戰(zhàn)勝恐懼的最好辦法就是:面對它逆济!

昨晚臨睡前看到朋友發(fā)的一條信息,她說她想離開現(xiàn)在工作的地方磺箕。但離開的原因并不是因為不喜歡這份工作奖慌,相反的她很熱愛這份工作,而且她老板對她也是非常認可與信任松靡。這聽上去有點奇怪简僧,既然如此,為何要離開呢雕欺?

從她的話中能感受到岛马,在生活上有一些問題困擾著她棉姐,她覺得繼續(xù)在那里工作會有人說三道四,她不想聽啦逆,她想逃避伞矩。

其實我能理解她的心情,這樣的情況在生活中并不少見夏志。很多時候我們做出的選擇并不是我們想要的研侣,而是因為想逃避什么回溺。

因為和她關(guān)系較好液斜,所以我直截了當(dāng)?shù)幕貜?fù)了她的信息矫膨。我說:

你熱愛這份工作,你老板對你又好瘦材,干嘛要因為路人甲們放棄你自己的好工作厅须?

其實,很多事情已經(jīng)翻篇了宇色,只要自己不當(dāng)回事九杂,也就不是個事。


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不知道從什么時候開始宣蠕,我越發(fā)的注重內(nèi)在力量的培養(yǎng)例隆,越發(fā)懂得要活出自己,而不是活在別人的眼睛里活在別人的嘴巴里抢蚀。我是我生活中的主角镀层,配角們給我的建議我會去聽,但至于會不會采納皿曲,是我自己的事情唱逢。

逃避,是最最解決不了問題的方法屋休,也是最愚蠢的方法坞古。不管是工作還是生活或者情感,任何一方面發(fā)生任何事情劫樟,面對痪枫,是最好的解決方式〉蓿或許在事情發(fā)生的那一刻我們并不能馬上調(diào)整好自己去面對奶陈,沒關(guān)系,允許自己有個緩沖的時間附较,但是絕對不允許自己去逃避吃粒。因為關(guān)于逃避這個事,你的態(tài)度決定事情最后結(jié)果的呈現(xiàn)拒课。這個事件對你造成的負面影響徐勃,會因為你的態(tài)度而有變化事示,你越強它就越弱,你越弱它就越強疏旨。

但凡是有想逃避的心里很魂,無非就是因為當(dāng)下這件事讓自己覺得痛苦而已扎酷。

可是事情的真相是:你越是逃避檐涝,這件事情就越會控制你。它會在你的心里形成一個越來越難以翻越的墻法挨。

說到這里想起一個烏鴉的故事谁榜。

有一只烏鴉,它很苦惱凡纳,因為它發(fā)現(xiàn)周圍有很多人在對它指指點點窃植,說它黑說它丑說它聲音難聽。每次聽到這樣的話荐糜,烏鴉都傷心極了巷怜,它不敢出門,就算出去的時候也是頭垂的很低很低暴氏,它覺得很難過延塑。于是它就又開始搬家,逃離這個讓它痛苦難過的地方答渔」卮可是隨著搬家次數(shù)的增多,它發(fā)現(xiàn)不管它搬到哪里沼撕,都會有人對它指指點點說三道四宋雏。

直到它遇到了另外一只烏鴉。它發(fā)現(xiàn)這只烏鴉每天都過的很開心务豺,也沒見有人對它指指點點磨总,而且它還有很多鳥兒朋友。它非常好奇笼沥,就去問另外一只烏鴉:請問你是怎們讓別的鳥兒不對你說三道四蚪燕,而且還接受你和你做朋友的呢?

另外一只烏鴉說:我沒有做什么討好他們的事啊敬拓,我只是做好我自己而已邻薯。

烏鴉又問:做好自己?可是我們又黑又丑嗓音又難聽…怎么能做好自己呢乘凸?

另外一只烏鴉說:因為我是烏鴉啊厕诡,烏鴉就是這樣的啊,別人接受不接受我都是這樣的我啊营勤,這是改變不了的灵嫌。我干嘛要去因為別人的看法而放棄我的快樂呢壹罚?所以呀,我就每天該干嘛干嘛寿羞,捉蟲子猖凛、去飛翔、看山看水绪穆、幫助有需要的人辨泳,開開心心做我該做的,然后我也不知道為什么他們那些鳥兒就來找我做朋友啦~

烏鴉聽到這里仿佛明白了什么……

其實玖院,這個故事是我自己演繹的啦菠红,哈哈~這是我以前自我調(diào)整時無意間冒出來的對話。希望能給有需要的人一些啟示吧难菌,反正我在某個當(dāng)下是很受益于此滴~

想逃避的是痛苦也好试溯,是難過也罷,無論是什么郊酒,這感覺我想都不至于要了你的命遇绞,只要不是要命的事情,那就沒什么可擔(dān)心的燎窘。勇敢的站起來去直視摹闽,去面對,當(dāng)這么做的時候會發(fā)現(xiàn)荠耽,原本覺得很困難的事也沒有那么困難了钩骇。

想要增加內(nèi)在力量,那就去直面自己內(nèi)心的恐懼铝量。

面對才會有機會去穿越倘屹,穿越過去才有放下的可能。


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誰的生活沒有支離破碎的時候呢慢叨,如果因為某件事情的發(fā)生我們就選擇把自己縮起來纽匙,偽裝起來,那么生活將會出現(xiàn)更多的支離破碎拍谐,而你也更加沒有力量去面對烛缔,最終這些累積的時候?qū)涯銐嚎濉?/p>

沒關(guān)系,慢慢來轩拨。一時不知該如何面對践瓷,那就先學(xué)會和自己的心進行對話。問問自己到底想要什么樣的人生亡蓉,想要什么樣的生活狀態(tài)晕翠,想要什么樣的自己。這些很重要,唯有清晰知道自己要什么淋肾,才會知道自己應(yīng)該怎么做硫麻。

我的朋友也是位比較有智慧的姑娘,我相信她想一想后就會明白樊卓,會做出最好的選擇拿愧。

人的一生要走什么樣的路,要創(chuàng)造什么樣的生活碌尔,要活出什么樣的人生浇辜,一切都取決于自己的選擇。

至于所謂的傷害嘛七扰,用某位老師的話說:

除非你自己愿意奢赂,否則沒有任何人能傷害你陪白!

祝福在看這篇文章的你在未來的日子颈走,成為更好的自己。

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