本系列共分為10篇葱色，為去年夏天在法國(guó)塞文省山中徒步的游記廊营。首發(fā)于窮游網(wǎng)衰齐。
開(kāi)始接觸徒步這項(xiàng)活動(dòng)其實(shí)是到了法國(guó)之后最近幾年的事任斋。這次出行之前走過(guò)的都是短途路線，大多是旅程中的一部分耻涛，一天之內(nèi)往返废酷，要說(shuō)真正意義上的中長(zhǎng)距離路線徒步，這算是頭一回抹缕。其實(shí)最初就是想走下來(lái)看是個(gè)什么感覺(jué)澈蟆，以給自己想去走科西嘉島的大環(huán)線做個(gè)心理準(zhǔn)備。
既然決定要走了卓研，就還是要選個(gè)風(fēng)景比較美且時(shí)間合適的線路趴俘。剛好坐我對(duì)面的同事去年進(jìn)行過(guò)為期一周左右的徒步，就乘機(jī)打聽(tīng)了一下奏赘。
GR70寥闪，又通稱史蒂文森之路（Chemin de Stevenson）：這個(gè)句子可以針對(duì)以上兩個(gè)劃線部分提問(wèn)。
GR是法語(yǔ)中Grande Randonnée的縮寫(xiě)磨淌，特指有指示路標(biāo)的長(zhǎng)距離徒步路線疲憋，行走時(shí)間從幾天到幾周不等。全法國(guó)的GR路線總長(zhǎng)有6萬(wàn)千米左右伦糯，由法國(guó)徒步聯(lián)盟Fédération fran?aise de la randonnée pédestre(FFRP)統(tǒng)一管理柜某，做定期的安全檢查嗽元、新路徑開(kāi)辟、路標(biāo)維護(hù)喂击、環(huán)境保護(hù)剂癌、促進(jìn)旅游業(yè)順便出出徒步導(dǎo)游書(shū)之類的工作。GR70就是FFRP記錄在案的第70號(hào)長(zhǎng)距離徒步路線翰绊。
而史蒂文森之路這個(gè)俗名的來(lái)源就更簡(jiǎn)單了：最早走這條路的那個(gè)人就是史蒂文森佩谷！
此人大名Robert Louis Balfour Stevenson，是19世紀(jì)中期蘇格蘭的小說(shuō)家监嗜，詩(shī)人谐檀，評(píng)論家和游記作者。
本人的畫(huà)風(fēng)跟徒步者相差甚遠(yuǎn)裁奇，不過(guò)他這最后一個(gè)頭銜終于算是跟以他命名的這條路線稍微搭了嘎桐猬。史蒂文森作為個(gè)爬格子的卻常常到處旅游，部分原因是尋找適合他治療結(jié)核病的氣候刽肠。不過(guò)旅行不愧是艷遇的好橋段溃肪，一次在法國(guó)的旅程成就了他的愛(ài)情，而也正是這次相遇造就了今天這條以他名字命名的徒步路線音五。
1876年9月Stevenson在法國(guó)遇見(jiàn)了他未來(lái)的夫人Fanny Van de Grift Osbourne惫撰。后者因?yàn)楦?dāng)時(shí)的丈夫鬧離婚從美國(guó)帶著拖油瓶來(lái)法國(guó)學(xué)藝術(shù)。兩人十分投緣躺涝，一拍即合厨钻，相識(shí)一年后就在一起了。不過(guò)好景不長(zhǎng)坚嗜，又過(guò)了一年夯膀，1878年的夏天，F(xiàn)anny回了加利福尼亞惶傻，留下Stevenson孤身一人在法國(guó)棍郎。這一事件是最終促成Stevenson踏上旅程的原因之一。
這一年的9月22日银室，他帶著一頭名叫Modestine的驢子涂佃，用12天的時(shí)間從上盧瓦爾河省的Le-Monastier-sur-Gazeille到達(dá)了Saint-Jean-du-Gard。這12天的旅行筆記蜈敢，成為了一年之后他出版的作品Travels with a Donkey in the Cévennes的雛形辜荠。而徒步行者們追尋書(shū)中的描述，也得以重走史蒂文森之路抓狭。
于是這條徒步路線伯病，其實(shí)本來(lái)不是用來(lái)走的，而是用來(lái)“騎”的。所以至今午笛，所有的導(dǎo)游手冊(cè)上都還會(huì)給出一個(gè)專門(mén)給驢走的備選路線【而實(shí)際上我們?cè)诼飞线€真看到有人騎驢來(lái)著惭蟋，不過(guò)驢馱著的是行李或小孩……
行前準(zhǔn)備
行程確定
史蒂文森之路總長(zhǎng)207公里，大致可以分為四段：Velay药磺， Gévaudan告组， Mont Lozère和Cévennes。我們這次走的只是最后這一段癌佩，塞文國(guó)家公園木缝。
選中這一段的原因，第一是時(shí)間剛好合適（5天）围辙，一頭一尾我們還留有空余熱身和修整我碟。
再有就是，這一段地勢(shì)相對(duì)來(lái)說(shuō)是最平的姚建，對(duì)于像我們這樣第一次長(zhǎng)距離徒步的初心者來(lái)說(shuō)矫俺，困難會(huì)稍微少一點(diǎn)。
懂法語(yǔ)的推薦買(mǎi)這本FFRP出的topo guide桥胞，里面的信息非常詳細(xì)恳守。不懂法語(yǔ)也沒(méi)關(guān)系，民間尚有指路人：史蒂文森之路社團(tuán)（Association Sur le Chemin de R.L. Stevenson）有個(gè)英文的頁(yè)面贩虾，里面的信息也很全面，如果需要查找本游記中沒(méi)有涉及的前面三段路程的情況沥阱，請(qǐng)直接移步缎罢。還有可以打印的導(dǎo)游手冊(cè)可以下載喲。
最后要說(shuō)一下最關(guān)鍵的路標(biāo)信息↓
GR70的路標(biāo)由一白一紅兩條線構(gòu)成考杉，上表按照從上向下的順序依次是：正確的路線策精，左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)崇棠，錯(cuò)誤的路線咽袜。
這樣的路標(biāo)一般每隔5到10分鐘就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)，特別是在路口處一定會(huì)有枕稀。標(biāo)記點(diǎn)一般是在樹(shù)干上或者較大的石頭上這種不會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟莆换蝻L(fēng)化的地方询刹，需要全程注目保證不會(huì)走錯(cuò)路。在具體的行程中我也會(huì)拍一些路標(biāo)萎坷，難找的路標(biāo)也會(huì)有提醒凹联。
交通住處預(yù)定
這一塊是我們出行之前最頭疼的一部分，其間經(jīng)歷各種狗血的情節(jié)哆档，待我一一道來(lái)……
如何到達(dá)
首先要去出發(fā)的城市Florac蔽挠，第一個(gè)問(wèn)題立刻就來(lái)了：Florac這個(gè)小地方，沒(méi)火車站瓜浸！最近的兩個(gè)火車站一個(gè)是在Mende澳淑，一個(gè)就是在Alès比原，從這兩處到Florac倒是都有擺渡車，但是每天只有一兩班……
Mende的擺渡車是全年通行
Alès的擺渡車只有每年4月到10月通行
我和男票杠巡，因?yàn)榉謩e從巴黎和圖盧茲出發(fā)量窘，從火車的行程和時(shí)間上來(lái)看都是到Alès比較合適。但是忽孽！我們到達(dá)的那天是周六绑改，擺渡車偏偏在周六11點(diǎn)就從Alès的火車站出發(fā)了，我們倆的火車都趕不上……
所以兄一，不建議周末或者從巴黎方向的到達(dá)厘线，如果可能盡量選擇從南部的尼姆或者蒙彼利埃出發(fā)，公共交通會(huì)方便很多出革。
我們沒(méi)辦法造壮，就求助了Alès的Office de tourisme。旅游局給了個(gè)民營(yíng)的擺渡車公司la Malle Postale骂束，他們從4月中旬到10月中旬有早上8點(diǎn)和下午2點(diǎn)的兩輛班車耳璧，是從Alès到Florac25歐，需要預(yù)定展箱。
我們按照官網(wǎng)上指定的程序預(yù)定了也付了錢(qián)旨枯，終于覺(jué)得這下可以放心去訂住處了。但是混驰！圖樣圖森破攀隔！幾天之后，突然接到了la Malle Postale一個(gè)負(fù)責(zé)人的電話栖榨，說(shuō)我們訂的周六那班車不開(kāi)了昆汹！要知道我們那會(huì)已經(jīng)把住處全都訂好了也沒(méi)法改行程了(╯‵□′)╯︵┻━┻【之后的行程中跟一家驛站老板聊起這家公司，又得知了其他非常負(fù)面的反饋婴栽，所以強(qiáng)烈不推薦使用這家满粗！
但人家就是不開(kāi)車送你，那能怎么辦呢愚争。我們只能接受了退款映皆，然后寫(xiě)了封抗議郵件給旅游局強(qiáng)烈投訴了la Malle Postale。投訴歸投訴准脂，最后還是沒(méi)有交通方式可以從Alès到Florac(╯‵□′)╯︵┻━┻
看來(lái)只能上最后一招了：拼車劫扒！
我們很幸運(yùn)的在Blablacar（法國(guó)最大的拼車網(wǎng)站）上找到了當(dāng)天下午一點(diǎn)鐘左右的一輛車。兩人車費(fèi)加起來(lái)才13歐(?＿?)?
后來(lái)行程中跟當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)起這個(gè)事狸膏，大家都覺(jué)得我們運(yùn)氣很好沟饥，因?yàn)檫@段行程的拼車其實(shí)并不是很好找。
總結(jié)：盡量從南部鄰近的大城市出發(fā)；如果一定要從巴黎出發(fā)贤旷，盡量趕擺渡車的時(shí)間广料，同時(shí)也一邊找找拼車。最后實(shí)在不行就只能打車幼驶，從Alès到Florac的出租車費(fèi)用在每人50歐的樣子艾杏。
預(yù)定住處
跟幾個(gè)朋友說(shuō)起要出去徒步一周，大家的第一反應(yīng)都是：要住帳篷嗎盅藻？能洗澡嗎购桑？
回答是：不用住帳篷（當(dāng)然如果想要省錢(qián)愿意背著個(gè)幾公斤的帳篷住野外也可以）。畢竟是GR氏淑，沿途的住宿設(shè)施還算是比較齊全勃蜘，從賓館、青旅假残，到民宿（chambres d'h?tes）缭贡、徒步者驛站（g?tes d'étape）和露營(yíng)地（需要自備帳篷的），各種都有辉懒。
Association Sur le Chemin de R.L. Stevenson中關(guān)于住宿的頁(yè)面在此阳惹。
點(diǎn)擊地圖上的每個(gè)以紅色點(diǎn)來(lái)標(biāo)注的地名（以Florac為例）就會(huì)出現(xiàn)該地所有的住宿地點(diǎn)列表和費(fèi)用明細(xì)。
點(diǎn)擊more information就會(huì)有具體的描述和聯(lián)系方式眶俩。
住處的預(yù)定也就是通過(guò)這里所提供的聯(lián)系方式莹汤，具體就是，一家一家打電話聯(lián)系颠印，問(wèn)詢自己所選擇的日期是否有空房体啰，電話預(yù)定確認(rèn)后對(duì)方會(huì)確認(rèn)聯(lián)系方式（電話和郵箱）和聯(lián)系人姓名，最后會(huì)發(fā)一封確認(rèn)郵件來(lái)嗽仪，并說(shuō)明預(yù)定費(fèi)的繳付方法：
- 需要郵寄支票來(lái)確定預(yù)定
- 支付的部分費(fèi)用會(huì)根據(jù)住宿地點(diǎn)和人數(shù)來(lái)，賓館基本會(huì)收一晚上的房費(fèi)柒莉，驛站一般就象征性的收二三十歐闻坚。
- 取消條款也要提前跟對(duì)方了解清楚。
- 入住后付款的時(shí)候兢孝，可以要求對(duì)方直接兌現(xiàn)支票并支付余下的費(fèi)用窿凤，或者也可以要求對(duì)方歸還支票，用現(xiàn)金或刷卡支付
如果計(jì)劃預(yù)定的住處滿了怎么辦
預(yù)定好了行程就要抓緊搞定住處跨蟹，預(yù)定越早越省心雳殊。我們當(dāng)時(shí)預(yù)定的時(shí)候只比出發(fā)提前了一個(gè)月，已經(jīng)算是挺遲的了窗轩，一頭一尾的Florac和Alès打了兩三家電話才找到空房夯秃。像這兩個(gè)稍微大一點(diǎn)的地方還好，途中很多經(jīng)停的地方基本就是小村莊，住宿設(shè)施本身就不多仓洼，每處的接納人數(shù)也非常有限介陶，所以可能會(huì)遇到“完了咋辦全訂光了”的情況。我們到達(dá)最終目的地的前一晚在Les Aiglandine的s預(yù)定就遇到了這種情況：唯一的一家驛站滿員了色建。
此時(shí)最有效的辦法哺呜，就是詢問(wèn)本來(lái)想要預(yù)定的住宿處是否附近有其他的住宿點(diǎn)推薦。因?yàn)橐话闼麄兏蛇@一行的箕戳，彼此也都認(rèn)識(shí)某残，會(huì)互相介紹，這次我家住滿了推薦給他家陵吸，下次他家住滿了也就會(huì)推薦我家玻墅，基本就是這么來(lái)的。
用這種辦法走越，我們?cè)贚es Aiglandines的驛站幫忙下聯(lián)系了第二家附近的驛站椭豫，結(jié)果人家今年關(guān)門(mén)_(:зゝ∠)_于是又在這第二家的推薦下聯(lián)系了第三家，終于找到了住所【而且還是個(gè)面對(duì)山谷的蒙古包
我們?nèi)套×藘纱钨e館旨指，其他的時(shí)間都是在驛站（g?tes d'étape）赏酥，其中有一晚是跟另外兩人同屋，其他時(shí)間都是自己有單獨(dú)的臥室谆构。
準(zhǔn)備行李
交通check裸扶，住宿check，最后就輪到行李了搬素。行李的準(zhǔn)備在徒步中也是一大學(xué)問(wèn)呵晨。行李的注意事項(xiàng)會(huì)并在下一條“徒步注意事項(xiàng)”里面說(shuō)，這里就具體分析一下帶的東西熬尺。
我的行李分解圖如下：
1）一天下來(lái)衣服會(huì)汗?jié)馧遍摸屠，所以要備幾件可以輪流替換且好洗易干的T恤。在此推薦優(yōu)衣庫(kù)的airism系列粱哼，透氣季二，而且洗了以后干的特別快，覺(jué)得帶上3件就絕對(duì)足夠應(yīng)付了揭措。我照片里面的是吊帶背心胯舷，不過(guò)還是推薦T恤，背雙肩包對(duì)皮膚的摩擦?xí)p少很多绊含。
T恤下方的是優(yōu)衣庫(kù)的輕便羽絨服桑嘶，小小一袋便攜，可以防備山中隨時(shí)可能出現(xiàn)的風(fēng)云變幻躬充。
2）一條長(zhǎng)褲一條外套逃顶，同樣是為了山里可能會(huì)出現(xiàn)的低溫讨便。
3）短褲和比基尼【沿途很多地方都可以游泳
4）全程只要兩雙鞋，用來(lái)走山路的徒步鞋子和涼拖口蝠。
5）雨衣和防曬器钟。
6）遮陽(yáng)帽
7）40升的背包。
除此之外妙蔗，還有幾樣野外生存不可或缺之物：
本次徒步的導(dǎo)游書(shū)
一個(gè)急救包傲霸，里面包括各種繃帶噴霧創(chuàng)可貼止痛藥外加一個(gè)頭戴式應(yīng)急燈。
一把鋒利的刀【瑞士軍工刀最好眉反，可以用來(lái)切火腿切面包切水果切野豬【←并沒(méi)有
其他基本的洗漱用品相機(jī)充電器手機(jī)錢(qián)包鑰匙kindle這類居家常備之物昙啄，我就沒(méi)有拍照。
行李的打包也有講究寸五，總體順序：
- 涼拖梳凛、導(dǎo)游書(shū)和防曬放在外面宜拿的口袋里。
- 大包的最底層放白天不會(huì)用到的洗漱用品梳杏、充電器這類韧拒。’
- 上面鋪上一層長(zhǎng)褲十性、外套叛溢、羽絨服和雨衣。
- 再上面一層放輕便的T恤和短褲劲适。
- 最后放上本日中午的食物楷掉。
輕便的T恤和放在上面的原因是中午吃飯把背包卸下來(lái)時(shí)，需要有一件備用的替換T恤可以方便拿出霞势，用來(lái)?yè)Q下身上已經(jīng)汗?jié)竦哪且患胫玻悦庾聛?lái)吃飯的時(shí)候吹風(fēng)，濕濕的衣服冰涼的貼在身上一來(lái)容易著涼愕贡，二來(lái)很不舒服草雕。
穿著備用T恤吃飯，已經(jīng)汗?jié)竦腡恤可以找塊有陽(yáng)光的空地晾曬固以，飯吃好了促绵，衣服也就干了，重新穿起來(lái)上路吧嘴纺。
行李托運(yùn)服務(wù)
不愿意自己背包走的當(dāng)然就不需要遵照上面所說(shuō)的這些限制，直接把箱子扔個(gè)行李搬運(yùn)公司浓冒，附上每天的住宿地址栽渴，輕裝上陣就行了。不過(guò)總覺(jué)得托運(yùn)行李有點(diǎn)作弊的感覺(jué)稳懒，我們又不是老年人自己背不動(dòng)闲擦，而且如果不自己背行李的話慢味，好像徒步就少了點(diǎn)什么一樣……
查詢?cè)贕R70途中服務(wù)的行李搬運(yùn)公司請(qǐng)戳這里【又見(jiàn)La Malle Postale，跟之前那個(gè)臨時(shí)反悔不愿意載我們的班車是一家公司墅冷，強(qiáng)烈不推薦纯路！
注意事項(xiàng)
雖然這一程相對(duì)都是比較好走的路，但畢竟還是在戶外自然之中寞忿，而且很多路段都是石頭路泥土路驰唬，更少不了上上下下的爬山下坡，所以對(duì)體力還是有一定要求的腔彰。作為參考叫编，樓主從去年11月開(kāi)始上健身房，基本保持至少一周兩三次每次一小時(shí)的頻率霹抛，有氧和力量輪流來(lái)搓逾。臨行前一個(gè)月還特別加強(qiáng)了心肺和耐力訓(xùn)練（隔一天一次健身房每次一小時(shí)）。
對(duì)自己的體力有基本的掌握之后杯拐，確定路線的時(shí)候就根據(jù)自身的情況適時(shí)調(diào)整霞篡，因?yàn)?b>不僅是走，而是要背著5kg+的行李走端逼，所以一天的行走時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)朗兵。對(duì)我這個(gè)新手來(lái)說(shuō)5個(gè)小時(shí)（不算休息時(shí)間）就基本是極限了，否則真的會(huì)很累裳食。
早晨越早出門(mén)越好矛市。因?yàn)橄奶斓奈绾髸?huì)非常熱，早上涼爽的情況下體力消耗會(huì)較少诲祸，走起來(lái)也比較輕松浊吏。而且啟程早，可以預(yù)防萬(wàn)一途中出現(xiàn)意料之外的情況救氯，比如遇到一片很美的風(fēng)景想要多逗留一會(huì)找田，或者倒霉催的受了傷，不至于到達(dá)當(dāng)日目的地的時(shí)間太晚着憨。
塞文國(guó)家公園已經(jīng)算是法國(guó)的南部墩衙，夏季是典型的地中海氣候，炎熱干燥甲抖，要準(zhǔn)備充足的水漆改，一人1.5到2升左右是必須的【這也就意味著背包里除了背的必備用品還要每天增加1.5kg+的東西，而且還有午餐要背……
所以說(shuō)准谚，行李一定要精簡(jiǎn)挫剑，東西越少越好，越輕越好柱衔，加上水之后的總重不能超過(guò)8公斤樊破，否則走起來(lái)就太痛苦了愉棱。沐浴和護(hù)膚用品要以“能不帶就不帶能帶輕便的旅行裝就帶輕便的旅行裝”為準(zhǔn)則，能滿足最基本的需求就夠了哲戚，妹子們那些個(gè)用來(lái)化妝的亂七八糟的東西就還是免了吧奔滑。
每天走完之后一定要拉伸！一定要拉伸顺少！一定要拉伸朋其！
