有的書缎患，雖然不衬降模看，但是你會記得它挤渔“菇郑《靈魂之心》就是其一，它是我踏上心理學(xué)之路看的最早的幾本書之一蚂蕴。
”我們的蘇族叔叔曾跟我說：“侄子低散，今生你要經(jīng)歷的最長的旅程就是從頭到心的這段距離÷饴ィ”他一邊說一邊輕輕碰了碰他的額頭，然后是胸口......我的靈性伴侶稽鞭，琳達(dá)和我仍然在這旅程之中鸟整，你們也是的，每個人都是的妖啥，這條通往心的旅程是我們的未來之路虑椎，它朝著一體馍驯，整合和慈悲的轉(zhuǎn)變。......學(xué)習(xí)如何體驗(yàn)情緒是這條路上你要處理的最困難的任務(wù)之一涉茧。...情緒的覺察---也就是意識到在某一刻你所感受到的所有感覺，使非常困難的疹娶“樗ǎ“當(dāng)我看到這些文字的時(shí)候，簡直覺得句句是寫給我的雨饺。再看標(biāo)題--”將目光投向內(nèi)在的風(fēng)景“钳垮，”活在當(dāng)下的滿足中“，”我們此生都在成為自己“额港，”相似的情緒在縱貫生命“饺窿，恢弘而有詩意。
因?yàn)槭裁丛蜃驳惯@本書已經(jīng)不記得了移斩，雖然它讓我一讀鐘情肚医，但是也有很多不解绢馍，比如它把情緒解釋為能量以某種方式離開我們的能量系統(tǒng)，書中充滿靈性成長的意味肠套。對我而言舰涌，靈性還是有些抽象和飄渺，我在書邊的空白處做了很多筆記糠排，那時(shí)候喜歡用紅筆舵稠。猶為印象深刻的是，當(dāng)時(shí)看書上提到的"要為自己的情緒負(fù)責(zé)"這一現(xiàn)在看起來無可辯駁的觀點(diǎn)入宦，那個時(shí)候覺得很難理解哺徊，當(dāng)時(shí)的我滿腦子都在忿忿地想，如果有人往我臉上吐痰乾闰，怎么可能不生氣落追？要我怎么為自己的情緒負(fù)責(zé)？對方打了你左臉涯肩，你不但不生氣轿钠，還把自己的右臉?biāo)蜕希茏龅竭@樣的只有上帝吧病苗，如果不是對方先做出傷天害理的事情疗垛，我的情緒是不會被激起的，為什么要我負(fù)責(zé)呢硫朦？“
這樣一個簡單的問題贷腕，花了兩年時(shí)間，我才終于接受并且理解了咬展，“是我們自己而不是其他人產(chǎn)生了你的情緒” 這句話泽裳，別人引發(fā)了我們的情緒，我們的情緒潛伏在自己的身體里破婆，那是我們的情緒涮总，不是其他人的。我也終于體會到祷舀，我們自己對情緒瀑梗，是可以負(fù)責(zé)的。
為書中優(yōu)美的文筆蔑鹦，生動的比喻所折服夺克。比如“每一個情緒都是你的靈魂帶給你的信息。沒有一個咨詢師可以給你帶來這個信息嚎朽，也沒有一個老師父母或牧師可以铺纽。你的情緒就是一首專為你寫的歌。而你的工作哟忍，就是聆聽它狡门∠萸蓿”
就是這本書，有一天在特別想看的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)怎么找也找不到了其馏，我翻遍書柜凤跑，上上下下左左右右，就是沒有叛复，然后在家里其他可能的地方仔引，所有的桌上，書包里褐奥，茶幾下咖耘，床頭柜....還發(fā)動家人一起找，“就是那本綠皮綠字的書”撬码，仿佛就在眼前儿倒，可是的的確確再沒找到，心疼啊呜笑，再買夫否，只有復(fù)印版的了，那也還是要買叫胁，其實(shí)最心疼的是凰慈，書里面的筆記，那記載著我當(dāng)時(shí)的疑惑驼鹅，當(dāng)時(shí)的感受溉瓶，也許今天再看到當(dāng)年稚嫩的所思所想，會會心一笑吧谤民。
新的復(fù)印版來了，可是真的找不到原版的感覺疾宏，紙張张足，印刷和大小都不一樣了。我依舊在每章的標(biāo)題上方寫下我讀后的問題和思考坎藐，可是为牍，我知道，那已經(jīng)不是我原來的問題和思考了岩馍，那個過去的我碉咆，找不回來了。
