思維方法庫定律之五：清除垃圾定律
思維結果危害他人和社會直晨，這樣的思維就是垃圾思維汗销。人的思維現(xiàn)代化衙傀，一定要把思維方法庫里的垃圾思維清除干凈，這樣才能充分發(fā)揮現(xiàn)代化科學思維方法的智慧作用莺奸。
一個人悲慘的命運始于把垃圾思維當作真理丑孩，肆意毀壞他人和自己的人生。
我很喜歡《十二公民》這部電影灭贷，不是因為它強大的演員陣容温学，而是因為它活生生地揭示了：垃圾思維怎樣把好人推向死亡。我們生活中的被他人冤枉和自己無意冤枉他人甚疟，都可以看到垃圾思維的巨大破壞作用仗岖。
一位來自河南的務工父親在家中被人殺害，而所有的嫌疑點都指向他的兒子览妖。他的兒子是被富商收養(yǎng)的富二代轧拄，長期與生父關系不和。當晚讽膏，他倆再次就錢的問題發(fā)生激烈爭吵檩电。隨后，生父就在家中被害府树。
某高校組織了12位學生的家長俐末，進行了激烈討論，并要求他們?nèi)蓖ㄟ^嫌疑人是否有罪挺尾。本來案件十分簡單，大家只要客觀冷靜地思考就可以了站绪。然而遭铺，事情沒有想像地這么簡單。
大家因各自生活經(jīng)歷和教育不同，對案件產(chǎn)生了強烈的偏見魂挂。有的人仇富甫题、有的人地域歧視、有的人武斷涂召、有的人盲從坠非，任由自己的垃圾思維判定著他人的生死。關鍵是果正，每一個人都認為自己是正確的炎码，代表著正義。
藝術來源于生活秋泳，影片其實折射了我們現(xiàn)實生活中的每一個人潦闲。在生活中遇到重大社會事件，我們經(jīng)常能看到不同人對事件的不同看法迫皱。他們不經(jīng)思考或者帶著強烈的情緒肆意評價歉闰。每一個人都堅信自己是客觀冷靜的，卻看不到自己的垃圾思維正在破壞一切卓起。
這就是垃圾思維的可怕之處和敬，它可以隱藏在真理之中，讓你心安理得干凈壞事戏阅。
01? 垃圾思維產(chǎn)生：信念思維的副作用
每一個人都有垃圾思維昼弟，但是大多數(shù)人都會把它當作真理。
垃圾思維是個人成長中應然而生的產(chǎn)物饲握，我們根本無法避免私杜。在成長的過程中，沒有人能做到全知全能救欧，也沒有人絕對理智衰粹，任何人都將受到各種限制形成大量的垃圾思維。比如笆怠，一個小孩第一次偷竊嘗試到了不勞而獲的好處铝耻，如果沒有人批評教育讓他感受到偷竊的錯誤，他就會把偷竊作為謀生的手段蹬刷。
一個人的思維大多形成于青少年時期瓢捉，而這也是大量產(chǎn)生垃圾思維的重要時期，對一個人的未來有著深刻的影響办成。
最典型的就是日本動漫《火影》中的反派人物泡态，他們大多由于遭遇到痛失親人的悲慘境遇，而走上毀滅世界之路：
帶土痛失暗戀女友琳后迂卢，從好學生開始黑化某弦，而要報復這個世界桐汤；
長門經(jīng)歷了父母雙亡及彌彥之死兩大痛楚后，不再相信人與人可以相互理解靶壮，而要用痛苦的方式引導和平怔毛；
宇智波斑失去弟弟后，對這個世界徹底失去信心腾降，而走向了極端拣度。
……
顯然，在遭受強烈的痛苦后螃壤，錯誤的信念思維讓他們形成了垃圾思維抗果。他們在親身經(jīng)歷一些事后，往往會認為這就是世界的真相映穗，并以此形成信念窖张。今后，所遇到的所有事情都會用自己的信念來進行解釋和改造蚁滋。
但是宿接，如果形成的信念是錯誤的，那么就會產(chǎn)生大量的垃圾思維辕录。比如睦霎，一個人在被人欺騙多次后，他就很難對他人產(chǎn)生信任走诞，反而認為欺騙是生存的手段副女。
我們可以看到，真正的垃圾思維并不是學習而來的蚣旱，而是自己親身經(jīng)歷獲得的“世界真相”碑幅。自然，我們也就不奇怪為什么沒有人認為自己有垃圾思維塞绿，反而把垃圾思維當作真理了沟涨。比如，你對一個自私的人說异吻，自私非常不好裹赴。我想，他不是罵你有病诀浪，就是呵呵你一臉棋返。因為他的成長是建立在自私的基礎之上的，并且親身感受到了自私的好處雷猪。這或許就是垃圾思維的頑固之處睛竣，不僅破壞性極大，而且我們還敝帚自珍求摇。
02? 人生的進步就是在清除垃圾思維
思維決定命運射沟，一個人的成功就是清除垃圾思維的過程嫉你。
社會是一口大染缸，任何人都難免會受到污染躏惋，產(chǎn)生各種各樣的垃圾思維。它或許是在偶然事件中產(chǎn)生嚷辅，也或許是生活中點點滴滴的行為中產(chǎn)生簿姨，但我們常常難以察覺到它的危害：
一次無法拒絕眼前利益，而養(yǎng)成了自私利的思維習慣簸搞；
一次盲目地追求享樂扁位，而徹底放縱自己，對自己的健康和身體不管不顧趁俊；
受到同事域仇、朋友、親人的欺騙寺擂，而對人喪失了基本的信任暇务；
因一次老師的責罰，而缺乏勇于創(chuàng)新的膽量怔软；
……
同時垦细，碎片化的網(wǎng)絡信息也正在改變我們的思維。各種重口味挡逼、膚淺括改、低俗的碎片化信息，刺激著我們的大腦家坎。而我們往往因為缺乏批判性思考嘱能，高估了自己的認知能力，讓它們在我們的思維中生根發(fā)芽虱疏。
《哈佛商業(yè)評記》前執(zhí)行主編尼古拉斯·卡爾在他的暢銷書《淺薄》里如此寫道惹骂，“互聯(lián)網(wǎng)正在把我們變成高速數(shù)據(jù)處理機一樣的機器人，失去了以前的大腦”订框。我們正在失去自己的大腦析苫，思維被網(wǎng)絡無形切割，寫入了不屬于我們的思維——垃圾思維穿扳。
垃圾思維像隱藏在我們內(nèi)心的毒蛇衩侥，除非我們主動清除，否則它就伺機趁著裂縫侵蝕我們矛物。平時茫死，我們絲毫感覺不到它們的存在，似乎并沒有什么危害履羞。然而峦萎，一旦遭遇重大事情時屡久，它將徹底改變你的人生。去年高考爱榔，貴州一名擁有23年駕齡的52歲公交司機張某被环，因對拆遷不滿，而蓄意報復社會详幽。在駕駛公交車的途中筛欢，故意將公交車沖向湖中，造成多人受傷唇聘。垃圾思維永遠潛藏在我們的心底版姑，一旦爆發(fā)就會造成毀滅性的傷害。
我們古人時常修心養(yǎng)性迟郎，就是為了清除自己內(nèi)心的邪念和妄想剥险。作為現(xiàn)代人，同樣也要養(yǎng)成清除垃圾思維的習慣宪肖，經(jīng)常更新自己的思維方法表制，不讓垃圾思維誤導自己，走入人生的歧途控乾。
03? 如何清除垃圾思維
垃圾思維決不是幾天形成的夫凸，它往往經(jīng)過了長年累月的積累，已經(jīng)在我們的大腦中盤根錯節(jié)了阱持。我們想要短時間內(nèi)清除夭拌，顯然非常有難度。一方面衷咽，如前面所說鸽扁，你難以發(fā)現(xiàn)并承認它是垃圾思維；另一方面镶骗，它已經(jīng)存在很長的時間桶现，已經(jīng)成了你的思維習慣，短時間難以改變鼎姊。
以我個人清除垃圾思維的經(jīng)歷骡和，我建議從三大方面入手：
1.提升認知
多提升自己的認知，拓展自己的視野相寇，你能快速地發(fā)現(xiàn)自己的垃圾思維慰于。我個人就通過閱讀阿德勒的心理書籍，發(fā)現(xiàn)了自己的垃圾思維以及形成的原因唤衫。我們很多的垃圾思維婆赠，其實與童年不幸的經(jīng)歷相關。通過閱讀心理書籍佳励，你能找到自己為什么會產(chǎn)生這種思維休里。
除了讀書蛆挫，你也可以多接觸優(yōu)秀的人。人與人的比較妙黍，往往差別會非常明顯悴侵。對于同一件事的看法和做法，你與優(yōu)秀的人一比較拭嫁，就會發(fā)現(xiàn)自己的思維錯誤之處畜挨。
2.深刻反省
古人說，“吾日三省吾身”噩凹。每日反省自己的一言一行，非常有助力于審視自己的思維方式毡咏，發(fā)現(xiàn)自己的思維不當之處驮宴。在反省的過程中，要找到每一個思維方法的根源呕缭，深入地進行批判和修正堵泽。
我有一個朋友曾經(jīng)非常愛錢，經(jīng)常為錢的事?lián)砹幓肿堋e人勸她不要把錢看得那么重迎罗，可她就是不聽。直到后來為錢的事氣病了片仿，她才深刻反省纹安，恍然大悟，什么都看開了砂豌。遇到事情厢岂，多深刻反省可以及時發(fā)現(xiàn)的垃圾思維。
3.建立正確的思維方法
思維不能是一塊空白之地阳距，它始終要生長塔粒。我們清除垃圾思維不是為了清除而清除，而是為了建立正確的思維方法筐摘。因為你只有建立了正確的思維方法卒茬，你的思維之地才不會雜草叢生。
建立正確的思維方法咖熟，是清除垃圾思維的最快捷方法圃酵。引入正確的思維方法，可以直接替代許多垃圾思維馍管。華為就是這方面的典范辜昵，很值得我們學習。在遭遇管理瓶頸問題時咽斧，華為沒有從自身去解決堪置，而是采用先僵化—再優(yōu)化—再固化的方式去解決躬存。華為先后與IBM、埃森哲舀锨、波士頓咨詢集團岭洲、普華永道等知名公司合作，直接引入了IPD流程坎匿、HAY體系盾剩、英國 NVQ等多套體系。無論自己是否認同替蔬，先嚴格別人的思維方法告私，然后再去批判性優(yōu)化，最后固化為自己的思維方法承桥。
04? 總結
垃圾要清理驻粟，思維同樣也要清理。清理自己的垃圾思維凶异，我們才能解除隱藏自己思維深處的炸彈蜀撑。如果任由垃圾思維肆意破壞，我們的人生往往會在無形中走入失敗剩彬。
參考書籍：《思維方法庫：一個人的智慧銀行》
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