一苗分、【時間】：
三個月（20170411～20170711）
二、【目標】：
1摔癣、【維護好老客戶，完善新客戶資料纬向，朝每月20萬左右的業(yè)績目標前進】
①择浊、每天上下班路上聽喜馬拉雅（種子法則-葉武濱時間管理）
②、每天工作保證電話量（15-25個）逾条，每天整理一些客戶檔案琢岩，以及錄新客戶郵箱师脂。
③、每天晚上寫咖啡冥想（20-30分鐘）
2吃警、【強健自己的體魄，希望老婆跟家人身體健康酌心，寶貝女兒跟兒子健健康康快樂成長】
①、每天晚上回家做飯谒府，洗衣拖地等家務，爭取九點半之前做完完疫。影響業(yè)力伙伴自己做飯。
②壳鹤、每天晚上洗澡之前進行鍛煉：瑜伽、俯臥撐、平板支撐余舶、倒立等。鼓勵業(yè)力伙伴一起堅持鍛煉匿值。
③、多關(guān)注身邊同事朋友的健康問題钟些，分享一些養(yǎng)生知識給他們。兩天打一次電話給女兒跟媽媽政恍，每周打一次電話給爸爸。
3篙耗、【2017年把金剛智慧帶給身邊最親近的朋友，先從鄰居開始鹤树，讓更多的朋友感受金剛智慧的魅力】
4逊朽、【堅持每周種下以下種子】
A【保護生命的種子】關(guān)心身邊人罕伯，內(nèi)心是否有孤獨叽讳、焦慮追他、委屈、恐懼等負面情緒岛蚤，給予陪伴和疏導邑狸，可能的情況下認真善巧地講筆的故事。不對任何人發(fā)怒涤妒、抱怨、臭臉她紫、語氣不好。
B【堵住漏財?shù)姆N子】不跟小商販講價渐逃，在可以承受情況下讓別人占更多好好處。
C【種下財富的種子】每月定期給父母茄菊、恩師（可以是出家?guī)煾福⒆约哼x擇的慈善機構(gòu)捐款面殖。隨緣遇到乞丐能布施零錢。
三脊僚、【目標與我的核心感受需求】：
1價值感 2自由 3安全感 4信任 5自信 6快樂 7放松 8孤獨 9焦慮
四、【為此我做以下咖啡冥想】：
1吃挑、今天是收獲很大的一天街立，一上午都在見客戶。從早上六點開始赎离，起來搶票去廣州。7點多出發(fā)虽画，到廣州8點半，上午見中華的客戶码撰，見了三個部門的負責人个盆，都聊了挺多脖岛，第一個是我同姓的本家颊亮，很有緣分，他也非常熱情终惑，還給我介紹領導，感恩他雹有。11點半去見了國壽的客戶，是丹丹的客戶卸察。我送了畫冊并介紹了我們的產(chǎn)品，還問出了需求坑质。
今天一上午一口水都沒喝，一天下來坐高鐵涡扼，坐地鐵，坐公交吃沪，真的很辛苦，但是感覺收獲很大红淡，也真切的感受到了，我們的客戶每天真的很忙囊骤，像戰(zhàn)場一樣锋恬。
種下辛勤，努力谅畅，幫助他人，感恩的種子毡泻。
2、今天還要特別感謝我一個老客戶給我下單了仇味，廣州出差下午回到辦公室就下單，今天一天非常充實芬位，感恩。
3昧碉、強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們揽惹，沙沙老師被饿，郁紅姐搪搏，鄭蓮姐，娟娟姐疯溺，繕繕女神哎垦，賈恩恃疯，楊軍，亞瓊今妄，慧心，雅婷盾鳞，女神張健等等同學精準的咖啡冥想；特別是沙沙老師乒裆，郁紅姐，金雨缸兔，慧心吹艇，雅婷，亞瓊的簡書咖啡冥想受神，每天看到大家的咖啡冥想都很受鼓舞跟感動格侯，謝謝小伙伴們對大家咖啡冥想的的點評鼻听，太棒了Ａ摹！
特別隨喜小紅每天很早去河邊放生魚兒朝墩，還有她每天非常認真的隨喜贊嘆每一位學友的咖啡冥想，強烈隨喜她的堅持與認真亿卤。
五、【回顧筆的故事與感恩】：
A.先想想這個世界的人事物從哪里來排吴？它是如何運作的懦鼠？回顧筆的故事屹堰。感恩老師教我們這個終極規(guī)律。我終于明白如何達成目標双藕，不是去向外抓取，而是去分享忧陪，為自己運用這個規(guī)律而開心近范。
B.感恩那個讓我種下種子的人嘶摊，回想做計劃和具體行動中的細節(jié)评矩，為幫助他人而開心。
六虱颗、【冥想后的回向】：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標，愿我成為那個成功和幸福的超人忘渔，成為眾生學習的榜樣缰儿，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福畦粮！[擁抱]
乘著格西老師法語和善言 乖阵，祈愿世界和平人民安樂，消滅一切壞種子和障礙瞪浸，祈愿所有人財富、學業(yè)钩蚊、事業(yè)、家庭两疚、關(guān)系含滴、健康诱渤、使命等等一切目標使命全都能實現(xiàn)Ｌ缚觥５蓦省赡茸！
