目前國內(nèi)有不少的兒童體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如雨后春筍般涌現(xiàn)，有關(guān)專家表示“體適能”訓(xùn)練對孩子的身體成長都具有一定的促進(jìn)作用忆家∮坦剑“一般3周歲左右的孩子可以開始進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練，但仍需注意訓(xùn)練的強(qiáng)度芽卿。運(yùn)動鍛煉能保持身體比較良好的狀態(tài)揭芍，對于生長發(fā)育、骨骼肌肉生長都有一定好處卸例，對心理方面發(fā)展也有一定的良性影響等称杨。”?
體適能訓(xùn)練對青少年健康的促進(jìn)作用
現(xiàn)代健康的含義并不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已筷转，世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義："健康乃是一種在身體上姑原、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力呜舒，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)锭汛。"這就是人們所指的身心健康，也就是說阴绢，一個人在軀體健康店乐、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全呻袭，才是完全健康的人眨八。
增強(qiáng)體質(zhì)，通過日常的體適能訓(xùn)練左电，培養(yǎng)了孩子的運(yùn)動習(xí)慣廉侧，促進(jìn)生長發(fā)育页响，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升運(yùn)動表現(xiàn)段誊。
心理健康闰蚕，在挑戰(zhàn)中，增強(qiáng)自信连舍，形成堅韌不拔的性格没陡；在訓(xùn)練游戲中，釋放壓力索赏，收獲愉悅的好心情盼玄。
社會交往能力，在團(tuán)體訓(xùn)練和比賽時潜腻，學(xué)會控制情緒埃儿，與人友好相處。
道德培養(yǎng)融涣，在教練的專業(yè)指導(dǎo)和陪伴中童番，學(xué)會尊重；在親子活動中威鹿，增進(jìn)感情剃斧，學(xué)會感恩。
經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)专普、適量和有規(guī)律的運(yùn)動悯衬，能夠幫助大腦產(chǎn)生新的神經(jīng)元。其中檀夹，海馬體是大腦中學(xué)習(xí)、記憶的關(guān)鍵區(qū)域策橘。運(yùn)動能夠使海馬體長出更多的細(xì)胞炸渡，讓孩子的思維，感覺和反應(yīng)更加靈敏丽已。
如何才能正確提升孩子體適能蚌堵，讓孩子的身體得到全面的鍛煉呢？
RollKing羅爾王子腦適能課程是以體適能為基礎(chǔ)沛婴，讓孩子的注意力始終保持高度集中吼畏，同時課程內(nèi)容不斷創(chuàng)新和變化，創(chuàng)設(shè)不同的情景嘁灯，使大腦不斷做出決策和判斷泻蚊，不斷刺激細(xì)胞使更多的腦細(xì)胞參與，加快神經(jīng)元的傳導(dǎo)速度丑婿，提高腦細(xì)胞的活躍性性雄。
腦適能訓(xùn)練是不斷地開發(fā)大腦認(rèn)知能力的過程没卸，隨著大腦認(rèn)知能力的提高，提高身體控制能力和學(xué)習(xí)能力秒旋，降低大腦的衰老速度约计，并有效預(yù)防腦疾病。
腦適能訓(xùn)練是基于體適能和動作能力的培養(yǎng)迁筛，最終提高我們的學(xué)習(xí)能力（學(xué)適能）煤蚌。
腦適能課程效果：
● 專注力：
腦適能訓(xùn)練是多個感官參與，使孩子的視覺细卧，聽覺及肢體始終在不斷地轉(zhuǎn)化和跳躍铺然。讓孩子的注意力始終保持高度的緊張狀態(tài)，對于提高孩子的專注力有很大的幫助酒甸。
● 記憶力：
通過腦適能的動作信息記憶和不斷變化形式魄健，增加大腦的海馬結(jié)的信息儲存量，來提高孩子的記憶力插勤。
● 意志力：
腦適能訓(xùn)練評估貫穿每一節(jié)課程沽瘦，根據(jù)孩子的身體情況訓(xùn)練要求也隨之會發(fā)生改變，對孩子的意志力要求也進(jìn)一步提高农尖。
專業(yè)的兒童體適能訓(xùn)練指將各項運(yùn)動做為教材析恋，用安全合理的方式，加上特有的器材及場地設(shè)備為環(huán)境盛卡，以身心需要為依據(jù)助隧，提高適應(yīng)生活、運(yùn)動與環(huán)境的各項綜合能力滑沧。擁有良好的體適能可以有助于減少因缺乏運(yùn)動所帶來的健康問題并村，并促進(jìn)身體活動能力。
對于兒童體適能訓(xùn)練滓技，RollKing擁有專業(yè)的課程體系哩牍，多年的成熟研發(fā)與實踐，以亞洲幼少兒身心運(yùn)動發(fā)展為基礎(chǔ)令漂，通過體適能膝昆、腦適能、心適能的鍛煉最終提高廣大少兒的學(xué)適能叠必，使之獲得由內(nèi)而外的提升荚孵。讓孩子的身體情況為依據(jù)開展體適能訓(xùn)練，幫助孩子提升身體素質(zhì)纬朝，提高學(xué)習(xí)能力收叶。
