心平氣和地放手

很長(zhǎng)時(shí)間我無(wú)力面對(duì)自卑的我,無(wú)力接納這個(gè)丑丑的自己熟嫩。這樣講出來(lái)似乎好多了煮纵。為了證明自己可以做些事情去改變,各種因緣合和讓我把體重從8月底的110.86斤減到現(xiàn)在的90斤卒煞。(可是還是感覺(jué)身上有很多肉痪宰。)在這個(gè)過(guò)程中,控制飲食,反思自己的飲食生活習(xí)慣衣撬,體重反反復(fù)復(fù)變化中看見(jiàn)自己的焦慮和對(duì)食物的上癮乖订。用時(shí)間,精力和感情做了這件事情之后具练,看到自己的更多面乍构,啊扛点!原來(lái)自己是這樣子的哥遮,咦?原來(lái)事情真的是這個(gè)樣子的占键。在深信不疑的時(shí)候昔善,也提醒自己撤回一步,給事實(shí)一個(gè)自由進(jìn)展的空間畔乙。發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己更多包容君仆,對(duì)待別人更多漠然,少了帶著期許的分析建議和控制牲距。

就這樣呆呆地返咱,靜靜地,淡漠地牍鞠。這是真實(shí)的我咖摹,同那個(gè)瘋癲地,愛(ài)無(wú)厘頭沒(méi)大沒(méi)小的我一樣难述,都是我啊萤晴。

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