我們應(yīng)該怎樣對待時間毫胜?
今天讀了《精進》的第一部分书斜,時間之尺诬辈。學著剽悍晨讀的style跟大家分享一下這部分的重點內(nèi)容酵使。《精進》的作者采銅焙糟,是之乎達人口渔,貢獻了很多獲得海量點贊的回答。
時間是這個世界上最公平的使者穿撮,它賦予每個人每天都是24小時缺脉。然而,每個人對待時間的方式不同悦穿,也就走出了不同的人生之路攻礼。
對于每個人而言,時間都是一筆財富栗柒。如何對待這筆財富呢礁扮?肆意揮霍還是保值增值?毋庸置疑瞬沦,人人都想選擇后者太伊,過上幸福快樂的生活逛钻。
那么我們該如何對待自己的時間呢僚焦?或者說是我們要選擇什么樣的方式與時間相處、去做些什么事情呢曙痘?分享書中的三點內(nèi)容芳悲。
1給自己定個五年目標
小時候常聽媽媽說一句話:人無遠慮立肘,必有近憂。那時候不明白名扛,什么遠啊近啊赛不,有吃有喝有玩不就挺好了嘛?后來罢洲,慢慢地踢故,我用年齡的增長慢慢理解并感受著這句話。美好的人生惹苗,還是需要有點遠慮的殿较。
為什么是五年?兩三年太短了桩蓉,八年淋纲、十年變數(shù)又太大,你很難看清楚院究,五年是一個很好的時間跨度洽瞬。
想想自己五年后會干些什么,過什么樣的生活业汰?在這之前伙窃,先想想五年前的自己和現(xiàn)在的自己,有什么差別样漆?看看現(xiàn)在的自己相比于五年前的自己为障,哪些地方變得更好了?做了什么變好的放祟?哪些地方?jīng)]變甚至變差了鳍怨?做了什么的原因?
結(jié)合過去五年的情況跪妥,再來預(yù)測一下自己未來的五年鞋喇。如果想要更好,過去有哪些做的好的地方可以借鑒眉撵,哪些不好的地方要改進侦香?我相信這句話:你的時間花在哪里,是可以看得見的执桌。
這個五年目標一定要具體化鄙皇,可實施,比如娶到某個女神生兒育女仰挣、工作上做到什么職位伴逸、實現(xiàn)財務(wù)自由、出版一本書等等膘壶。
當然错蝴,為了實現(xiàn)這個五年的未來目標洲愤,還要制定近期的行動計劃,執(zhí)行起來會遇到困難和挑戰(zhàn)顷锰,要避免逃避柬赐,因為眼前的困難不突破的話,你永遠都沒有辦法到達遠方官紫。
2做高積累的事
我們到底該如何評價一件事情是否值得花大量時間精力去做呢肛宋?看做這件事帶來的收益的半衰期,也就是持久性束世。做收益持久的事酝陈,即那些能夠隨著時間高度積累的事情,比如練習繪畫毁涉、書法沉帮,短時間內(nèi)可能看不出效果,但是堅持兩年五年贫堰,效果自然就出來了穆壕;還有讀書,分享其屏,這個有可能在短期內(nèi)就有效果喇勋,并且也是積累知識和能力的過程;再比如鍛煉健身漫玄。這些都是可以高度積累的事情茄蚯。
3快慢相間,張弛有度
時間不夠用是現(xiàn)代人的通病睦优。我們總是有很多想去的旅行、想見的朋友壮不、想實現(xiàn)的夢想沒有時間去兌現(xiàn)汗盘。
為什么我們的時間總是不夠用?想要的東西太多询一,各種時間管理方法隐孽,讓我們做事越來越快。但事情永遠都做不完健蕊,甚至會因此而心力交瘁菱阵。
那么這種困局該如何破?我們應(yīng)該從一味求快的心理慣性中跳出來缩功,讓生活變得更有節(jié)奏感晴及,快慢相間,張弛有度嫡锌。
具體做法:
盡可能求快的事情:常規(guī)性工作事務(wù)虑稼、家務(wù)琳钉、購物等。
盡可能求慢的事情:與家人共度閑暇時光蛛倦、藝術(shù)欣賞歌懒、思考、反省溯壶、創(chuàng)造準備等及皂。
另外,在閑暇時間的支配上且改,建議人人都能找到并保持一項長期的業(yè)余愛好躲庄,提升時間的利用深度,從中獲得快樂和成就钾虐。