點(diǎn)燃生命的小確幸

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經(jīng)常遇有咨詢的朋友遇到這樣的困惑,“目前的工作不喜歡教届,但又不知道做什么好”响鹃。

我們常做這樣的引導(dǎo)思考,“請深呼吸一下案训,讓心情平靜下來买置。”“如果現(xiàn)在時(shí)間强霎、金錢都沒有限制忿项,你不必有任何后顧之憂的去選擇你想做的,你腦中冒出的念頭是什么城舞?”

得到的答案五花八門轩触,卻都是咨詢者帶著小激動(dòng)的回答。有漫畫家家夺,有園藝工脱柱,有烘焙師……

有位白領(lǐng)的答案是“喜歡打掃家里衛(wèi)生,每次仔細(xì)的打掃完家里拉馋,就特別有成就感榨为,內(nèi)心很歡喜∫蔚耍”

有位寶媽的答案是“喜歡縫制一些小玩偶柠逞,即使帶孩子很累了,忙里偷閑的縫制出小玩偶的時(shí)候景馁,內(nèi)心雀躍不已”。

興趣是最好的老師逗鸣,興趣也是最有話語權(quán)的職業(yè)規(guī)劃師合住。通過引導(dǎo),深入挖掘出個(gè)人興趣撒璧,再結(jié)合先天智能和天賦才華透葛、左右腦等特點(diǎn),找到最適合發(fā)展的職業(yè)卿樱。這是目前九數(shù)生命能量學(xué)的服務(wù)之一僚害。

以上是可以清楚的知道自己的興趣所在的,還有一種情況就是“沒有什么興趣”繁调。

今天萨蚕,我們退一步講靶草。

試問“有沒有你過去做過的一些事情,不必別人催促就想主動(dòng)去完成的岳遥?這些事情你感覺不到在用力奕翔,做起來都相當(dāng)順手,完成了以后心里很舒服浩蓉?”

那些回答“沒有什么興趣”的朋友就有答案了派继。

“大家一起吃飯,每次都是我推薦餐廳捻艳,都是好評驾窟,很開心∪瞎欤”

“我喜歡去固定的那家甜品店吃一塊蛋糕绅络,心里都甜滋滋的『们”

“我喜歡在山坡草地上曬太陽昨稼,算么?”

算拳锚!這些都是生活中的小確幸假栓。

我們先來看看小確幸的定義。

“小確幸”一詞的意思是微小而確實(shí)的幸福霍掺,出自村上春樹的隨筆匾荆。

小確幸的感覺在于小,每一枚小確幸持續(xù)的時(shí)間3秒至3分鐘不等杆烁。小確幸就是這樣一些東西:摸摸口袋牙丽,發(fā)現(xiàn)居然有錢;電話響了兔魂,拿起聽筒發(fā)現(xiàn)是剛才想念的人烤芦;你打算買的東西恰好降價(jià)了;完美地磕開了一個(gè)雞蛋析校;吃媽媽做的炒雞蛋构罗;排隊(duì)時(shí),你所在的隊(duì)動(dòng)得最快智玻;自己一直想買的東西遂唧,但是很貴,一天你偶然的在小攤便宜的買到了吊奢;當(dāng)你運(yùn)動(dòng)完后盖彭,喝的冰鎮(zhèn)透了的飲料——“唔,是的,就是它”……它們是生活中小小的幸運(yùn)與快樂召边,是流淌在生活的每個(gè)瞬間且稍縱即逝的美好铺呵,是內(nèi)心的寬容與滿足,是對人生的感恩和珍惜掌实。

每個(gè)人都有這樣的小確幸陪蜻,關(guān)鍵就是沒有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛,有沒有一顆善于覺察的心贱鼻。

因?yàn)楹雎粤藢@些小確幸的觀察和覺察宴卖,就會(huì)覺得生活了無生趣,進(jìn)而就到了“做什么都沒意思”的生活模樣邻悬。

今天想要一起分享的踐行的是:“無限放大生活中的小確幸症昏,讓他們點(diǎn)燃我們的生命”。

降價(jià)買到了心儀已久的衣服父丰,就穿著它在鏡子面前多轉(zhuǎn)幾圈肝谭,感受那份獲得的滿足感和快樂。

完美的磕開了一個(gè)雞蛋蛾扇,就拍個(gè)照攘烛,附上一段很有成就感的小蚊子發(fā)發(fā)朋友圈。

接到了正在想念的那個(gè)人的電話镀首,就大聲的告訴他坟漱,你們是多么的心有靈犀,把笑聲通過電話傳遞過去更哄。

分分秒秒的小快樂芋齿,小幸福,就這樣通過我們的有意識的放大成翩,成倍的甚至成幾何倍數(shù)的擴(kuò)大觅捆。影響著我們自己,影響著我們身邊的人麻敌。

持續(xù)一段時(shí)間栅炒,你發(fā)現(xiàn)小確幸越來越多,大的幸運(yùn)之事也會(huì)不斷的光顧术羔,你成了一個(gè)幸運(yùn)之神职辅。

這就是能量場。我們就是那塊磁鐵聂示。

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