心性的平衡

什么是欲望?什么是適合鸟款?

例如尤其是女生膏燃,當(dāng)我們特別想買(mǎi)一件衣服,沒(méi)有看價(jià)格何什、質(zhì)量和尺寸组哩,也就是我們心動(dòng)的某一時(shí)刻。那大家怎么判斷是我們的欲望处渣?還是我們的心中真正需要的呢伶贰?

當(dāng)我們能量高的時(shí)候,也許是吸引的是我們適合自己的罐栈,但當(dāng)我們能量低的時(shí)候黍衙,也許只是我們的欲望。就像也許你剛剛買(mǎi)了一件衣服荠诬,可是發(fā)現(xiàn)回家你就不喜歡了或者說(shuō)把它放在衣柜很久都從來(lái)沒(méi)有穿琅翻。這即是對(duì)自己財(cái)富的浪費(fèi),也是對(duì)衣服這個(gè)生命體的不尊重柑贞。

那怎樣才能避免這樣的情況發(fā)生呢望迎?作為一個(gè)給力吃貨,給大家一些小妙招吧凌外,讓我們的胃好受些辩尊。當(dāng)我們特別想吃一些東西時(shí),請(qǐng)先喝一杯水康辑,冷靜5分鐘(延遲滿(mǎn)足)也許只是覺(jué)得饞而已摄欲;如果還是想吃,那就去吃一些疮薇,也許滿(mǎn)足就沒(méi)有那么想要了胸墙;還有一個(gè)大招,就是給15字(愛(ài)在圓融圓融內(nèi)在感恩感恩再感恩)生命能量供給按咒〕儆纾——想知道15字的奧秘私信作者。

其實(shí)這也是自我遇到一些事情時(shí)励七,做決定的過(guò)程體現(xiàn)智袭,第一階段:有一件事你特別想去做;第二階段:時(shí)間過(guò)程中內(nèi)心糾結(jié)掠抬;第三階段:平性自信淡定的解決事情吼野。

想要在這個(gè)物欲橫流的生活中,找到內(nèi)心的方向和道路两波,讓我們一起前行吧瞳步。

每天訓(xùn)練功課:

1覺(jué)察2感恩贊賞3活在當(dāng)下4祈禱發(fā)愿5鏈接大地

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