《原則》讀書筆記_第二部分/生活原則

一、


為了擁有最好的生活频蛔,你必須:

(1)知道最好的決策是什么;

(2)有勇氣做出最好的決策秦叛。

原則是幫助我們實(shí)現(xiàn)這兩點(diǎn)的基礎(chǔ)晦溪。

從哪里獲得原則并不重要,重要的是擁有原則并不斷地運(yùn)用和改進(jìn)挣跋。

為了得到有效的原則三圆,擁抱并妥善應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)至關(guān)重要。

進(jìn)化的進(jìn)程相當(dāng)于一個(gè)實(shí)現(xiàn)愿望的五部流程避咆。

直面現(xiàn)實(shí)舟肉,接受直面現(xiàn)實(shí)帶來(lái)的痛苦,不固守自己的錯(cuò)誤觀點(diǎn)查库,必須做到頭腦極度開放路媚。

向與你意見不同的聰明人請(qǐng)教,以通過(guò)他們的視角看問(wèn)題樊销,形成更深刻的理解整慎。

了解一些腦科學(xué)知識(shí)與心理學(xué)知識(shí),理解人與人大不相同围苫。

學(xué)習(xí)如何以最好的方式?jīng)Q策裤园,并擁有勇氣做出最好的決定,需要你:

(1)追求你想要的東西剂府;

(2)通過(guò)頭腦極度開放從失敗中汲取良好的教益拧揽;

(3)不斷改變和進(jìn)化,使自己能力更強(qiáng),勇氣更盛淤袜。


二万俗、


世界上最重要的事情是理解現(xiàn)實(shí)如何運(yùn)行,以及如何應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)饮怯。面對(duì)這一過(guò)程的心態(tài)至關(guān)重要。

理解現(xiàn)實(shí)嚎研,接受現(xiàn)實(shí)蓖墅,處理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,既是務(wù)實(shí)的临扮,也是美妙的论矾。

成長(zhǎng)總是伴隨著痛苦,如何以正確的態(tài)度面對(duì)痛苦杆勇,是每個(gè)人都必須面對(duì)的重要問(wèn)題贪壳。

每當(dāng)遇到痛苦的東西時(shí),你就處在生活中一個(gè)潛在的重要節(jié)點(diǎn):你可以選擇健康并痛苦的事實(shí)蚜退,也可以選擇不健康但舒適的幻覺(jué)闰靴。

如果你能養(yǎng)成一種習(xí)慣,面對(duì)精神痛苦時(shí)能夠自動(dòng)地反思痛苦而不是躲避痛苦钻注,你將能夠快速地學(xué)習(xí)和進(jìn)化蚂且。

直面問(wèn)題、錯(cuò)誤和弱點(diǎn)導(dǎo)致的痛苦現(xiàn)實(shí)幅恋,會(huì)大幅提高你的效率杏死。

大多數(shù)人(包括我自己)在痛苦時(shí)不愿反思,而一旦痛苦消失他們的注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移捆交,所以他們難以通過(guò)反思得到教益淑翼。


三、


達(dá)里奧認(rèn)為品追,做到頭腦極度開放是全書最重要的一條玄括。

所以我們必須認(rèn)識(shí)影響大多數(shù)人實(shí)現(xiàn)人生愿望的兩大障礙 —— 自我意識(shí)和思維盲點(diǎn)。

自我意識(shí)障礙 —— 潛意識(shí)里的防衛(wèi)機(jī)制诵盼,它使我們難以接受自己的錯(cuò)誤和弱點(diǎn)惠豺。我們有一些根植于內(nèi)心深處的出于原始本能的需求和恐懼,我們渴望被愛(ài)风宁、被認(rèn)可洁墙、被贊美、活得有意義戒财。當(dāng)我們被批評(píng)時(shí)热监,大腦顳葉會(huì)把批評(píng)視為一種攻擊。

思維盲點(diǎn)障礙 —— 由于人們的思維方式完全不同饮寞,所以每個(gè)人都有自己的思維盲區(qū)孝扛,所以自然也理解不了自己看不到的東西列吼。沒(méi)有識(shí)別規(guī)律和綜合分析能力的人,可能永遠(yuǎn)都不會(huì)發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)苦始。

如果我們能承認(rèn)自己有盲點(diǎn)寞钥,并以開放的心態(tài)接受其他人可能在某件事上比我判斷更準(zhǔn),他們?cè)噲D指出的威脅或機(jī)會(huì)確實(shí)存在陌选,那么你就更有可能做出良好的決策理郑。

頭腦極度開放的基礎(chǔ)是一種真誠(chéng)的擔(dān)憂:你在決策時(shí)看到的情況也許并不是最符合事實(shí)的情況。

頭腦極度開放是一種能力:有效地探析各種不同的觀點(diǎn)和不同的可能性咨油,而不是讓你的自我意識(shí)或思維盲點(diǎn)阻礙你您炉。

這一點(diǎn)也是反人性的,這需要你克服對(duì)自己始終正確的渴望役电,愉悅地探求事實(shí)赚爵。


四、


不同人的大腦構(gòu)造不同法瑟,體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)的方式千差萬(wàn)別冀膝,每個(gè)人的體驗(yàn)都只是現(xiàn)實(shí)這個(gè)巨大拼圖中的一塊碎片而已。我們應(yīng)該深刻地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)并謹(jǐn)慎地對(duì)待霎挟。

有時(shí)候溝通不良會(huì)造成分歧畸写,但更多時(shí)候,是思維方式的不同造成了分歧氓扛。

想要了解人與人之間的巨大思維差異枯芬,先要從了解自身開始,而了解自身采郎,我們需要一些心理學(xué)千所、腦科學(xué)、神經(jīng)科學(xué)相關(guān)的知識(shí)蒜埋。理解自身與他人的思維方式能給我們帶來(lái)力量淫痰。

有意義的工作和人際關(guān)系不僅是我們選擇或口號(hào),而是我們的生理學(xué)求整份。人腦的構(gòu)造使人需要并享受社會(huì)合作待错。擁有這些的話,大腦會(huì)發(fā)育得更好烈评。從社會(huì)合作中獲得的有意義的人際關(guān)系使我們更快樂(lè)火俄、更健康、更有創(chuàng)造力讲冠。這也是人類的決定性特征之一瓜客。

在我們的大腦中,意識(shí)與潛意識(shí)永遠(yuǎn)都在斗爭(zhēng),一個(gè)代表理性一個(gè)代表情緒谱仪。學(xué)會(huì)如何控制這些斗爭(zhēng)玻熙,是我們實(shí)現(xiàn)愿望的關(guān)鍵。在各種控制工具中疯攒,習(xí)慣是最有力的一個(gè)嗦随。理解大腦的可改變成都,善待“較低層次”的自己敬尺,養(yǎng)成好的習(xí)慣称杨。

認(rèn)識(shí)自己和他人的特性。無(wú)論在私人生活還是工作中筷转,你和其他人合作的最好方式都是,把具有互補(bǔ)性特征的人搭配在一起悬而,創(chuàng)建最適于完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì)組合呜舒。


五、


你的大部分日常決策都是潛意識(shí)性的過(guò)程笨奠,如何有效決策袭蝗,并不斷尋找能降低犯錯(cuò)概率、實(shí)現(xiàn)更好效果的決策規(guī)則與系統(tǒng)般婆?

盡管世界上并沒(méi)有最好的決策方式到腥,但存在一些有效決策規(guī)則。

你要認(rèn)識(shí)到:

1蔚袍、對(duì)做出好決策影響最大的是有害的情緒乡范。(包括相關(guān)事實(shí)和你對(duì)事實(shí)背后的因果機(jī)制的宏觀理解)

2、決策是一個(gè)兩步流程啤咽。(先選擇作為決策基礎(chǔ)的知識(shí)晋辆,綜合權(quán)衡直接結(jié)果和長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果。)

每一天你都遇到無(wú)數(shù)事情紛至沓來(lái)宇整,我們要分清楚哪些重要瓶佳,哪些不重要。

為了明白不同的點(diǎn)在一段時(shí)期內(nèi)的相互關(guān)系鳞青,你必須搜集霸饲、分析和識(shí)別不同類型的信息進(jìn)行綜合分析。

現(xiàn)實(shí)分為不同層次臂拓,每一層都能給你不同但有價(jià)值的視角厚脉。綜合分析和決策時(shí)你需要把這些層次都記住,并知道如何在不同層次之間轉(zhuǎn)換胶惰。

綜合分析現(xiàn)實(shí)器仗、理解如何行動(dòng)的最好工具是邏輯、理性和常識(shí),不要依賴其他任何東西精钮。

把每個(gè)決策都視為一個(gè)押注威鹿,押對(duì)有一個(gè)概率,有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)轨香;押錯(cuò)有一個(gè)概率忽你,有相應(yīng)的懲罰。會(huì)贏的決策通常是具有正向預(yù)期價(jià)值的決策臂容,也就是說(shuō)科雳,獎(jiǎng)勵(lì)乘以其發(fā)生概率的數(shù)值大于懲罰乘以其發(fā)生概率的數(shù)值,預(yù)期價(jià)值最高的決策是最好的決策脓杉。

撇掉無(wú)關(guān)細(xì)節(jié)糟秘,使用原則簡(jiǎn)化并改善你的決策。

和高度可信球散、愿意表達(dá)深思熟慮的分歧的人交流尿赚,深化你對(duì)問(wèn)題的理解,改進(jìn)你的決策質(zhì)量蕉堰。

把你的原則轉(zhuǎn)換成算法凌净,讓計(jì)算機(jī)和你一起決策,把自己的決策能力提高到一個(gè)全新的水平屋讶。

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