2018年對我而言是暴露短板的一年砰琢。
在很多個瞬間蘸嘶,都會想起前輩教訓(xùn)我的一句話,“Li Heng你做事情總是做一半”陪汽。當(dāng)初聽到的時候训唱,心中頗為不服氣,也不理解這個評價挚冤。但在小型創(chuàng)業(yè)公司工作的又一年中况增,我逐漸體會到,似乎自己很多事情總是開了個頭训挡,卻沒有意志澳骤、勇氣、能力去把它貫徹下去澜薄。這也就是當(dāng)初前輩說我“做事情總是做一半”的所在为肮。
針對這個問題,我對自己做了反思肤京。
1)勝利的欲望颊艳。
這個是第一個需要加強的事項。自小自己對勝利的欲望就不強忘分,運動也好籽暇,游戲也好,有點得過且過饭庞。在學(xué)習(xí)這件事情上倒還好,中學(xué)和大學(xué)的時候熬荆,每次碰到一次考試成績滑坡后舟山,但會感到大受恥辱,然后發(fā)奮一段時間卤恳,把自己的進度一下子趕回來累盗。但其中也反映出了自己,還沒有那種要“堅持卓越”的持久勁突琳。
最近跟媳婦聊工作上的挫折若债,聊到后來媳婦問了我一句,“年輕人拆融,你的火氣呢蠢琳?”我愣了愣啊终,是啊,我的火氣呢傲须?經(jīng)常都壓在心里蓝牲,不宣泄出來。只有極其偶爾的時機泰讽,或?qū)⒆约旱挠尫懦鰜砝堋;叵肫鹱x書時代打籃球的時候已卸,很偶爾一次佛玄,球打得實在郁悶,突然心中一股怒氣上來累澡,大喝一聲“我要進球”梦抢,當(dāng)下就超常發(fā)揮,無比神勇永乌。
對我的啟發(fā)時惑申,其實我對勝利是有欲望的,但我經(jīng)常壓抑這種情緒翅雏。需要解放這種欲望圈驼,需要允許自己釋放憤怒及“火氣”,要學(xué)會借助憤怒這種情緒的力量望几。
2)解放自己的需要
《紅樓夢》里面绩脆,有一句話我記得特別清晰,講的是寶釵的性格橄抹,她“本是個無可無不可的人”靴迫。讀到的當(dāng)時候覺得,“無可無不可”說的不就是我嗎楼誓?自己對任何事情的評價都是玉锌,“還可以”,“還行”疟羹,什么事情都是打個60分主守;也覺得自己并沒有明顯厭惡什么東西。
但這一年榄融,通過對自己內(nèi)心的反省参淫,我發(fā)現(xiàn)其實自己并不是沒有喜歡的事物,也并不是沒有厭惡的事物愧杯。對自己喜歡的事物涎才,我過去總是會告訴自己,“凡事不能過量”力九,或者“這其實沒什么了不起的耍铜,不值得喜歡”邑闺;對自己厭惡的事物,我又會嘗試說服自己业扒,“或許是我的認(rèn)知不夠高检吆,不夠深,或許應(yīng)該再試試”程储。
這種對喜惡的壓抑蹭沛,對自己的需求的壓抑,雖然是成長的過程中習(xí)得的章鲤。但現(xiàn)在摊灭,我要告訴自己:
我就是喜歡喝咖啡,我想多嘗嘗幾種不同的喝法败徊;我就是喜歡打網(wǎng)球帚呼,我也喜歡滑雪,我要請教練皱蹦,自己也要多練習(xí)煤杀,把兩項運動學(xué)好;
而無法忍耐的行為沪哺、舉措沈自,也要坦誠地直面自己的內(nèi)心,畢竟強扭的瓜不甜辜妓。
3)堅定自己的觀點
對自己的壓抑枯途,也體現(xiàn)在觀點的表達(dá)上。過去的自己籍滴,總是覺得世上是有best practice酪夷,有最高的真理,而自己應(yīng)該還沒洞察到孽惰,因此當(dāng)與別人辯論時晚岭,別人態(tài)度稍一強勢,我就在琢磨“自己是不是沒想到位勋功,這里理虧了”腥例。
去年看《奇葩說》,看里面各路辯論大神比拼酝润,突然意識到,這些辯論論題里其實根本就沒有對錯璃弄,只有論點要销,以及如何包裝這些論點。重點根本就不是世上的什么“真理”夏块,而是自己有沒有做到把自己的論點有效地表現(xiàn)出來疏咐。
后來讀了一點信息論的基礎(chǔ)纤掸,了解到拋開對錯、意義而言浑塞,信息不過是不確定性的大小借跪。有效地溝通、傳遞信息酌壕,能夠減少彼此的不確定性掏愁,提高安全感。既然如此卵牍,為什么不多做有效的溝通和信息的互換呢果港?
社會心理學(xué)家亞歷克斯· 巴弗斯( Alex Bavelas)就評論道:“ 如果我們同意把信息定義為任何能改變概率或降低不確定性 的東西,那么很容易從這個角度來看待比如情緒安全感的變化糊昙。情緒安全感的變化可被定義為個體對于自己屬不屬于某類人或自己被愛或不被愛的主觀概率的變化辛掠。” 同樣释牺,手勢或臉部表情萝衩、拍拍背或隔桌對你眨眼睛,如果這減少了你對自身狀態(tài)或在陌生 群體 中的 地位 的 不確定性没咙,那么這也是信息猩谊。
—— 詹姆斯·格雷克. 信息簡史(圖靈新知 1)(p. 244). 人民郵電出版社. Kindle版本.
然后,想要堅定地表達(dá)自己的觀點镜撩,也是需要注意方法和技巧预柒。“我是這么考慮的……”會是表達(dá)自己觀點的一個好的開頭句式袁梗。
動機至善宜鸯,觀點即價值,何懼遮怜?
聽說稻盛和夫經(jīng)常問自己是否做到了“動機至善淋袖,私心了無”。雖然自己不敢說自己是“私心了無”锯梁,但大多數(shù)時候總也是為別人即碗、為團隊考慮得多,為自己考慮得少陌凳。既然出發(fā)點是好的剥懒,那自己的觀點就是有價值的,那堅持自己的路線和觀點合敦,又有何懼呢初橘?