8月第一周伯诬，全職媽媽的第一周晚唇，學(xué)習(xí)教練的第二周。
辭職的時(shí)候姑廉，對(duì)于全職狀態(tài)有很大的期待缺亮，覺(jué)得只要怎樣怎樣，我就一定可以怎樣怎樣桥言。
可實(shí)際上第一周過(guò)去了萌踱，自己好像并沒(méi)有做到期待中的那樣，除了教練學(xué)習(xí)号阿，其他的都不是太好并鸵。
我期待的，是什么樣的一種狀態(tài)呢扔涧？
我以為园担，成為了全職媽媽，就有更多的時(shí)間可以自由支配枯夜，可以做更多自己想做的事情弯汰，可以給于妞妞更高質(zhì)量的陪伴，可以把生活安排的井井有條湖雹。
我期待我可以做好時(shí)間管理咏闪，每周每天都朝著自己的目標(biāo)穩(wěn)步推進(jìn)，只要在做了摔吏，就會(huì)對(duì)自己少一些苛責(zé)和內(nèi)疚鸽嫂。
我想要的，是成為妞妞的榜樣征讲。
這一周實(shí)際的狀態(tài)呢据某？
教練學(xué)習(xí)，因?yàn)橐彩瞧诖芫玫氖浚许?xiàng)目組的周學(xué)習(xí)目標(biāo)要求癣籽，有小組伙伴的共創(chuàng)時(shí)間，有助教的督導(dǎo)滤祖，基本可以做到很投入才避。學(xué)習(xí)課程、聽(tīng)demo氨距、小組練習(xí)桑逝，上一周的累計(jì)投入時(shí)間在11.5H+。
對(duì)妞妞的陪伴俏让，因?yàn)榛貋?lái)后有姥姥姥爺楞遏，我專注陪玩的時(shí)間就明顯少了茬暇。但是妞妞還是會(huì)想著去看手機(jī)、ipad寡喝、電視糙俗，為了讓她少看些，就帶她去逛超市预鬓，去找姐姐哥哥們玩巧骚，還給她辦了游泳卡，計(jì)劃報(bào)名繪本舞蹈課格二∨耄總之，給她找更多的事情可以去充分放電顶猜。
生活方面沧奴，回來(lái)后就沒(méi)做過(guò)飯，也不用做什么家務(wù)长窄，相較之前我應(yīng)該多了很多時(shí)間滔吠，但是好像并沒(méi)有多做什么事情。早起基本能做到挠日，2天起床時(shí)間晚于7點(diǎn)疮绷，其他幾天都是7點(diǎn)之前，但是早起的這個(gè)時(shí)間的生產(chǎn)力并不高嚣潜。計(jì)劃的研究減脂餐冬骚，計(jì)劃的列餐單，計(jì)劃的開始減肥郑原，也都沒(méi)有推進(jìn)。
新的一周夜涕，如果做到了什么犯犁，我就會(huì)滿意了呢？
- 繼續(xù)投入學(xué)習(xí)教練女器，完成課程筆記和小組訓(xùn)練酸役，達(dá)成課程小目標(biāo)。
- 不看手機(jī)不想別的就專心陪玩的高質(zhì)量陪伴時(shí)間7h+驾胆。
- 完成一周的減脂餐單涣澡，并有意識(shí)的去吃。
- 6點(diǎn)起床丧诺，11點(diǎn)半前入睡入桂。
- 制定副業(yè)計(jì)劃。
