今年的國慶很不一樣遇伞，報名參加了6天5夜的課程《生命的綻放》辙喂，帶著一份好奇來學習。為什么生命要綻放鸠珠？
老師第一天說到：生命只在當下巍耗，當下是流動的。過去已經(jīng)成為歷史渐排，載入史冊炬太，無法挽回。不要糾結自己過去發(fā)生了什么驯耻，有多大的傷害亲族，那都是過去的事情。就像習大大70周年發(fā)表演講：“中國的昨天已經(jīng)寫在人類的史冊上可缚，中國的今天正在億萬人民手中創(chuàng)造孽水，中國的明天必將更加美好〕强矗”過去已經(jīng)死了，當下才是鮮活的杏慰，全新的测柠，現(xiàn)在是什么就是什么炼鞠，做好長期規(guī)劃， 活在當下!(過去的受害者們總用當下去重復過去轰胁，也就是活在過去谒主，結果只能 是產(chǎn)生自卑和痛苦。)
當我能夠和自己鏈接赃阀，越是能看見自己霎肯，覺知自己，才能完全足夠綻放自己無限的生命榛斯。當林纓老師講到“小我”時观游，簡直講的太像我了。常常覺得自己是對的驮俗，你是錯的，我要控制你，拒絕被你控制建椰。于是導致自己跟家人或者朋友鏈接時發(fā)生分歧爭論世分，總是感覺自己付出不被理解。現(xiàn)在深刻的明白了索烹，我們都是對的工碾，理解和尊重對方，謝謝他們對我的愛百姓，保持覺知渊额，珍惜每個和我們相處的當下，因為每個生命都有奇跡瓣戚。
信念價值觀端圈。比如什么有價值、什么重要子库、相信的念頭舱权，每個人理解的信念價值觀都不一樣，這次的學習讓我深刻的明白了信念價值觀仑嗅。往往朋友或者親密關系或同事吵架宴倍，大部分都會是信念價值觀而去吵架。比如：A同學出去旅游仓技，認為開車會比較方便鸵贬，可以慢慢欣賞一路風景。而B同學會認為坐車方便安全脖捻、不累阔逼。假如兩位同學都想遵循自己的，這時因為意見不同而發(fā)生爭執(zhí)地沮。站在兩個人角度都對嗜浮，沒有對錯之分羡亩。這時我們更要的去理解、寬容危融，因為人的信念價值觀都會不一樣畏铆。當我們換種方式去贊美他：謝謝你的這個想法，我覺得你這個想法太棒了吉殃，讓我們有了更多在一起的時間辞居。學會做自己的觀察者做幸福的覺察者
身體是革命的本錢。本元老師帶著我們6天的運動激活身體蛋勺，看是一個個簡單動作瓦灶，做的時候真的難堅持，忍受痛苦迫卢。正如老師說的：各種不同痛苦是身體的亞健康的呈現(xiàn)倚搬，想著痛苦是身體的能量在流動的過程，快樂的體驗各中味道和啟發(fā)乾蛤，生命是神奇和有趣兒的……做完才會真的去理解運動是一切生命的源泉每界。
學會做情緒的主人。林纓老師講的太棒了家卖，我們要覺知情緒眨层，接納和感知情緒。當情緒來時上荡，我們要保持覺知趴樱，或者先找個地方發(fā)泄情緒再來處理事情。就在國慶學習期間酪捡，老媽在微信電話給我抱怨個不停叁征，別人家子女國慶都回家，一家人其樂融融逛薇，就我和你爸冷清清的在家捺疼。我不知道你們是有多忙，都不見你回來永罚。以往的我可能會發(fā)生爭吵啤呼，這次我完全理解媽媽了。那是媽媽在表達她對我的愛意呢袱，希望我彻倏郏回家看看。最后我給我媽回了：老媽羞福，我知道你很愛我惕蹄，我也很愛你，所以女兒現(xiàn)在要多學習、多提升自己焊唬，盡快的回報你們恋昼，去實現(xiàn)你們沒完成的夢想。這個事情讓我更加提升了我的思維能力和溝通能力赶促，讓我和家人之間多了一份愛的流動。我是一切的根源挟炬，愛是一切的答案
生命的價值觀是我想體驗一番轟轟烈烈的愛的旅程!
生命中也總會有卡點鸥滨，這個卡點就是靈性的作業(yè)。來到這個世上谤祖，我有很多作業(yè)要去完成婿滓。每個人來到我身邊，都是一起來交作業(yè)粥喜，要想著我們是伙伴凸主，我們一起把作業(yè)做好。當吵架時额湘，就是彼此完成作業(yè)的一個過程卿吐，TA在提醒我什么，TA教會我什么……帶著覺知去感受生活的美好锋华。
開悟之前我會認為嗡官，我給別人幫助，別人幫助我是應該的毯焕。
開悟之后我會發(fā)現(xiàn)了很多的人都在幫助我
學會寬恕他人衍腥，感恩身邊的一切發(fā)生。因為一切的發(fā)生都在助我成長
林纓老師這些話牢記在心：愛好當下的工作纳猫，在沒有找到喜歡的工作之前婆咸。成為工作中的專家，成為崗位上 的專業(yè)人士芜辕，容易獲得成功的感覺! 喜歡的不是工作本身尚骄，喜歡的是在工作中成長獲得的感覺，先把當下的工作做好物遇， 去突破宿命乖仇，找到天命，天命就在當下!
你能服務询兴、成就多少人乃沙，就能領導多少人!(要有服務精神，成就身邊人) 寬容的人可 以 讓 100 個人用 100 種不同的方式達成自己的目標! 只要能看到本質的人诗舰，都是有大智慧的人!
學習愛警儒，擁有愛，成為愛，傳播愛
我是一切的根源蜀铲，愛是一切的答案
