飲食規(guī)律
1、吃早飯比化妝更重要昏鹃。
2尚氛、平時(shí)吃點(diǎn)粗糧。
3洞渤、少喝可樂及一切碳酸飲料怠褐。
4、偶爾喝些紅酒您宪。
5奈懒、多喝水、多吃水果宪巨。
穿著打扮
1磷杏、關(guān)注時(shí)尚。
2捏卓、別太胖极祸。改變體重沒那么難慈格，只要有恒心。
3遥金、身上最好不要同時(shí)出現(xiàn)三種主色以上
4浴捆、氣質(zhì)比樣貌重要，氣質(zhì)與年齡無(wú)關(guān)稿械。
5选泻、過了25歲不要買地?cái)傌洝?/p>
美容保養(yǎng)
1、把看韓劇的時(shí)間用在自我保養(yǎng)上美莫，會(huì)看到驚人的變化页眯。
2、有條件就去泡溫泉厢呵、汗蒸窝撵、SPA。
3襟铭、少折騰你的頭發(fā)碌奉。
4、經(jīng)常做面膜寒砖。
5道批、用電腦后要仔細(xì)洗臉。
工作態(tài)度
1入撒、低調(diào)做人隆豹，高調(diào)做事。
2茅逮、付出時(shí)不要求回報(bào)璃赡，回報(bào)是意外收獲。
3献雅、小事不計(jì)較碉考，大事不馬虎。
4挺身、對(duì)待很多事情侯谁，一笑而過。
5章钾、即使憤怒也要保持風(fēng)度墙贱。
健康生活
1、微笑不花錢贱傀，但很值錢惨撇。
2、每一天你都可以選擇自己的心情：快樂府寒，別像個(gè)怨婦魁衙。
3报腔、有條件請(qǐng)午睡，哪怕10分鐘都好剖淀。
4纯蛾、不要熬夜：11點(diǎn)前盡量睡覺
5、常運(yùn)動(dòng)：走路纵隔、爬山翻诉、游泳
知識(shí)閱歷
1、要有兩三個(gè)好朋友巨朦。
2、有本好的枕邊書剑令。
3糊啡、多聽講座。
4吁津、每年旅行兩次
5棚蓄、不要輕易放棄夢(mèng)想。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
