作業(yè)1:我的美顏瘦身習慣評估表
柳誼美顏瘦身習慣評估表
作業(yè)2:目標體重是多少宵呛，抽一張人像卡代表你對這個目標的態(tài)度
我今天的體重是110斤（不知是不是稱的問題妙真，另一把稱稱重為114），我心目中的目標是105斤，最主要是我的腰圍和肚腩尺寸比較大起便，我自我感覺應(yīng)該能減體重念脯，腰圍尺寸也能跟著減少的狞洋。
左2抽卡
作業(yè)3、抽出一張人像卡绿店，自覺一下它認為你的體重多少好吉懊？
卡中的他的覺得105這個體重肯定能成功。他也認同我的觀點假勿，腰圍肚腩的尺寸應(yīng)該會因體重減輕而減小借嗽。感覺他對我說，這個課程的目的是废登，比減重更重要的是減尺寸淹魄。
右5抽卡
