你知道你的身材是屬于哪一類嗎廉油?【蘿卜陶陶】

⒈根據成人身高惠险,判斷其標準體重。公式為

標準體重(kg)=身高-105

⒉根據成人的體質指數(BMI)判斷其屬于正常抒线、肥胖班巩、消瘦。公式為

BMI(體質指數kg/m2)=實際體重(kg)/身高的平方(m2)

BMI在18.5~23.9為正常嘶炭,17~18.4屬于輕度消瘦抱慌,16~16.9屬于中度消瘦,<16屬于重度消瘦眨猎,24~27.9屬于超重抑进,>28屬于肥胖

世界標準:BMI在18.5~24.5屬于正常;BMI≥25~29.9超重睡陪;BMI≥30kg/m2肥胖

黃金身材:BMI=22kg/m2

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