27/28 28天自我接納之旅

很高興和大家一起度過28天的學(xué)習(xí)之旅官觅。某天上午打開朋友圈看到第9期自控力school讀寫訓(xùn)練營介紹曲聂,因?yàn)槠诖约鹤兊酶帽懔⒖虉?bào)名參加亿乳,經(jīng)過28天我能夠接納自己的不足了哈哈哈归粉。

第一階段 :打開自己泡徙。自認(rèn)為看的書不少橱鹏,讓我介紹一本書,列書單竟然把我為難壞了堪藐。我才驚覺自己不會(huì)看書蚀瘸,都是亂看書。寫作更是很為難庶橱,很多年以前寫寫QQ空間贮勃,后來就沒有認(rèn)真寫過文章,雖然思路不連貫苏章,邏輯不清晰寂嘉,內(nèi)容也混亂一片,勉強(qiáng)完成作業(yè)枫绅。

第二階段:走上正軌泉孩。每天洋洋灑灑寫幾百字,不僅舒緩情緒并淋,更重要的是激發(fā)了思維寓搬。以往看完電影和書直接在豆瓣上評(píng)星,一個(gè)字的評(píng)論都不寫的我县耽,突然開始寫評(píng)論句喷,連續(xù)看了十幾個(gè)電影都分別寫了一百多字的評(píng)論,有的美劇還按劇集寫評(píng)論兔毙。行為改變唾琼,思維也會(huì)改變。

第三階段:再遇阻礙澎剥。演講周的開始打破了我“沉迷寫作”的快樂锡溯。第一天作業(yè)錄視頻讓我有點(diǎn)僵住了,我萌生了放棄的想法哑姚,我找了很多理由祭饭,為什么一開始課表沒注意到演講?為什么要在這里學(xué)演講叙量?我還有其他的學(xué)習(xí)任務(wù)在同步倡蝙,我忙不過來。錄視頻多麻煩宛乃,在哪里錄坝圃邸?誰給我錄罢髁丁析既?怎么傳啊谆奥?我最不會(huì)弄視頻這種眼坏,如果需要剪輯怎么辦?一大堆難題涌向我酸些。我決定放棄了宰译,后面一周的內(nèi)容我不想?yún)⑴c了。一直到當(dāng)天晚上10點(diǎn)半魄懂,我問自己:如果不參與了沿侈,明天早上起來,以及一個(gè)月之后想到這個(gè)訓(xùn)練營市栗,你會(huì)有什么感受缀拭?沮喪。遺憾填帽。又一次半途而廢蛛淋。能量很低的感覺。我又問自己:1分鐘視頻需要多少素材篡腌?很少褐荷,1分鐘僅僅能介紹我的名字∴诘浚看起來這不是很難的任務(wù)叛甫。我發(fā)現(xiàn)自己花了幾個(gè)小時(shí)逃避,花了幾個(gè)小時(shí)來“計(jì)算”任務(wù)的難度杨伙,卻沒有一分鐘做有價(jià)值的準(zhǔn)備合溺,于是我打開了簡(jiǎn)書......。15分鐘后我完成了視頻缀台,然后上傳棠赛、打卡。

28天養(yǎng)成了什么習(xí)慣膛腐?有了怎樣的進(jìn)步睛约?我還不敢說,但有一點(diǎn)我很確定哲身,我不再苛求自己辩涝,不再隱藏自己,我樂于呈現(xiàn)自己真實(shí)的一面勘天,哪怕這樣的我有太多不足怔揩,哪怕視頻太丑捉邢,我都坦然接受了哈哈哈。很高興在這里遇見你商膊!

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