6月25日麸恍，是一個(gè)讓我蛻變的日子灵巧，下了三天雨搀矫，我把家里的事情安排好了以后，迫不及待的來到了葛吉夫神圣遇到的課堂刻肄。
去年參加過DP老師的課程瓤球，一頭懵，咋跳咋不協(xié)調(diào)敏弃，基本上沒有對(duì)自己滿意的時(shí)候卦羡，內(nèi)心里有個(gè)聲音一直都在重復(fù)，我不好麦到，我不會(huì)绿饵，我做不了。我也不會(huì)去挑戰(zhàn)了隅要，我接受我的不好蝴罪，接受我做不了，就跟著其他人一起做步清。站在后面要门，自己不用動(dòng)腦子。其實(shí)廓啊，心里是有點(diǎn)憋屈的欢搜。
在我參加20日DP的體驗(yàn)課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)雖然當(dāng)時(shí)我覺得我做的不夠好谴轮，但是那次課也給了我很多提示炒瘟，讓我開始覺察自己的模式，看到自己內(nèi)在的那個(gè)不停的重復(fù)的旋律和聲音第步，這一年來疮装，我仍然時(shí)不時(shí)的還會(huì)掉到那個(gè)坑里，有的時(shí)候呆好久粘都，有的時(shí)候呆幾天廓推，就這么重復(fù)著。但是翩隧，從五月份開始樊展，我為了讓孩子養(yǎng)成一個(gè)早起的習(xí)慣，我也開始早起堆生，每天五點(diǎn)起床专缠，這在我原來，肯定就會(huì)冒出很多聲音來淑仆，你沒有毅力涝婉，你做不成，你不行蔗怠，等等嘁圈。但是省骂，我沒管它們，我只做我想要做的事情最住，我只是給宇宙下了一個(gè)念钞澳，我一定要早起，每天五點(diǎn)起床涨缚。然后轧粟，我剛開始一個(gè)星期，需要有人叫我起床脓魏，后來就自然醒了兰吟，一直到現(xiàn)在。我養(yǎng)成了一個(gè)早睡早起的習(xí)慣茂翔，孩子也和我一樣混蔼，早睡早起。所以珊燎，我知道惭嚣，我是可以做到的，只要我足夠想要悔政。
那天20日體驗(yàn)課晚吞，我就站到最前排，呵呵谋国，一是因?yàn)橄肟拷麯P老師近點(diǎn)槽地，因?yàn)橐荒甓鄾]見了，有老朋友相見的情懷芦瘾，二呢捌蚊，就是，我想看的更清楚些近弟，老師到底是如何做的缅糟，我放下各種心思，只要跟著做就好了藐吮，看看，我能不能做到逃贝。哈哈谣辞，奇跡就這樣發(fā)生了，我做到了沐扳，在我全神貫注的情況下泥从，我做到了，在那一刻沪摄，那種欣喜是無與倫比的躯嫉。我再一次用事實(shí)證明纱烘，我不是父母，老公祈餐，兄妹眼中的我擂啥，我可以做我自己，我是自己的創(chuàng)造者帆阳。
25日哺壶，一天的活動(dòng)，都讓我收獲頗豐蜒谤，早上的靜心山宾，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的把情緒都清理了出去，上午的正課開始時(shí)鳍徽，由于我沒有上前面三天的課资锰，老師讓我不用戴眼罩，看著大家做阶祭，我腦子當(dāng)時(shí)就想绷杜，完了，都啥動(dòng)作芭趾病接剩？但是，轉(zhuǎn)念又一想萨咳，沒事懊缺，那就試著學(xué)，能學(xué)會(huì)多少就是多少培他。我不管遇到什么樣的情況鹃两，都告訴自己，試著去做舀凛，能做到什么樣俊扳，就是什么樣。而往往這種時(shí)候猛遍，就會(huì)出現(xiàn)奇跡馋记，DP也單獨(dú)告訴我動(dòng)作該如何做。呵呵懊烤，我分解的做還可以梯醒，連在一起是全懵的，那也沒有關(guān)系腌紧，那我就先做單獨(dú)的分解的動(dòng)作茸习。后來又學(xué)了幾支舞蹈，我有一支舞蹈能跟上一大半壁肋。另外一支舞蹈号胚，基本上都可以籽慢。上午的課程就結(jié)束了。
下午的時(shí)候猫胁，最讓我感觸很深的是死亡靜心箱亿。以前都不敢提到死亡。當(dāng)DP老師說要做死亡靜心的時(shí)候杜漠，我想极景，那是一個(gè)什么樣的靜心啊驾茴！
體驗(yàn)還是非常好的盼樟，我扔掉了過去所有的模式，扔掉過去锈至，我那么在意別人對(duì)我的看法晨缴！扔掉過去，總是想討好別人峡捡，而獲得別人對(duì)我的接納和認(rèn)可击碗！扔掉過去，我不喜歡自己们拙，不接納自己的想法稍途！在我躺下的時(shí)候，我像是踢連環(huán)腿一樣砚婆，把這些統(tǒng)統(tǒng)踢走械拍，哪種感受，一個(gè)字装盯，爽坷虑，我打破之前限制我的任何信念，因?yàn)樗麄兌际羌俚墓∧巍Ｕ嫦嗍瞧穑铱梢宰龅轿蚁胱龅氖虑椤Ｎ乙鑫易约赫嘶牵蚁胱龅淖约呵鄣校乙鲎约荷闹魅耍医蛹{我生命的每一個(gè)部分垮抗，我欣賞我生命的每一個(gè)部分氏捞，我珍視我的生命！感覺從未有過的輕松借宵，我就是我幌衣，從今天開始矾削，做我想要成為的那個(gè)人壤玫。
