? ? ? ? 在人生的旅途中，有多少驚喜和意外的收獲在等著我們叹洲，與優(yōu)秀的人在一起想不進(jìn)步都難糜芳，很感恩劉老師和卓老師對(duì)我如此的寬容和理解，讓我有機(jī)會(huì)和各位優(yōu)秀的老師們一起參加焦點(diǎn)第43期的地面課程妖枚，感恩感謝老師們提供這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和平臺(tái)廷臼。
? ? ? ? 通過兩天一晚的學(xué)習(xí)，首先讓我感受到劉老師的沉穩(wěn)绝页、親和荠商，就像劉老師所說，無論做什么事先做好人续誉，作為一名講師莱没，那種氣定山河之勢，那種真誠親和酷鸦，那種平易近人郊愧，和藹可親，樸實(shí)無華井佑，讓無論在場的哪個(gè)階層都倍感親切属铁，融入其中。感受到團(tuán)隊(duì)的力量躬翁，獨(dú)行快眾行遠(yuǎn)焦蘑。暖場很重要，讓大家抱團(tuán)盒发，迅速融入集體例嘱，通過劉老師的擾動(dòng)狡逢，讓大家有歸屬感，借力使力不費(fèi)力拼卵。這種氛圍讓即使聽過課的老師也能清空自己更認(rèn)真聽課奢浑，給大家展示所學(xué)的機(jī)會(huì)，讓沒聽過的更加認(rèn)真想要和大家一樣腋腮。
? ? ? ? 通過分組會(huì)的講給不會(huì)的雀彼，讓大家凝聚在一起，相互學(xué)習(xí)共同討論腦洞大開碰撞出新的智慧即寡，更好的連接徊哑，增加課堂氣氛，劉老師說：借此機(jī)會(huì)聪富，老學(xué)員驗(yàn)證一下做到的都是怎么做到的莺丑，新成員也許雖然沒學(xué)，生活中就在這樣做墩蔓，那學(xué)了以后會(huì)更好梢莽。充分肯定每一位學(xué)員，照顧到每個(gè)人奸披，調(diào)動(dòng)聽課的積極性昏名。
? ? ? ? 關(guān)注大家做的相對(duì)好的，關(guān)注大家的神態(tài)源内，眼神葡粒，關(guān)注到場上每一位學(xué)員。生活中的小事例更能抓住大家的心聲膜钓，沒有人愿意被指導(dǎo)嗽交，讓他能而不是自己無所不能。
? ? ? ? 聚焦正向颂斜，關(guān)注什么就會(huì)得到什么夫壁，電插座的小事例夸張的講出來得到大家的共鳴，烘托出課堂氣氛沃疮，讓大家有所認(rèn)同更專注的傾聽盒让，生活中就是這樣的，吸引力法則：你是什么能量就會(huì)吸引過來什么能量司蔬，關(guān)注正向的同時(shí)邑茄，說出大家心里的疑問？負(fù)向呢俊啼？就不管了嗎肺缕？打消負(fù)向的疑慮，正向多了負(fù)向自然就少了，優(yōu)點(diǎn)多了缺點(diǎn)就相對(duì)少了同木。調(diào)侃自己而不是別人浮梢，很正常，我們都是人彤路，人無完人秕硝，都有發(fā)脾氣的時(shí)候，雖然我們學(xué)了心理學(xué)洲尊，焦點(diǎn)也是正常的人的一面远豺，這樣還學(xué)他干嘛？我們的目標(biāo)是：白的正向的擴(kuò)大了颊郎，黑的負(fù)向的就是少了憋飞，我們有覺察及時(shí)調(diào)整霎苗，容器變大姆吭，接納自己接納他人，心理學(xué)不要去神話它唁盏。
? ? ? ? 不糾結(jié)于原因只關(guān)注解決内狸，分析出原因有用嗎？也是回不去的很無力厘擂，并且怪罪他人的時(shí)候昆淡，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你在指責(zé)對(duì)方會(huì)很不舒服被責(zé)怪了，反而結(jié)果對(duì)方更煩刽严，精力內(nèi)耗就沒有能力解決問題昂灵，抱怨無用徒增煩惱，或者有些時(shí)候雞生蛋蛋生雞舞萄，沒有原因可循眨补，不絕對(duì)不探究原因，以自己為例倒脓，當(dāng)初的困境如果一味抱怨有用嗎我們能做的就是找到當(dāng)下能做到如何改變現(xiàn)狀撑螺，把精力放在解決問題上，改善現(xiàn)狀所能做到的焦點(diǎn)為什么傳播那么快就是因?yàn)楹脤W(xué)好用崎弃。
? ? ? ? 關(guān)注一小步：開始把目標(biāo)定的小一點(diǎn)甘晤，一小步更容易實(shí)現(xiàn)，就拿寫分享來說饲做，：一小步线婚，小目標(biāo)一天50個(gè)字以上，慢慢就堅(jiān)持了很久盆均。跟孩子交流時(shí)我們?yōu)槭裁匆紫聛砣祝揭暎驹诤⒆拥牧鲆运慕嵌榷繕?biāo)，愛一個(gè)人要給他所需要的而不是我們認(rèn)為最好的居砖，有一個(gè)小故事也許大家都聽過《貓的報(bào)恩》虹脯，所以有很多時(shí)候我們把自己認(rèn)為最好的強(qiáng)加給家人，我們要知道對(duì)方的需求是什么而不是自己認(rèn)為最好的給對(duì)方奏候。
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