陪,但是如果我在那種場(chǎng)合和瓜爸頂真較勁起來(lái),免不了又要在孩子面前掀起一番暴風(fēng)雨硫兰,對(duì)孩子沒(méi)啥好處诅愚。所以,瓜爸責(zé)怪我不管孩子劫映,我只能苦笑违孝,發(fā)憤圖強(qiáng)寫(xiě)下此文。
三泳赋、愛(ài)與溺愛(ài)的界限雌桑,該如何分清?
瓜爸質(zhì)疑我的另一個(gè)原因祖今,是認(rèn)為我太順從孩子校坑。如此寵溺下去,可怎么得了衅鹿,可別培養(yǎng)出一個(gè)小霸王撒踪、小混混出來(lái)。我能理解他的心境大渤。但我想說(shuō)制妄,首先真的別把孩子想得多壞,父母是什么樣的人泵三,孩子有樣學(xué)樣耕捞,頂多學(xué)會(huì)幾個(gè)臭毛病,正常的養(yǎng)育烫幕,孩子真的不會(huì)出格俺抽。其次,孩子的很多行為较曼,雖然不當(dāng)磷斧,但不是挑釁,而只是好奇,在對(duì)孩子說(shuō)“不”之前弛饭,確定是不是真的應(yīng)該說(shuō)“不”冕末,一旦說(shuō)了“不”,就堅(jiān)持到底侣颂。最后档桃,我們家雖然寵瓜,但絕不是溺憔晒,我前后參與了五次正面管教的不同系列課藻肄,身體力行地踐行正面管教。千萬(wàn)別因噎廢食拒担,為了怕溺愛(ài)而剝奪了本應(yīng)給孩子的愛(ài)??嘹屯。
依舊從腦科學(xué)的角度來(lái)看,人腦除了左右腦澎蛛,還分上下腦抚垄。下腦在出生時(shí)就已發(fā)育成熟,負(fù)責(zé)眨眼谋逻、呼吸、憤怒等等應(yīng)激性的本能反應(yīng)桐经,上腦負(fù)責(zé)理性毁兆、思考、計(jì)劃阴挣、想象力气堕,要到25歲才發(fā)育成熟。單論孩子的哭鬧畔咧,有時(shí)是下腦發(fā)火茎芭,是本能的恐懼、憤怒的哭鬧誓沸,我們要全然接納梅桩;2歲多的小家伙,現(xiàn)在逐漸有了思維邏輯拜隧,有時(shí)的哭鬧并不全是因?yàn)橹被蛘呖謶值缺灸芊磻?yīng)宿百,而是上腦在滴溜溜轉(zhuǎn),假意哭鬧為了引起你的關(guān)注或是達(dá)到他某種目的洪添。越是孩子不可愛(ài)的時(shí)候垦页,越是要愛(ài)的時(shí)候(比如晚上執(zhí)意要出門(mén)玩是不是因?yàn)榘滋鞗](méi)機(jī)會(huì)放電,比如不肯走路要抱抱是不是想擁有大人一樣的視角看到馬路上的汽車(chē)等等)干奢;越是孩子行為有問(wèn)題的時(shí)候痊焊,越是塑造和鍛煉大腦的時(shí)候。簡(jiǎn)單的說(shuō),仍然是先聯(lián)結(jié)薄啥、再溝通辕羽、再教導(dǎo)。
我們家的情形是罪佳,我正給孩子做著聯(lián)結(jié)逛漫,幫助孩子梳理情緒和感受,讓他恢復(fù)平靜呢赘艳,瓜爸已經(jīng)開(kāi)始吼叫了酌毡。吼叫的結(jié)果是,孩子急上加急蕾管,鬧上加鬧枷踏,我得花多倍的精力去安撫孩子。而瓜爸看到的就是我持續(xù)的順從(和善掰曾,我?guī)缀鯖](méi)對(duì)這個(gè)熊娃發(fā)過(guò)火)旭蠕,卻沒(méi)看到我基礎(chǔ)功課后對(duì)孩子真正的溝通教導(dǎo)。所謂正面管教旷坦,核心要義掏熬,是“和善而堅(jiān)定“,對(duì)于不當(dāng)行為秒梅,比如穿著鞋子上床旗芬、腳蹬到餐桌上,要堅(jiān)決制止捆蜀,但請(qǐng)注意”和善“疮丛,你的吼叫和責(zé)罵只會(huì)喚醒孩子的下層大腦,去本能地和你對(duì)抗辆它,對(duì)解決問(wèn)題毫無(wú)幫助誊薄。
說(shuō)到這兒,不得不說(shuō)一個(gè)形而上的問(wèn)題锰茉,我們到底是為了什么去管教孩子呢蔫?我們到底要把孩子培養(yǎng)成一個(gè)什么樣的人。我們教導(dǎo)孩子洞辣,是為了讓孩子聽(tīng)我們的話(huà)咐刨,做我們想要他做的事情,讓某個(gè)問(wèn)題不再發(fā)生扬霜,為了“贏了”孩子而不是“贏得”孩子定鸟?還是為了幫助孩子學(xué)會(huì)尊重、合作和解決問(wèn)題的技能著瓶,為了讓孩子感覺(jué)到自己有能力联予,有歸屬感和價(jià)值感,為了自己能進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界,并理解其成長(zhǎng)過(guò)程沸久?我們?nèi)绾尾拍馨延齼哼^(guò)程中的問(wèn)題當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)——對(duì)我的孩子季眷,也是對(duì)我自己?
如同開(kāi)篇所說(shuō)卷胯,通過(guò)育兒的過(guò)程子刮,我控制調(diào)節(jié)自己情緒的能力更強(qiáng)了,這是孩子帶給我的饋贈(zèng)窑睁。正因如此挺峡,我才能做到不發(fā)火(90%的情況下),我接納孩子的感受担钮,我知道他在想什么橱赠,我知道該怎么做去救火,我知道該如何利用這個(gè)機(jī)會(huì)箫津,教會(huì)他控制情緒的能力狭姨,教會(huì)他解決問(wèn)題的辦法。
最后叨叨叨:
我們都在努力踐行著當(dāng)父母的職責(zé)苏遥,偶爾的分歧不足以打破應(yīng)有的和諧饼拍。相信自己,相信彼此田炭,相信孩子惕耕,瓜的品行,定不會(huì)差诫肠。我們都應(yīng)該easy 再 easy。