前幾日，我曾經(jīng)提及過一個困擾：室友六點(diǎn)半起來學(xué)習(xí)治泥，我的鬧鐘是七點(diǎn)筹煮，睡眠淺，受影響居夹。
因?yàn)樵?jīng)自己也經(jīng)歷過考研败潦，清楚考研的日子是煎熬的，需要抓緊時間學(xué)習(xí)准脂，所以針對室友邊工作邊備研的情況劫扒，我是可以理解她早起學(xué)習(xí)的，畢竟上班黨的時間不夠狸膏。
這個問題困擾了我一周沟饥，昨晚突然想通了，既然改變不了別人的學(xué)習(xí)模式湾戳，那就調(diào)整自己的生活模式吧贤旷。
畢竟她的生活作息是很規(guī)律，晚上十點(diǎn)半肯定就進(jìn)入睡眠狀態(tài)砾脑，早上不遲于六點(diǎn)半起床學(xué)習(xí)幼驶，這種作息其實(shí)是有益于身心的，只是大多數(shù)年輕人無法適應(yīng)和做到韧衣。
我的鬧鐘都是七點(diǎn)盅藻，昨晚試著調(diào)整到六點(diǎn)半，不到十點(diǎn)半就睡了畅铭，今年鬧鐘醒來時氏淑，整個人的精神狀況比預(yù)想的要好，7點(diǎn)到八點(diǎn)之間還專心地學(xué)習(xí)了一個小時硕噩，然后步入正常假残。
這解決了我莫大的困擾，不用再因?yàn)槭矣言缙鸲绊懰吡裥欤退３滞活l率就好守问。同時也可以拉長一天時間的長度匀归，六點(diǎn)半醒來以后的今天坑资，時間特別充足耗帕，可以做很多事情。
以后的我袱贮，要開啟不到十點(diǎn)半睡覺仿便，不到六點(diǎn)半起床的生活模式了。
睡得更早攒巍，起的更早嗽仪，生活想想也是美好的！
