每日三正踐行第39天

定意向:覺察力

每周一夢:平和穩(wěn)定喜悅

1.二寶把家里白色陶瓷小碗摔破只剩一個(gè)垦梆,和老公去超市買碗,發(fā)現(xiàn)有家里配套一樣的碗,我建議選與家里配套的白色陶瓷小碗,老公認(rèn)為印有青花圖案的小碗更厚更結(jié)實(shí)不易破碎笼沥。以往我會強(qiáng)烈要求一定要買配套碗,才更協(xié)調(diào)好看娶牌,現(xiàn)在不會奔浅,尊重對方的選擇,不一樣也有不一樣的美诗良。

nlp沒有對錯(cuò)汹桦,效果比道理更重要。

2.童老師說:用鼓勵(lì)代替表揚(yáng)效果更好鉴裹。

鼓勵(lì)讓幼兒知道舞骆,他可以犯錯(cuò),并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)壹罚,而不會因?yàn)榉稿e(cuò)而被批評或懲罰葛作。

鼓勵(lì)的方式有很多種寿羞,比如:對幼兒的舉動和興趣作出回應(yīng)猖凛;重復(fù)幼兒的話;注意到一些細(xì)節(jié)并加以評論绪穆,但不做出好與壞的判斷辨泳;解決問題六步法。

(解決問題六部法:1.蹲下平靜的阻止傷害性行為2.認(rèn)同幼兒的感受(你看起來很傷心玖院,是嗎菠红?)3.收集信息(是怎么回事)4.重復(fù)問題(哦,這個(gè)問題是……难菌,是這樣嗎试溯?)5.詢問解決辦法(我們該怎么解決這個(gè)問題呢?也可以聽聽旁邊者意見)6.需要時(shí)后續(xù)支持(哦郊酒,你們把這個(gè)問題解決了遇绞,你們是怎么解決的?)

比如燎窘,小孩在投籃摹闽。如果我用表揚(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)的方法,我就夸她投得很好褐健,然后獎(jiǎng)勵(lì)她糖吃付鹿。孩子為了取悅媽媽,同時(shí)有糖吃就會繼續(xù)投籃。我們可以留意一下這樣的情境下孩子的內(nèi)在動力舵匾。

但我用鼓勵(lì)的方法俊抵,我會對孩子說:媽媽發(fā)現(xiàn)你跑起來很快,你可以跑得更快嗎纽匙?媽媽發(fā)現(xiàn)你轉(zhuǎn)身的時(shí)候很靈活务蝠,那你還有什么是很靈活的?媽媽留意到你跳起來很高烛缔,你有留意自己跳起來的時(shí)候膝蓋是怎么彎曲的嗎馏段?運(yùn)用鼓勵(lì)與表揚(yáng),孩子內(nèi)在的動力是不一樣的践瓷。

3.剛剛女兒在填寫表現(xiàn)系統(tǒng)測試院喜,看到自己慣性模式,習(xí)慣批評晕翠,立馬攔截喷舀,轉(zhuǎn)念,并立馬對女兒行為加以表揚(yáng)贊賞淋肾。

4.家里突然有一只老鼠出現(xiàn)硫麻,老公在那個(gè)當(dāng)下的言行,不如我愿樊卓,對老公不滿情緒升起拿愧,我這是希望老公按照我的想法做,這是控制碌尔,立馬離開現(xiàn)場浇辜,深呼吸,默默地走另一個(gè)地方寫下上面文字唾戚,現(xiàn)在心情是平靜的柳洋。

NLP覺察力,抽離叹坦。

5.陪兒子躺在床上睡覺熊镣,姐姐從休閑廳走過來,躺在弟弟另一側(cè)募书,小兒子一會側(cè)左身抱抱我绪囱,一會側(cè)右邊抱抱姐姐,無比喜悅锐膜,把姐姐美得合不攏嘴毕箍!

nlp正面關(guān)注是愛

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