之前坑赡，在馬甲線上請私人教練，填寫個人資料的時候么抗，有這樣一個問題垮衷。
你對于什么運動有過損傷。
我的回答是乖坠，對于跑步搀突，有心里障礙。
的確熊泵，我非常的不喜歡跑步仰迁，從小就是，一跑步就上氣不接下氣的顽分。中考的時候徐许，50米跑了22秒。每一次的體育課跑步考試卒蘸，我都是勉強的及格雌隅。我其實挺痛恨中國的教育體制的翻默。
所以今天這本書，我本沒有打算聽恰起，不過今天早上下意識的點開了修械，我相信這是宇宙的力量。
聽完之后的想法是检盼，我依然不會選擇跑步進行強身健體的方法肯污。不過如何成為一個跑步達人的過程卻令人深思。
任何一件對于自己有利的事情吨枉，都值得我們每天花一點時間和注意力在上面蹦渣，然后養(yǎng)成一種習(xí)慣。
半年的時間貌亭，就會發(fā)現(xiàn)柬唯，自己變成了那個自己想要成為的樣子。
