? ? 回家過(guò)年的這幾天狰挡，所有之前的生活習(xí)慣捂龄，包括以養(yǎng)成了一套自律體系全在春節(jié)的這幾天付諸東流释涛。隨著時(shí)間的驟然增多，精神也開(kāi)始逐漸松懈下來(lái)倦沧，原本白天就可以完成的文章唇撬，硬生生的拖到了晚上，而更讓人無(wú)法自拔的展融，一是熬夜窖认，二是手機(jī)。
? 因?yàn)槲覆〉年P(guān)系告希，我一直努力調(diào)整自己的作息和飲食扑浸，確保自己每晚10點(diǎn)前睡覺(jué)，5點(diǎn)30起床燕偶，三餐規(guī)律首装，勤喝熱水，練瑜伽杭跪，然而豐富多彩的過(guò)年假期生活卻叫這一切實(shí)行的相當(dāng)困難仙逻。被拖到晚上才寫(xiě)的打卡文章、不斷誘惑我時(shí)時(shí)關(guān)注手機(jī)的群內(nèi)紅包涧尿、充足的睡眠和毫不疲倦的充沛精力系奉，都叫這睡眠時(shí)間不斷的往后延，如果碰到第二天沒(méi)有走親訪友的活動(dòng)姑廉，也就更加肆無(wú)忌憚了缺亮。
? 本來(lái)是陪陪父母、孩子嘮嘮家常桥言，帶著孩子學(xué)習(xí)萌踱，但是過(guò)成了這樣。
