昨天一切平靜涕蚤。
周一孩子鬧的那一出，媽媽可能也有所觸動的诵，昨天也開始聽課復習万栅。
孩子上午九十點鐘起床，自己玩手機奢驯，平板申钩。
我聽課，孩子在打游戲瘪阁。偶爾會問一兩句撒遣。
中午我出去遛狗，拿快遞管跺，順便買了一點櫻珠义黎。
聽課，培養(yǎng)愛的能力豁跑。這是之前的回放課廉涕，對著孩子相片，說我愛你，第一步狐蜕。孩子是能感受到宠纯。另外，回憶過往层释，把自己做錯的地方重新用正確的方法再腦海中回想做一遍婆瓜。把孩子重新從胎兒養(yǎng)一遍。
第二步贡羔，對孩子說我愛你廉白。
第三步，肢體接觸乖寒。擁抱猴蹂。
第二步和第三步，現(xiàn)在自己都難做到楣嘁。孩子對我還是有敵意磅轻。
我不清楚為什么，孩子對我說話越客氣马澈，我越害怕瓢省。對孩子媽媽，孩子是親昵和粘著的痊班。洗澡也要媽媽幫忙。
昨天聽了一月份老師的指導摹量，你們這個家庭比較簡單涤伐，爸爸把家里兩個女人哄好就行，孩子很快就康復了缨称。
半年多了凝果，自己感覺都有點焦慮和氣餒了。孩子總是有反復睦尽，實際我們家長也在反復器净，這應該是主因。無條件接納孩子当凡。
家長總是有期望山害，或者軟控制和要求。昨晚聽課沿量，聰聰?shù)姆窒砝嘶牛膽B(tài)很好，相信老師朴则，雖然孩子還是有反復权纤，家長是穩(wěn)定的。多關(guān)注自己，相信老師汹想，跟著老師治療群課程走外邓，篤定相信都會走出來的。
最晚有點失眠古掏，一點多睡坐榆，孩子是十一點多關(guān)燈。我自己在沙發(fā)上反復折騰冗茸。自我覺察席镀，自己是否有焦慮，無法自洽夏漱。說容易豪诲，做起來比較難。還是要修煉自己挂绰。繼續(xù)努力屎篱。
