? ? ?邵濱Day1(157)《我們內(nèi)心的沖突》P1-32
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? ? ? ?選讀這本《我們內(nèi)心的沖突》是被它封面那句:"重建人生自信的心理學(xué)，活出完整调卑、成熟、內(nèi)在安寧的自己"所吸引。雖然大部分的時候自我感覺心態(tài)平和秦效，生活健康幸福。但偶爾也會有不自信涎嚼、焦慮煩燥阱州、內(nèi)心沖突的想法冒出來。因為業(yè)余時間在學(xué)習(xí)心理學(xué)法梯，所以很想深入了解自己內(nèi)心的運行規(guī)律苔货，所謂助人者先助己，每個人的成長必須要先從了解和溝通自我開始。
? ? ? 可以說作者卡倫-霍妮是新弗洛伊德主義的主要代表人物夜惭。她相信每個人都有成長的愿望姻灶，會一直愿意成為一個更好的人。只要改變了產(chǎn)生沖突的條件就能真正解決內(nèi)心的矛盾沖突困擾滥嘴。她指出容易得精神疾病的人是那些不斷飽受內(nèi)心沖突煎熬的人木蹬，而內(nèi)心安定、思想冷靜的人不會有此類問題若皱。作者認為是文化差異的因素引發(fā)了這些內(nèi)心的沖突镊叁，具體說就是人際關(guān)系的混亂和缺失造成神經(jīng)癥的真正原因。
? ? ?其實對于人類而言走触，生命中絕對不會缺少內(nèi)心的沖突晦譬，比如生活中我們對事物的看法、工作方式互广、追尋夢想的途徑敛腌，經(jīng)常會和周圍的人出現(xiàn)對立的情況。你想要學(xué)醫(yī)又不想放棄音樂惫皱，你想要有人陪伴卻不希望時時被打擾……此類的選擇是生活中經(jīng)常要面對的事像樊。發(fā)現(xiàn)矛盾，找到解決的方式旅敷，首先要知道自己想要的是什么生棍？我們自己的真正感情和需求看似簡單，事實上媳谁，我們根本就不知道那到底是什么涂滴？任何的決定都有錯誤的風(fēng)險，主動去體驗這種沖突確實有可能會讓人覺得很難過晴音，但這卻是一種才能柔纵，而且非常珍貴。你要學(xué)會對自己做的決定負責(zé)锤躁，愿意承受決定帶來的后果搁料，不怨天尤人。:
