種一棵樹最好的時間是十年前管毙，其次是現(xiàn)在背桐。
前一秒做了什么不重要关拒，重要的是現(xiàn)在我要做什么佃蚜。
我知道我還做不到一如既往地活在當(dāng)下，我的思緒總是飄散在過去和未來的事件中着绊，總是在浪費(fèi)時間在追悔和擔(dān)憂谐算。但沒關(guān)系，當(dāng)我意識到的時候归露，我把自己拉回來洲脂，就好。
要知道靶擦，人生不可能始終都是完美的腮考。我也不可能時時刻刻都保持正念。接納自己會有黑暗的部分玄捕，學(xué)會與自己的陰影相處踩蔚，就已經(jīng)在減少它對自己的控制和影響。
接納自己枚粘，接納自己所有時刻馅闽。我知道自己始終走在實踐和前行的路上，這就足夠馍迄。
