這幾天感到狀態(tài)很不錯(cuò)。我覺(jué)得是在做事方法上有了改進(jìn)宣蔚，我想有必要總結(jié)一下：
做減法向抢∪暇常”做減法“這個(gè)詞吳軍老師說(shuō)了很多次了，我以為我在踐行挟鸠〔嫘牛回顧自己的書(shū)單或者任務(wù)清單，想做的或者想學(xué)的雖然已有刪減艘希，但清單還是很長(zhǎng)硼身。貪多的心理讓我很焦慮。從上周到現(xiàn)在覆享，日常工作上佳遂，我選擇對(duì)我來(lái)說(shuō)目前最重要的幾件事，把自己的清單較少為三項(xiàng)：跟著極客時(shí)間的算法課學(xué)習(xí)撒顿、科研丑罪、項(xiàng)目。 專(zhuān)業(yè)提升上減少至一項(xiàng)凤壁，之前的清單是：學(xué)習(xí)算法課吩屹，看算法書(shū)，看CoreJava客扎，看面試書(shū)祟峦。各個(gè)學(xué)習(xí)項(xiàng)目并行進(jìn)行，時(shí)間差不多是均勻分配徙鱼，我感到每個(gè)項(xiàng)目都進(jìn)展不大≌悖現(xiàn)在自己更專(zhuān)注少數(shù)幾項(xiàng)任務(wù)后，每天都會(huì)感到項(xiàng)目在往下推進(jìn)袱吆。
固定作息⊙嵫茫現(xiàn)在每天5點(diǎn)鐘起床，中午不午睡绞绒，下午4點(diǎn)去鍛煉婶希，晚上看書(shū)學(xué)習(xí)，這樣一天下來(lái)蓬衡，基本不會(huì)感到精疲力盡喻杈。
深度工作。第一狰晚、保持高度專(zhuān)注的技巧是“不看手機(jī)”筒饰，深度工作時(shí)將QQ和網(wǎng)絡(luò)基本都斷掉，手機(jī)調(diào)成靜音模式壁晒。第二瓷们、定時(shí)休息。家里買(mǎi)了兩個(gè)番茄時(shí)鐘，一個(gè)是機(jī)械的谬晕，一個(gè)是電子的碘裕。每次專(zhuān)注25分鐘后休息5分鐘，即使在進(jìn)入狀態(tài)時(shí)不想休息攒钳，也要強(qiáng)制休息帮孔，這樣能保持更長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注。
