很多時(shí)候我們可能都是用大腦思考問題瀑焦，也就是運(yùn)用思維過程，而思維過程多數(shù)是從小到大所灌輸?shù)母鞣N知識(shí)導(dǎo)致的梗肝，用思維過程去控制身體榛瓮。而身體是我們自己的，如果我們保持一份覺知巫击，使用身體過程才能做自己禀晓，而不是做思維過程的仆人。
11.18頭腦該是仆人金抡，而非主人
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