目標訓(xùn)練營結(jié)營3個月了瑰谜，嗨欺冀，姐妹們你們還好嗎？我是目標訓(xùn)練營一員兼4組小組長周小芊（真名：周程程）萨脑。
在做這次復(fù)盤前隐轩，我先做了5min冥想，我再次的又見到了十年之后的我渤早≈俺担看到了她的樣子，看到了她的狀態(tài)，還不錯悴灵，我對她說：終有一天扛芽，我們一定會相見。
我始終記得一稼老師曾說的一句話：要聽從自己的內(nèi)心积瞒，大腦會告訴我們做事的方法川尖，心才是決定我們要走的方向。
這句話我記住了茫孔，在我的個案咨詢中叮喳，我用這個方法幫助了6位案主，其中3位成為我的好朋友缰贝，還產(chǎn)生了深度鏈接馍悟，并在下個周決定來到煙臺與我見面，他們說：因為我揩瞪，他們對自己的美好人生也更加有了信心赋朦。
這一切都像夢一樣，因為3個月前李破，我也迷失過我的美好人生宠哄。不過，慶幸的是嗤攻，我遇見了一稼老師毛嫉，我參加了目標訓(xùn)練營。
和大家聊一聊我的近況吧妇菱！
還記得一稼老師帶領(lǐng)我們暢想美好人生承粤，書寫重要命題時，對我來講闯团，最重要的前三項那就是健康辛臊、個人成長&事業(yè)、伴侶&家庭房交。 而現(xiàn)在我想說彻舰，當我把精力和時間投入到這三項中來時，我的意外收獲精神狀態(tài)候味、財務(wù)刃唤、貢獻、朋友都無形中也開始實現(xiàn)了我之前的預(yù)想白群。
健康：
之前自認為我是一位自律性很高的人尚胞，每日堅持早起已經(jīng)六百多天，可我疏忽了一點帜慢，我需要我的健康身體來輔助我笼裳。
后來唯卖，我開始早起冥想、仿照一稼老師喝蔬菜果泥(兒子每天還搶著喝)侍咱、吃益生菌耐床、跑步...雖然我的體重沒有變化，但是我明顯的感覺到楔脯，我在與我的身體產(chǎn)生鏈接，我的覺察意識在提高胯甩。當開始冥想時昧廷，我的關(guān)注點在呼吸和身體各個部位，我發(fā)現(xiàn)我的右肩膀一直處于緊張酸痛的感覺偎箫，于是我開始有意識的放松并在日后鍛煉中木柬，加強右胳膊的舒展。
現(xiàn)在我會感覺每一天都對我來說是新的開始淹办，精神狀態(tài)飽滿眉枕，因為我能看到十年之后的我一周工作70-80小時，依然活力四射怜森。
個人成長&事業(yè)：
以前我會覺得發(fā)生的一切都可以用“理所當然”或者“我也沒有辦法”來解釋速挑，而現(xiàn)在因為改變了自己的底層邏輯，人生就像開了掛一樣副硅。
《高效人士的7個習(xí)慣》第一個就是積極主動姥宝，一嫁老師也說他的來訪者，即使事業(yè)成就再大恐疲，也會在積極主動上有欠缺腊满。
一稼老師還說，要對自己經(jīng)手的事情100%負責(zé)培己、多預(yù)想少救火碳蛋、向往比恐懼更有力量，所謂的牛人省咨，只不過是比我們早踏入一些坑而已肃弟、試一試，萬一成了呢茸炒？這些話我都時刻記在腦海中愕乎。
于是，在目標營結(jié)束后壁公，尋求和我一樣有100%負責(zé)的態(tài)度感论，我找到了志同道合的“戰(zhàn)友”，我們一起組建了“正面管教團隊”紊册，并在當?shù)亻_展了一系列的線下課程比肄，先后進行了家長系統(tǒng)課快耿、線上訓(xùn)練營、邀請導(dǎo)師開認證課芳绩。
依靠積極主動掀亥，我又與多個城市的講師成立了“合作共贏小組”，一起規(guī)劃我們的事業(yè)發(fā)展方向和計劃妥色。
在一次的訓(xùn)練營中搪花，35位學(xué)員跟隨我學(xué)習(xí)育兒課程，實踐打卡30天的人數(shù)高達20人嘹害。我們4組的緋緋也是其中一員撮竿，他也堅持了20多天。并且與群里姐妹們建立了深厚的友誼笔呀，他們紛紛向我表達感謝幢踏，并且愿意在后續(xù)的學(xué)習(xí)課程中繼續(xù)跟隨，同時有2位姐妹要參加我明年舉辦的認證講師许师，他們也給自己設(shè)定了目標：要成為一名育兒講師房蝉。
這樣的結(jié)果對我來說，都是對我莫大的肯定與認可微渠，而在參加目標營之前搭幻，都是我想象不到的結(jié)果。
2019年初我給自己設(shè)定一個目標敛助，要進行50場親子講座粗卜，上半年完成了15場，參加完一稼老師的目標訓(xùn)練營3個月后纳击，我完成了12場续扔，每個月都有不同的培訓(xùn)機構(gòu)主動邀請我，12月4場已經(jīng)預(yù)定完焕数。
未來十年纱昧，我暢想我可以擁有一所屬于自己的正面管教親子學(xué)校，針對父母堡赔、孩子有一站式教育課程识脆，繼續(xù)以100%負責(zé)的態(tài)度，積極主動...服務(wù)好每一個家庭善已，希望每個家庭都能培養(yǎng)成自信灼捂、獨立、有擔(dān)當?shù)暮⒆印?/p>
伴侶&家庭
家庭就像復(fù)印機换团，孩子就是復(fù)印件悉稠，而我們父母就是原件。我甚至艘包，家庭教育對孩子的重大影響的猛，同時我也懂得夫妻關(guān)系＞親子關(guān)系耀盗。
所以，在處理家庭問題時卦尊，我秉承的原則：不藏著叛拷、不憋著、不忍著岂却，表達客觀事實忿薇，說出自己的感受。在家庭中躏哩，用心感受每個人做出的貢獻煌恢，表達感謝。
每天早起給老公和孩子一個擁抱震庭，每晚陪伴孩子輔導(dǎo)作業(yè)，每周有和老公單獨溝通的時間你雌，也有一家三口的特殊時光器联。我們家的愛是流動著，彼此都能感受到被愛的感覺婿崭。
生活如此的平淡拨拓，但我能深切體會到幸福的感覺！
此時心中一直在默念：要聽從自己的內(nèi)心氓栈，心才是決定我們要走的方向渣磷。
對十年后的自己說聲：你好，我們終究會相見授瘦！現(xiàn)在的我一定會繼續(xù)努力醋界！
