從2015年年底就謀劃的年終總結(jié)奔则,一直拖到元旦也沒有開動,幸好還有春節(jié)這個農(nóng)歷年給了我再次拖延的借口轴猎,但春節(jié)的7天時光就如同回程時高鐵窗外的景色一般轉(zhuǎn)瞬即逝仇冯,而我居然也開工一周苛茂,逼著自己今天一定要寫完年終總結(jié),雖然拖到了這么晚哈哈哈。
我在想鸠窗,之所有拖延的緣故妓羊,一方面是已經(jīng)很多年沒有寫過總結(jié),完整梳理一遍這幾年的經(jīng)歷稍计,起承轉(zhuǎn)合躁绸,來路去程,需要耗費太多心力臣嚣;而第二方面净刮,是因為誠實地審視自己,并不是一件怎么令人愉快的事情硅则。
就這么碎碎念的開始吧淹父。
【工作】
工作上2015年有兩個變故。第一件是在大約1月底怎虫,從臺北回到北京暑认,主要是為了當時年底公司白皮書的寫作,以及暫緩臺灣工作揪垄,轉(zhuǎn)回來帶著做公司市場方面穷吮,年后被Boss安排了近3個多月留在北京逻翁,這段時間里最大的產(chǎn)出就是公司的年度白皮書以及臺灣市場白皮書饥努。
大約4月初左右,產(chǎn)生想離開的念頭八回,原因如下:1.不知道還能否回臺灣酷愧,如果長時間待在北京,不如去其他公司缠诅;2.對臺灣市場部分開拓沒有信心溶浴,回北京后期工作處于放羊狀態(tài);3.北京短租的房間5月初便到期管引,需要在之前找好下家士败。
當然,現(xiàn)在回頭看的時候褥伴,也有欠考慮之處谅将。畢竟5月時之前一直談的一個項目順利在臺灣上線,與有榮焉重慢。
第二個變故饥臂,是4月底換了工作,從廣告平臺轉(zhuǎn)到更純粹的手游研發(fā)公司似踱,負責市場推廣隅熙。遺憾的是因為提前答應稽煤,放棄了后期更想去的某家公司,但好處是剛?cè)サ臅r候新產(chǎn)品馬上上線囚戚,上手就干活酵熙,新公司的leader人非常nice且能力優(yōu)秀,同事之間氛圍很好,也算是有得有失驰坊。
遺憾點在于:1.公司本身偏研發(fā)向绿店,市場的工作被逐漸邊緣化;2.產(chǎn)品研發(fā)受進度及代理影響庐橙,后期清閑繼續(xù)放羊假勿。也是基于此,一直在猶豫是否要換态鳖。
年后回來不久得到消息转培,因為某些變故,基本上確定會在3-4月左右離開浆竭。
--計劃:工作馬上要步入第三個年頭浸须,希望今年確定下來:1.今后長留的城市,2.工作性質(zhì)邦泄,例如甲方/乙方删窒,市場/運營等;3.自我的核心競爭力
【運動】
從臺北回來以后顺囊,開始使用【Keep】App肌索,每天能保持20分鐘左右的時間運動。對于從小運動神經(jīng)不發(fā)達的我特碳,一開始比較痛苦诚亚,斷斷續(xù)續(xù)好幾次。大約是從ChinaJoy回來之后午乓,開始了每天連續(xù)打卡站宗。
這是到今天為止的記錄:
我從來不是對自己特別狠的人,比如不控制飲食(還經(jīng)常吃撐)益愈,動作完不成會歇一陣玩點別的繼續(xù)做梢灭,犯懶的時候干脆做拉伸來連續(xù)打卡。
但持續(xù)這么久蒸其,確實能感受到身體的變化敏释,比如餓的很快食量變大(新陳代謝率加快);精神狀態(tài)變好(上學時經(jīng)常被說無精打采)枣接、以及隱約看到的身體曲線颂暇,放假回家也被別人說變瘦了。
更重要的是但惶,雖然我很討厭運動(是的直到今天都覺得好辛苦)耳鸯,但借由這件事湿蛔,讓我有了堅持下去的耐心,也讓我有了行動力去嘗試新的挑戰(zhàn)县爬,這也是一種意志的修行吧阳啥。
--計劃:保持每周基本上2-3小時的運動量,控制飲食财喳,更多攝入蔬菜和水果察迟,清淡向。
【學習】
這也算是運動帶來的小彩蛋耳高,在10月中旬扎瓶,利用扇貝網(wǎng)重新?lián)炱鹩⑽模喿x和聽力基本上使用扇貝系列App泌枪、背單詞使用【知米背單詞】概荷、口語類使用【有道口語大師】,這是目前覺得體驗不錯的幾個產(chǎn)品碌燕。沒辦法做到每天打卡误证,但保證每周都在幾項里學習。
在大學時修壕,英語六級考了3次才通過愈捅,一直希望可以彌補。而重新學習英語的過程慈鸠,某方面也是在與內(nèi)心那個說著“你不行”的自己互相拉鋸蓝谨、抗爭。
學習的時間不長林束,現(xiàn)在的體會是看美劇時會下意識去看英文字幕像棘,某些英文歌的歌詞也能猜到八九不離十稽亏,還有工作上遇到外文交流或內(nèi)容壶冒,內(nèi)心抵觸感減少。似懂非懂看了兩本英文小說截歉。
今后還想學習日文胖腾,同樣也是丟了近4年的東西。
--計劃:保持打卡瘪松,7-9月參加托赶套鳎考試或托業(yè)考試,完成大學未盡的缺憾宵睦。
【情感】
和男朋友的持續(xù)穩(wěn)定记罚,也更加知道雙方情感上依賴和支持的重要性。雖然因為工作關(guān)系聚少離多壳嚎,但感情上反而比2014年更好桐智。
廚藝提高末早,快手菜煎魚和牛排沒問題,最重要是賣相明顯改觀说庭;以及元旦節(jié)一起回家見了我父母然磷,某種程度上,也是一種希望建立長久關(guān)系的儀式刊驴。
思維方式上姿搜,學著將【情緒】和【事實】分開討論做分析,爭吵時捆憎,雖然雙方都會有怨懟舅柜,但能理性地解決問題。這一點在日常生活中也被用來做自我心理建設躲惰。
我覺得這更多得益于我自身心智的成長业踢,以及對自己的接納。像《少有人走的路》中所說:“愛礁扮,是為了促進自我和他人心智成熟知举,而具有的一種自我完善的意愿。 ”所以自我完善的意愿太伊,是高于對互相物質(zhì)索求或者人身陪伴雇锡。
--計劃:心智完善,愛自己僚焦,從而更好地愛他人锰提。
【娛樂】
2015年一共更新了80部電影,53本書芳悲,其中書籍消遣娛樂和淺度閱讀者為多立肘,還有10本是漫畫。一年總結(jié)下來名扛,觀影量比起前兩年有所上漲谅年,但是閱讀量還是偏少的。
年會上抽中一臺Kindle,很后悔沒能更早購入肮韧,之前覺得有Ipad將就用融蹂,現(xiàn)在才覺得,完全是不一樣的閱讀體驗弄企!相比起來超燃,Ipad的亮度確實無法營造類似紙質(zhì)書的沉浸感。
--計劃:保證每周至少一本書的閱讀量拘领,并且增加在文學和工作相關(guān)閱讀數(shù)意乓。
【旅行】
換新工作沒有假期,足跡限于成都约素、天津届良、臺灣本涕、上海、廈門伙窃,都不是第一次去菩颖,回家次數(shù)變多,除了過年为障,9月晦闰、國慶、元旦都有回家鳍怨,開始擔心陪父母時間不夠多呻右,今后定居,能回家的次數(shù)應該更少鞋喇。
--計劃:考完英文之后声滥,每個月一次的國內(nèi)游蕩,搞定一次出國侦香。
【寫作】
這個是一直想做卻沒有做的事情落塑,斷斷續(xù)續(xù)寫過幾個故事,但是從來沒有下定決心罐韩,長時間地在寫作上有所付出憾赁。因為身邊朋友的影響,想嘗試將更多曾經(jīng)想過的某些內(nèi)容散吵,以文字的形式表達出來龙考。
對我而言,這本身就能帶來很大的滿足感矾睦,當然晦款,也有無人回應的恐懼及對自身水平的懷疑。先從數(shù)量積累開始枚冗,不求速成缓溅。
--計劃:每周至少1000字,這樣一整年過去官紫,我大概可以寫累計50000字左右肛宋。
【健康】
2015年4月體檢出乳腺增生,雖然大部分女性都有束世,近年底的時候去按摩醫(yī)院做了頸椎和腰椎的體檢,長期電腦工作的通病——頸椎反弓床玻,醫(yī)生建議30次以上的頸椎牽引治療毁涉。
年底有一次重感冒,持續(xù)近一個月锈死,幾近失聲贫堰,每當這時穆壕,就會對這副身體產(chǎn)生強烈的無力感。
十幾歲時總覺得人生杳杳漫無盡期其屏,常常絕望地想喇勋,自己活到27歲就足夠老了,也有過結(jié)束自己生命的念頭偎行。隨著年紀增長川背,反而越來越害怕死亡這個命題,覺得自己還年輕蛤袒,還有很多未知不曾嘗試熄云,想呼吸干凈的空氣,喝到清潔的水妙真,以及去看更多華彩的風景缴允,希望自己可以活到8090歲,變成一個頑童老太太珍德。
更加關(guān)注和珍惜身體练般,開始運動也有部分基于這樣的原因。我希望可以健康地活著锈候,并且讓靈魂不因這副軀殼的障礙踢俄,而被限制自由。
--計劃:今年做一次更全面的體檢晴及,包括肺部都办、甲狀腺、視力等虑稼。
如此琳钉,本命年就算過去了,沒有穿紅色內(nèi)衣蛛倦,但也沒覺得有格外的變故歌懒。而時光之河一直向前奔涌,生生不息溯壶。我希望在固定的長度中及皂,去增加它的寬度,并能更加從容地在河中暢游且改。