昨晚睡得早裸卫，9點(diǎn)多就睡下了。
睡前翻了一會(huì)兒書(shū)纽竣，讀了五六頁(yè)墓贿。周?chē)?guó)平的散文集《愿生命從容》。
果然退个，看散文類(lèi)的還是紙質(zhì)書(shū)最有感覺(jué)募壕，慢慢翻著，慢慢品著语盈，就有了看書(shū)的模樣舱馅。
還有，夜晚看書(shū)刀荒，和白天看書(shū)代嗤，心境是不一樣的。
夜晚看書(shū)缠借，無(wú)事干擾干毅，臥室厚厚的窗簾仿佛就是一個(gè)屏障，將所有的雜亂隔絕在外泼返。一本書(shū)硝逢，一盞燈，就是最靜最美的時(shí)刻绅喉。
然后渠鸽，感覺(jué)困了，就放下書(shū)柴罐，關(guān)燈睡覺(jué)徽缚。
上午跑步回來(lái)，吃了一點(diǎn)水果革屠，兩個(gè)獼猴桃凿试，一個(gè)沙糖桔排宰。
在以前，這些水果我是不吃的那婉，特別是獼猴桃板甘，有好幾年沒(méi)吃過(guò)了∠昃妫回來(lái)的路上虾啦，專(zhuān)門(mén)拐彎到水果店買(mǎi)了幾斤。
午飯燉了個(gè)娃娃菜豆腐湯痕寓，涼拌了個(gè)豆腐皮，清蒸一個(gè)南瓜塊兒蝇闭。今天的菜清淡呻率，鮮香，又爽口呻引。
早睡礼仗，早起，多吃水果逻悠，認(rèn)真做飯元践，認(rèn)真吃飯，跑步鍛煉身體童谒，對(duì)我來(lái)說(shuō)单旁，以后就是最重要的事。
想起周?chē)?guó)平文字中所說(shuō)的饥伊，“世界再嘈雜象浑，愿你我都能擁有一顆安靜的心，享受人生而不沉湎琅豆，看透人生而不消極愉豺。”
愿自己也能從這浮躁的世界找到內(nèi)心的平靜茫因。靜下來(lái)蚪拦，細(xì)細(xì)地品味生活《逞海縱歲月匆匆驰贷，愿生命多一點(diǎn)從容。
