讀書感悟清單十條-《遇見未知的自己》-張德芬
1【我是誰】
尋找真我是值得一生探索的問題撕氧。去掉自己的名字，學歷喇完，年齡伦泥，去掉自己的家庭身份，職業(yè)身份锦溪，去掉自己的榮譽不脯，傷疤，情感刻诊。防楷。。则涯。域帐。。撥開這些表面的東西是整，再問自己——我是誰？
2【我追求什么】
金錢民假？權利浮入？名譽？健康羊异？快感事秀？幸福？一旦與這些相關的事物或環(huán)境消失了野舶，這些東西和感覺還會存在么易迹？窮極一生，你的內(nèi)心真正地滿足過嗎平道？
3【潛意識】
不論你現(xiàn)在年齡幾何睹欲，身處何處，從事何種職業(yè)一屋，成就與否窘疮，潛意識都會慢慢將你帶向自己內(nèi)心深處最向往的生活中去，總有一天你會到達或者后悔自己沒有到達冀墨。
4【夢】
日有所思夜有所夢闸衫。夢中的情景人物就映射了你的潛意識，夢是潛意識通往意識的橋梁诽嘉。在夢中受到驚嚇蔚出，感到焦慮弟翘，喜悅，成功都是潛意識在提醒骄酗，警示或者鼓勵稀余，疏解你。
5【能量】
人以類聚酥筝，物以群分滚躯。你是什么樣的人就能吸引到什么樣的人，你所擁有的能量會發(fā)出獨特的信號召喚和你有著同種能量的人嘿歌，最后聚集到一起掸掏，彼此感到舒適和諧，有共同語言宙帝。
6【與身體聯(lián)結】
健身教練時常會對你說把你的注意力放在你的后腰丧凤，感受肌肉的發(fā)力，你集中注意力去體會步脓，就會越來越感受到肌肉收縮的感覺愿待，感受到身體和意識的聯(lián)結。
7【情緒】
情緒是一種游走在身體里的能量靴患，當受到某種刺激時仍侥，身體會把這種能量激發(fā)出來，傳遞出去鸳君，作用在身體农渊，表現(xiàn)為喜怒哀樂，而當你壓抑這種能量的流動或颊，就會被能量所反噬砸紊。
8【外面沒有別人】
親愛的，外面的世界沒有別人囱挑，只有你自己醉顽。你所看到聽到想到的事物不過是你自己內(nèi)在想法的映射而已，是把你自己投放在了它們身上平挑。
9【心理暗示】
心理暗示就是人為的增加自己的潛意識游添，不斷的創(chuàng)造潛意識給自己，幫助自己去達成通熄。
10【心想事成】
當你真心想要一樣東西時否淤，你渴望的能量就會被聚集在一起，傳遞出去吸引力棠隐，不斷的召喚吸引你所想要的那種同種類的能力石抡，直至最后靠攏在一起。
